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hab einmal kre-alkalyn ausprobiert, davon derbste scheisserei bekommen und es dann nie mehr angerührt
Zitat von »IchBinInDir« welche übungen gibts dafür? außenrotatoren kannst du zum beispiel am seilzug trainieren. kh-übungen gibts auch, bin aber grad zu faul die zu erklären. kannst ja ma googeln ansonsten sind für die hintere schulter reverse butterflys, oder rückentraining im allgemeinen gut. kommt halt auch drauf an wo bei dir die schwachstelle der schulter ist. bei mir ist z.B. schrägbankdrücken oder schulterdrücken tötlich für die schulter
außenrotatoren und die hintere schulter trainieren ist gut wenn man probleme mit ner instabilen schulter hat
zum ablecken, einfach traumhaft insbesondere die farbe
war eben beim reifenwechseln, gab für meinen vater und mich n kostenlosen radwechsel
ich hab mich weggeschmissen, ich warne aber davor, dass das nicht jedermanns geschmack ist. bevor sich wieder jemand beschwert
die bilder aus dem trailer sind echt genial
aschaffenburg != augsburg
von klagen war auch nie die rede, hab daran nichtmal im entferntesten gedacht. wie gesagt hatte ich bislang immer ein sehr positives bild von der werkstatt und will da auch weiterhin bleiben. dass der azubi halt mal n fehler gemacht hat kann halt passieren und das nehm ich den leuten da jetzt auch nicht persönlich übel, weil ich denen ja kein vorsatz unterstelle. wo gehobelt wird da fallen späne und wo keine fehler gemacht werden wird auch nicht gearbeitet. Zitat Versteh ehrlich gesagt auch nich...
ich weiß auch gar nicht warum der fred schon wieder so ausgeartet ist. mir gehts ja nicht darum der werkstatt ans bein zu pissen, sonst hätte ich jene bestimmt nicht meinem vater und meiner schwester weiterempfohlen. mir ging es nur darum, wie der schaden, der ja unumstritten entstanden ist, zu bewerten ist. meine absicht ist es nicht gewesen, möglich viel geld daraus zu schlagen, sondern ich wollte lediglich eine einschätzung. eine antwort wie: "das ist nicht weiter schlimm, das nächste mal n k...
bin aber kein pole sondern oberschlesier
joo dein vadder hat mir aber gesagt der wär net so gut
Ahoi, hab eben herausgefunden, dass ich seit nem halben jahr mit 3 Sommerreifen und einem Winterreifen rumgurke. Die Werkstatt hats verrafft den einen Reifen zu wechseln. Der Winterreifen ist ein Kleber HP2, also nicht der allerbilligste reifen (aber auch nicht der teuerste ). Bin in der Zeit vllt 5.000-7.000km gefahren. Die Sommer und Winterreifen sind ja jetzt ungleich abgefahren und der Winterreifen durch die Nutzung im Sommer zusätzlich verschlissen. Was haltet ihr für eine angemessene Entsc...
die knie! irgendeiner hat immer irgendwo was zu meckern ich stell mir vor wie jemand so ne ische abschleppt, sie daheim auspackt und sie dann aufgrund ihrer knie von der bettkante schubst