Mittwoch, 24. September 2025, 17:35 UTC+2
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Zitat Original von shorek der hütchenkram .. - die meisten leute die drumrumstehen gehören meist dazu - keiner is so blöd und setzt bei nem hütchentrickser auf der straße hunderte euros (oder dollar oder wie auch immer) - die versuchen halt dann dich zu verunsichern - und wenns nich klappt stehen eine straßenecke weiter andere komplizen die dir das gewonnene geld dann anderweitig abnehmen.. nich umsonst ham die jungs mit der polizei nichts am hut selbstverständlich hat der viele um sich rumsteh...
ahhh das macht mich krank. an dem is nix geschnitten. ich war vor nem halben jahr eine halbe stunde lang 50cm von den händen eines solchen tricksers enfernt und der hat mich von vorne bis hintern verarscht. sei es hütchenspiel oder kartenspiel. in ärmeren ländern gibts oft so ne hütchenmafia, die mehrere tausend € pro tag PRO typ gewinn machen. ich hab auch kein plan wie das funktionieren kann.
achja, wenn ihr genug geld habt, köönnt ich euch shcon fertigmischungen kaufen. (crea mit matrix), aber die dinger hauen wirklich aufs geld. monohydrat + saft und traubenzucker brignens auch.
ja leolow lass es lieber. bringt nix, außer dass du dich später mal ärgern wirst. ich hab creatin auch ein bisschen zu früh benutzt, konnte aber davor schon knapp 120kg auf der bank drücken und nen41er oa hatt ich auch schon.
ohh shit, da hab ich wieder was gesagt digicam habe ich ja selbst gar keine und bilder, hmm, die gibt es EVENTUELL nach abschluss der diät, oder eben wieder im dezember zum zweijährigen jubiläum aber kommen werden sicherlich wieder mal welche. ich muss ja selbst fortschritte prüfen. ja, abends isses geiler hehe @freakdepp stimmt schon, refeedtage werden meistens mit low carb in verbindung gebracht, jedoch ist es genauso bei anderen diäten sinnvoll ein refeed einzubringen. letztendlich unterschei...
geil, diät geht ab wie schei.sse. gestern erster refeedtag gehabt. hehe 500gr gummibärchen, 2 liter eistee, 1 liter sprite, kartoffeln, reis, nestle trio ...... hab bisher 1kg runter, am bauch kommen komischerweise die bauchmuskeln schon viiieeel besser rüber, genau wie die defi an armen und beinen auch schon besser geworden ist. bauch habe ich 2cm verloren und lat und arme sind gleich geblieben yes!!!!!!!
stimmt. das thema wurde auch in welt der wunder behandelt. aber wahre cracks stoßen auf derlei infos im internet hehe
ach knacken ist doch nicht schlimm. das geräusch entsteht nur durch kleine co2 bläschen die durch - meistens reibung - freigesetzt werden. schmerzen vom training? normaaaaaaaaaaal hehe
Zitat Original von da_meat na da will ich mal anfangen, 1,78m gewicht: 92kg Oberarmumfang: 40cm Unterarmumfang: 35cm Wadenumfang: 49cm harhar Oberschenkel: 60cm muaharhar körperfettgehalt hehe ??
sollt ich eigentlich hehe. aber irgendwie sehe ich optisch keine großen veränderungen. gut, kommt vielleicht daher, dass ich mich sowieso jeden tag seh. vielleicht mach ich welche, wenn die fucking diät um ist.
hehe ich kannte genau 4 lieder. die anderen habe ich noch nie gehört ......
Zitat Original von Teufelskerl ich denke schon, dass das mopped zurzeit das geilste aufm markt ist !aber! die k5 ist potthässlich nixda, die ist geil hehe
Zitat Original von Kus-style hier noch ein passendes bild zum thema :)) ah bei schwarzen passt das ja überhaupt nicht. das bild ist ausm won? ist das nicht kareem aw (baskettballer vom rce falke). vorletzte woche waren auch beide jenkins im won (ebenfalls beide von falke)
uahh heute diätanfang. hab bis jetzt ca 1800kcal zu mir genommen. komme heute noch auf knapp 3000kcal (ca fast 300gr EW hehe) maße 101kg (1,79m) oa 46cm ua 35cm (ausgestreckt gemessen) bauch 92cm brust 132cm oa 71cm wade 41,5 cm :)) habe gestern 3 mal mit caliper körperfett gemessen. kam jedes mal auf werte zwischen 15,4 und 16,3%. kann ich mir kaum vorstellen, fühl mich ganz gut fett naja, ich geh jetzt mal ganz sanft auf ca 95kg runter. dann entscheid ich mich ob ich noch 1-2kg abspecke oder w...
Zitat Original von Ernando Langhan dir kann man net antworten moon da du pns deaktiviert hast ah was für ein fu.ckdreck hehe habs grade gesehen. verdammt!!!!!! hehe danke für die info so jetzt gehts. nur her mit den pms hehe
Zitat Original von Caliban Ja aber echt seid echt froh wenn ihr noch zur Schule geht ! Wenn ihr arbeitet geht ist das gant schön anders nix mit so oft Ferien beantworte mal meine pm. woher hast du dein avatar? ja, ferien rum, ziemlich scheis.se!!
Zitat Original von BlackMay Ich hab das mal auf meinen webspace hochgeladen geil, thx
t2 wegen 1000 brüchen, verletzungen, gehirnerschütterungen ... und wegen übergewicht hehehe, hatte damals aber noch sportliche 92kg (ich weiss gar nicht was die wollen) :))
kann einer das vid nochmal hochladen?
boah fuck, das wärn ding mit sonem teil mit kumpels vor nem club vorrollen hehe.
