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was geht mir der?????????????????? ne ich weiss nicht. kann mir eigentlich gar nicht vorstellen, aber freaks gibts immer ..........
Zitat Original von fwmone Zitat Original von mOOOOOn naja die unternehmensform musst du wohl selbstentscheiden. aber da du darauf abzielst alleine zu wirtschaften, schließen sich ja einige schon mal aus. soweit ich mich erinnere ist auch einmann-gmbh möglich. kommt auch darauf an ob du kleinunternehmer bleiben willst oder vielleicht doch expandieren willst. GmbH Co. KG bringt sowohl steuerliche als auch unternehmerische vorteile wenns um kreditgeber geht... GmbH erfordert bei Gründung EUR 25.00...
naja die unternehmensform musst du wohl selbstentscheiden. aber da du darauf abzielst alleine zu wirtschaften, schließen sich ja einige schon mal aus. soweit ich mich erinnere ist auch einmann-gmbh möglich. kommt auch darauf an ob du kleinunternehmer bleiben willst oder vielleicht doch expandieren willst. GmbH Co. KG bringt sowohl steuerliche als auch unternehmerische vorteile wenns um kreditgeber geht... ganz pauschal gesagt: naja vorsteuer wird bei einkäufen (bzw. aufwendungen) gebucht, umsatz...
die sekte ist aggro berlin ..............
mit 20 nen dicken 46er OA (ripped) bei 90 - 95kg! natural versteht sich + 160 kg auf der bank jaja ich weiss was für ein lebensziel :)) achja, rachel stevens als freundin wär auch verdammt geil
frag sie: wollen wassermelone????
was ist mit mir??????????
P.S. ja ich weiss das kevin levrone nur minimal langsamer als dwain chambers ist/war ........
Zitat Original von Roman Zitat Original von mOOOOOn .bodybuilding heisst nichts anderes als viel muskelmasse bei geringem körperfettanteil und auch kraft ist nebensächlich. ob man jetzt 40kg oder 140kg im arbeitssatz macht iss wurscht! hauptsache man wächst ..... Du kannst nicht sagen, dass ein Bodybuilder der 150 kg+ drückt keine Kraft hat! mhh doch. wenn ronny oder rühl nur 150kg auf der bank drücken würden, hätten sie meiner meinung nach keine kraft (im verhältnis zur muskelmasse) wenn man s...
eben, ich persönlich bin auch an einer kraftsteigerung interessiert und bin deswegen auch nicht 100% bodybuilder. doch die definition sagt dass bb die größt möglich muskelmasse mit dem geringsten körperfett vereint. genauso wenig stimmt dass muskelmasse mit kraft proportional ansteigt, schon allein wenn man die ganzen HIT'ler anschaut widerlegt sich diese aussage. oder seh dir doch mal die powerlifter an: der rekord im kreuzheben liegt in der klasse bis 82kg soweit ich weiss bei 362kg. wieviel b...
das letzte gif-dings is alizee
mhh :)) sorry aber freakdepp hat recht! 7 mal die woche 1 1/2 stunden zeigt ein deutliches defizit an wissen. P.S. auch wenn einer dem anderen ein genick brechen kann, hat das soviel mit einander zu tun wie ein düsenjet und ein briefumschlag. bodybuilding heisst nichts anderes als viel muskelmasse bei geringem körperfettanteil und auch kraft ist nebensächlich. ob man jetzt 40kg oder 140kg im arbeitssatz macht iss wurscht! hauptsache man wächst .....
:)) man kann nur sagen - trainieren (hart) - sich viel wissen anlesen (nicht unbedingt auf trainier hören die labern manchmal extremen scheiss: gestern hat ein trainer gemeint wieso ich soviel gewicht beim kreuzheben aufleg obwohls gar nicht viel war :)) , der wusste auch nicht mal was kreurgriff ist und rumänisches kreuzheben :)) ) - in ner massephase viel essen + ausreichend proteine zu sich nehmen -gut regeneration - 3 mal die woche trainieren ist genug P.S. von 34er auf 40 OA klingt so spiel...
wenn man nicht die möglichkeit für ein einigermaßen gutes homestudio hat, dann sollte man sich lieber irgendwo anmelden.......
klar, marco is vor kurzem in schwabach gefahren!! sind von ihm bis schwabach ca 16 km! hat für ca 6 stunden 30 oder 60 € gekostet (kanns nicht genau sagen)!!
bin ja kein Fomofreak, aber sieht irgendwie gefaked aus ....... besonders an den spiegeln ........
jo, isn golf!! aber n vr6 ................
Zitat Original von fwmone Zitat Original von Alwin vdChipm. ausdauer auf jeden fall anfangs baut man damit natürlich auch etwas masse und kraft auf aber glaube kaum daß das länger anhält aber ich denk mal für dein grad erst repariertes bein wird das auf jeden fall besser sein ok, danke. Ich werde dann dieses Programm erst einmal solange weitermachen, bis mein rechtes Bein in etwa dem linken entspricht; das könnte noch ein bißchen dauern. Allerdings bin ich mit dem Trainingserfolg hochzufrieden;...
Zitat Original von fwmone Zitat Original von Alwin vdChipm. ausdauer auf jeden fall anfangs baut man damit natürlich auch etwas masse und kraft auf aber glaube kaum daß das länger anhält aber ich denk mal für dein grad erst repariertes bein wird das auf jeden fall besser sein ok, danke. Ich werde dann dieses Programm erst einmal solange weitermachen, bis mein rechtes Bein in etwa dem linken entspricht; das könnte noch ein bißchen dauern. Allerdings bin ich mit dem Trainingserfolg hochzufrieden;...
mhh, ich weiss was du meinst, ist auch teilweise richtig ... du hälst es für richtig wenn auf den armen immer spannung gehalten wird, so dass man sich nicht ausruht kann .. nun ja schon, aber ich lass mich ja nicht hängen und mach pause sondern versuche in einer gleichmässigen kadenz den satz zu beenden. außerdem sieht man sehr oft, wenn man anfänger nach klimmzügen befragt, diese lustigen 3/4 dinger. d.h. bisschen hochziehen, bisschen runterlassen und den schwungeffekt ausnutzen und wieder hoch...
Mittwoch, 24. September 2025, 17:35 UTC+2
