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***maximalpigmentiert***
Sonntag, 7. September 2003, 16:07
Zitat
Original von Marco
yeaaahh moooon der alte Quotenschwarze weiss voll bescheid..
aber bedenkt, er ist ein krasser Nigger, da liegt das in den Genen grins
OT Simon, nicht da? Heute wäre Chiks am RHC angesagt gewesen du Pfeife..
ciao
sei doch leise du weisswurst!!!!! ich bin krass du nicht!!!!!!!!!!!!!
also 19:30 du pfeife am hbf!! koomm pünktlich ..........
"I've missed more than 9000 shots in my career. I've lost almost 300 games. 26 times, I've been trusted to take the game winning shot and missed. I've failed over and over and over again in my life. And that is why I succeed."
MJ
"You can make a mistake and get caught in a submission, but Chuck made a mistake and he got caught in an ass whoopin'."
QJ
MJ
"You can make a mistake and get caught in a submission, but Chuck made a mistake and he got caught in an ass whoopin'."
QJ
Registrierungsdatum: 2. September 2001
Bike: GSXR 750 K7, Honda NSR 125 '98
Wohnort: Essen
Sonntag, 7. September 2003, 17:29
Original von Mr.123
roooooooooooooooooooooooofl da fragt sich doch wer hier derjenige mit halbwissen ist... typischer uninformierter freizeitbodybuilder von ernährung hast du wahrscheinlich genauso viel plan oder
aus deinem letzten satz schliesse ich daß du weder weisst wie denn muskeln überhaupt wachsen (NICHT während dem trainieren) noch daß du weisst was intensität bedeutet
und noch was zu den "erfolgen": am anfang baut jeder der sicht nicht ganz katastrophal ernährt mit jedem scheiss mehr oder weniger muskeln auf...
Ach du bist doch voll der Honk und willst mir hier was erzählen. Ich hab mich in 2 Jahren Sport LK und meiner bisherigen 5 Jahre langen Arbeit als Schwimmtrainer mit nichts anderen als Intensität, Trainingplanerstellung etc. beschäftigt. Im Sport LK hab ich ne Facharbeit über Krafttraining, Trainingsplanung und Ernährung geschrieben über ca. 30 Seiten (die Arbeit wurde ganz nebenbei mit 15 Punkten bewertet) un du willst mir hier was erzählen.
So Typen wie du regen mich echt auf, du interpretierst Sachen in meine Posts, dass ist einfach nur lächerlich.
Ich hab mit 6 Jahren mit Schwimmsport angefangen und ab 10-11 dies richtig leistungsorientiert betrieben und vor über einem Jahr hab ich mit Krafttraining begonnen (intensiv, da wir ja im Schwimmverein auch öfters im Kraftraum waren), dann erzähl du mir nix von Erfolgen.
Und ich weiß auch das Muskeln nur nach dem Training wachsen (ICH HAB AUCH NIE WAS ANDERES BEHAUPTET), nur bei Freitsportlern dauert die Erholungsphase sicherlich 2-3 Tage um einen Muskel wieder voll zu belasten, nur wenn man ein Leistungssport betreibt, dann ist ein Muskel auch nach 24 Stunden schon wieder voll einsatzbereit. Wenn ich überlege, dass ich beim Schimmen 5 - 6 Trainingseinheiten pro Woche hatte à 2 Stunden und Hochleistungssportler sogar 12 Trainingseinheiten die Woche haben.
Also leg dich in Sachen Krafttraining nicht mit Leuten an, die viel mehr Fachwissen haben als du
Registrierungsdatum: 31. März 2002
Bike: Moped wech, jetzt VW Corrado G60
Wohnort: Braunschweig
Sonntag, 7. September 2003, 17:33
Original von Mr.123
ROFL nach 5 wochen 10kilo das schaffst ja net mal mit richtigem stoff
michi ich würds dir ja glauben wenn ich deine anderen geschichtchen net schon kennen würd lol
brauchst hier keinen dicken machen, du kennst mich nicht also halt dein maul!
Wer andern eine Grube gräbt, der hat ein Grubengrabgerät.
Sonntag, 7. September 2003, 17:44
ROFL an deinen posts sieht man echt wie wenig ahnung du vom bodybuilding hast -aber hauptsache selbstüberzeugt den checker raushängen lassen rofl wie lächerlich- und wenn du tatsächlich so gut warst was ich dir durchaus glaube dann zeugt das wiedermal davon daß eben die ausbildung zum fitnesstrainer purer schwachsinn ist und erklärt damit warum fast alle studiotrainer n scheissdreck von ahnung über richtiges BB haben
redest du jetz eigentlich von krafttraining oder meinst du bodybuilding und weisst bloss den unterschied nicht?
allein schon schwimmen und sei es noch so leistungsorientiert mit bb zu vergleichen ist der grösste schwachsinn denn kein schwimmer schwimmt um mehr masse zu bekommen und wird das durch das schwimmen auch nicht
und wenn du dich mit intensität befasst hättest wüsstes du daß 1std training VÖLLIG ausreicht und mit genug intensität gar nicht mehr drin ist bzw sogar kontraproduktiv falls dir übertraining was sagt
dann noch das geschwätz freizeit und leistungssportler zeigt daß du absolut null ahnung hast was BB angeht aber klar leistungssportler haben ja andere muskeln ja mit stoff vieleicht lol...
aber es ist mir scheissegal ich hab mir abgewöhnt dummen ignoranten die einfach nicht begreifen wollen/können helfen zu wollen deshalb bild dir was ein auf deine tollen 15punkte und trainier weiter nach deinem scheiss TP soll mir gerade recht sein kannst ja an meine weisheiten denken wenn du in naher zukunft stagnierst
aber bitte tu mir doch den gefallen und poste mal deinen TP und EP damit ich was zu lachen hab
ach und zum thema wissen: es gibt einige bereiche wo mir keiner n scheissdreck erzählen kann und sei er noch so überzeugt von sich und das sind meine hobbies weil ich mich eben über die informiere und zwar nicht in irgendwelchen bescheuerten schulbüchern sondern bei leuten die RICHTIG ahnung haben und deshalb weiss ich sicher daß das was ich hier sage zu 100% stimmt
ja michi ich kenne DICH nicht aber deine tollen geschichtchen schon
redest du jetz eigentlich von krafttraining oder meinst du bodybuilding und weisst bloss den unterschied nicht?
allein schon schwimmen und sei es noch so leistungsorientiert mit bb zu vergleichen ist der grösste schwachsinn denn kein schwimmer schwimmt um mehr masse zu bekommen und wird das durch das schwimmen auch nicht
und wenn du dich mit intensität befasst hättest wüsstes du daß 1std training VÖLLIG ausreicht und mit genug intensität gar nicht mehr drin ist bzw sogar kontraproduktiv falls dir übertraining was sagt
dann noch das geschwätz freizeit und leistungssportler zeigt daß du absolut null ahnung hast was BB angeht aber klar leistungssportler haben ja andere muskeln
ja mit stoff vieleicht lol...aber es ist mir scheissegal ich hab mir abgewöhnt dummen ignoranten die einfach nicht begreifen wollen/können helfen zu wollen deshalb bild dir was ein auf deine tollen 15punkte und trainier weiter nach deinem scheiss TP soll mir gerade recht sein kannst ja an meine weisheiten denken wenn du in naher zukunft stagnierst
aber bitte tu mir doch den gefallen und poste mal deinen TP und EP damit ich was zu lachen hab
ach und zum thema wissen: es gibt einige bereiche wo mir keiner n scheissdreck erzählen kann und sei er noch so überzeugt von sich und das sind meine hobbies weil ich mich eben über die informiere und zwar nicht in irgendwelchen bescheuerten schulbüchern sondern bei leuten die RICHTIG ahnung haben und deshalb weiss ich sicher daß das was ich hier sage zu 100% stimmt
ja michi ich kenne DICH nicht aber deine tollen geschichtchen schon
Dieser Beitrag wurde bereits 4 mal editiert, zuletzt von »Mr.123« (7. September 2003, 19:15)
Registrierungsdatum: 31. März 2002
Bike: Moped wech, jetzt VW Corrado G60
Wohnort: Braunschweig
Sonntag, 7. September 2003, 17:55
das ist noch lange kein grund zu behaupten ich wäre nen schwächling und würde eh keine 50 kg schaffen, weil ich auf FOTOS schmächtig aussehe....
Du tust so als würdest du die große ahnung haben, aber weißt nichtmal, dass man auch ohne viel masse kräftig sein kann
Du tust so als würdest du die große ahnung haben, aber weißt nichtmal, dass man auch ohne viel masse kräftig sein kann
Wer andern eine Grube gräbt, der hat ein Grubengrabgerät.