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danke hier isn bild, das ca 1(?) oder schon 2 monat alt ist. die figur halte ich eigentlich ohne probleme. auf dem foto schätz ich, müssten es so zwischen 89 und 91kg sein. habe zu dieser zeit auch schon längst kein richtiges bb-training gemacht. jetz is die defi ein bisschen besser, weil ich auf 86 runter muss. danach wird aber erst mal gechillt und sich mit ben and jerry's eis wieder auf 92kg hochgebeamt!
ja es kann ziemlich hart werden. man kann sich nicht vorstellen wie hart es konditionell sein kann. wenn man nicht mal mehr die arme heben kann und du drauf scheiss.t dass dir einen gleich dick auf die fresse geben wird, dann bist du wirklich ausgepowert. ich bin jetzt ungelogen 5mal so fit wie in meinen pumper-zeiten. könnte die 3000m auf jeden fall unter 12min laufen, was damals unvorstellbar gewesen wäre, bin viel beweglicher und flinker, aber was im tv immer so leicht aussieht, wird auf einm...
@ freakdepp kann dir keine nachrichten schicken, scheint die funktion bei dir deaktiviert oder so zu sein! ja läuft läuft alles. hab vor 5 monaten mit mma angefangen und trainieren fast nur noch dafür. habe jetzt auch schon meinen ersten fight und kämpfe bis 86kg. bin jetzt noch bei so 87-88, aber die 1-2kg bekomm ich locker in der letzten woche weg! ist schon ganz lustig sich wieder mal richtig konditionell fit zu bekommen!! wie läuft training bei dir?
ich trainier zur zeit noch maximal 30min in der woche mit gewichten. mein gewicht schwankt immer zwischen 86 und 93kg. schaue nur noch drauf, dass ich mich im ganzen gesund und ausgewogen ernähre mit wenig dreck essen und fast food. bin aber trotzdem noch verhältnismäßig stark ...
Quoted Original von pöde Hat den neger taktisch gut platt gemacht ich mach dich gleich platt!!
tss unaminous decision, wie lächerlich. schade, dass der langweiler-maske tatsächlich die punktrichter überzeugen konnte. aber nicht schlecht, wie es rtl schafft, aus grottigen events eine rießen show zu machen. bei formel1 isses ja das gleiche
Quoted Original von Mito Hagen wollte ihn mir eigentlich kaufen ,da er ausm Leasing rauslief und restwert sehr gering war aber die wartungskosten etc waren zu teuer.hat auch schon 90tkm weg :rolleyes so ähnlich wars bei mir auch. hab nen a380 von airbus geleast. die unterhaltskosten überstiegen aber leicht mein budget, von daher hab ich mir jetzt ne tupolev geholt ...
wieso musses unbedingt ein gti sein? lieber ein 4er r32. da haste nen schönen 3,2 liter motor mit druck und power. r32 fuck mobile.de auf jeden fall r32 vollausstattung für 17890 €
das headset ist richtig geil. ich weiß nicht, welches du meinst, aber das ist schon gute qualität (scheint so auf jeden fall) die 2 bilder habe ich mit allen automatischen einstellungen gemacht. weder nachtpotrait oder blumen/landschaftsmodus. also einfach drauflosgeknipst. das bild an der wand wurde bei vollkommener dunkelheit in der nacht (vorhänge zugezogen) photographiert. also die erhellung erlfogte nur mittels blitz aus ca 1m entfernung. beide hatten ursprüngliche auflösung von 2048 x 1536...
Quoted Original von KradmasterDave Ja stimmt schon, Mädels stehen eher auf große typen mit v förmigen rücken- alles in maßen. Hab den link mal an 2 mädels geschickt, denen gefällt das jetzt nicht so. - nicht repräsentativ - schon klar war grad weg und hab unsere klassenbeste aus meiner alten abiklasse getroffen. als ich ihr aufm handy das bild gezeigt hab (korrekte prollaktion natürlich) wäre sie beinahe ausgerastet. also genau das gegenteil von den 2 von oben. gut, sie war leicht angetrunken u...
hab seit 6 wochen das k800i und das is schon ein lässiges teil. kamera und musicplayer sind korrekt. 50€ hab ich für nen 1gb micro stick gezahlt!
oh mann. hab jetzt erst den thread ganz gelesen. da glauben manche echt, sie melden sich bei irgend nem kack an und werden dann zum killer. ein weichei wird immer eins bleiben. egal ob er jetzt xy macht. übrigens, einen völlig unerwarteten schlag von der seite oder von hinten wehrt ganz sicher keiner ab. evtl. chuck norris oder steven seagal .... und zu guter letzt: es gibt immer leute, die euch hochnehmen können. ich kenne selbst leute, bei denen ich auch derbe kassieren könnte und mit denen ic...
habe WT selbst 1-1,5 jahre gemacht. auch karate 3 jahre, judo 1 jahr und seit ein paar monaten boxe ich. zu WT: hmm schwierig. was ich an WT überhaupt nicht leiden kann ist diese sektenähnliche denkweise. fast jeder WTler meint, seins ist das übersystem und blub. diese glorifizierung ist einfach lächerlich. man lernt schon ein paar nette verteidigungstechniken, aber auch totalen bullshit. (kettenfauststöße) was mich noch stört ist, dass es einfach nicht auf die athletik eingeht, ebenso karate. m...
in dem bezug scheisse ich so dermaßen auf frauen. die wissen doch nichtmal selbst was sie wollen. im schwimmbad wirst du von allen seiten nur noch angegafft. egal ob männlein oder weiblein. wenn ich nen ekel tuningsünden-opel sehe, dann schau ich einmal hin und schüttel danach den kopf, aber gaffe ihn nicht die ganze zeit an. oder wenn ich ne ultra fette tussi sehe, dann reicht es mir nach einem blick auch. also so ekelhaft kann es dann doch nicht sein. ich will damit nicht sagen, dass die alle ...
hgehe danke. naja, meine waden sind eigentlich schon bisschen dünn, aber hab mich damit abgefunden. außerdem hab ich eh kein bock auf ifbb-pro waden. werde ich auch nicht haben können ... das sagt aber echt jeder, den ich kenne und der das ganze schon länger macht. keiner will jemals wieder richtig masse(muskeln nat. schon) bulken. am anfang isses schon ganz lustig und auch nicht verkehrt, aber nach einer weile, will man schon sehen, was man drunter hat. letztes jahr habe ich das erstmal bissche...
hemd eigentlich nicht hehe. naja, is irgendwie lustig. war vor fast 2 jahren schon so schwer wie jetzt. aber hat eben bisschen anders ausgesehen!
naja, man lernt eben immer mehr aus der vergangenheit. wie man auf welche nahrungsmittel reagiert, training, wie aufbau usw. werde jetzt definitiv nicht mehr so hoch gehen mit dem körperfett, alles langsam und kontrolliert!! dazu box ich ja jetzt 1-3mal die woche und es ist wahnsinn was das wasser rauszieht und die form verbessert. ein kumpel von mir (sportstudent und absolut krassester sportjunkie, den ich kenne), der seit 5jahren mit einem KF von 8% rumläuft und eine hammerform(pimpkörper!!) h...