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ja man soll halt auch nicht zu viel essen das schon klar!soll man ja eh nie! ok über die dauer kann man sich streiten!bei uns gibt der trainer 8 wochen vor!
Zitat Original von nightrider Zitat Original von Cool-T war bei mir auch so, hatte innerhalb der kur 8-9 kg mehr drauf, ich dacht ich spinne, sind am ende jetzt ca 6 kg geblieben meinste das im ernst?ist dein kfa auch hochgegangen oder wie? wenn nein,gute leistung creatin bringt wasser in die muskeln! normal hat dein 1,2 g creatin!während einer kur 120g!!! schädlich ist es nicht! wenn wasser in den muskeln dann is mehr platz für nährstoffe!also kann dein körper schneller muskelmasse aufbauen!al...
ich zeih mir immer nach dem training und zwischendurch immer weight gainer von Hansa x sports rein!geht ganz gut!und im moment bin ich noch in ner crea tur!ob das zeug was gebracht hat werde ich anfang feb sehen!bis jetzt habe ich 8 kg mehr drauf bekommen!ob das nur wasser is wird sich zeigen aber ich glaube nicht!vll 2 kg abnehmen aber nicht mehr! wie trainiert ihr eigenlich alle so?GÜ-Plan? ich mache im moment noch nen gesplitteten, wo ich einen tag z.b brust und bizeps mache usw. aber son GÜ-...
gedreht davon könnte ich kotzen!die mag ich einfach nicht! stopfen is schonwieder was geiles!
nicht schlecht @ atmoic! aber irgendwie is dein biteps voll das ei kann das sein? aber sonst weiter so!
da konnte ich gar nix mehr! aber hier ein normales von mir:
ach du verdammte scheiße!noch einer der nen auto küsst!und schonwieder kann er nix dafür!ja rückenprotektoren können leben retten!habe ich diese saison auch gemerkt!ich wünsche dir gute besserung! und die duc krass!naja muss man mit leben!rückgängig kann mans nich machen! wenn de weiterhin mopedfahren willst dann setzt dich o früh wie möglich wieder aufn bock und wenns nur einmal um block is!glaub mir die lust verlierst du nie!nur sie lust auf den straßenverkehr!ich hab auch gesagt dieses jahr f...
also mal zum campingplatz!wir müssen ja irgendwo campen! also einmal den : http://www.camping-berndt.de oder den: http://www.strandbad-delecke.de/willkommen.html kosten könnt ihr ja selber gucken! also votet mal!ende der woche wir dann eine info page online gestellt! VOTEN
so zum termin! VOTEN 3.-5. juni 10.-12. juni 17.-19. juni 24.-26. juni
so jungs nächstes jahr is es soweit!wieder ein nrw treffen wir geplant! bisher war es immer sehr gut besucht mit ca. 20 leuten!das nächste mal wollen wir auf nen campinplatz mit übernachtng etc! der platz wird einer am möhnesee sein!termin wahrscheinlich im frühjahr nächsten jahres!weitere infod werden folgen!meldet euch mal wenn ihr kommen wollt damit ich so ungefaähr weiß wer kommen will! campingplatz und essenkosten muss jeder selberübernehmen!
ab jetzt werde ich es auch ruhig angehen lassen und nur noch auffer strecke galle machen richtig!straßenverkehr ist einfach zu krass!
mutter und vatter haben den auch *g*
hier´mal ein paar pics!fahrt vorsichtig!
ne zwischen ennigerloh und ostenfelde!heimtückische kurven da haben sich schon total viele abgelegt! in holperdorp heize ich aber auch sehr viel!aber dieses jahr begege ich das ding nicht mehr!einfach zu viel geld muss ich erst klarmachen!brauche ja auch komplett neue klamotten! @ hondianer: ja werde noch zum edersee kommen aber nur mit auto!du auch? morgen fange ich an! was haltet ihr von dem helm? http://www.louis.de/shop/img450/204178_410_DET02_03.JPG
ja nicht schlecht die dinger muss nun nur ales neukaufen an klamotten! aber das bester war von nem kumpel der mit dabei war der hat mich direkt nach dem sturz wieder zum lachen gebracht! ich lad da er so : ey neben dir is direkt kuhscheiße hast glückgehabt! ich musste so lachen*g*! er ist auch direkt mit ins krankenhaus gekommen und war lange da und am nächsten tag denn ganzentag auch noch! da sieht man man was gute freunde sind!und auf die man zählen kann! naja! und noch nen dank an die rettung...
jo 2.5 cm protektor!thx an alle!
so jungs mich hat es auchma erwischt! bin in ne kurve rein nacja die würde voll eng und dann halt in den gegenverkehr!dann halt vollbremsung vorne vom moped und dann kamikaze like ins auto rein!kam alles angerückt dann mit hubschrauber sogar! nun noch unfalg bericht oder so! mir is nicht viel passiert zum glück und dank guter kleidung die nun total zerschnitten ist! habe ne prellung an der wirbelsäule und quetschungen an den fingern! lag 3 tage im krankenhaus! der karre sit nicht viel passiert!s...
hi jungs!wir sind nun auch wieder @ home nach 500 km fahrt!um 18 uhr hab ich den bulli ausgemacht!war nen geiles treffen!dickes lob an die orgas!
hehe miene mum meinte ich sollte morgen zu hause bleiben!damit ich nicht son stress habe!dann werden wir nicht mehr um 1 uhr nachts da antanzen sondern vielleicht ja schon um 4 oder 5 uhr!man siehtn sich dann vor ort!
@ fwmone: also ich bin da einmal hintendrauf mitgefahren bei meinem dad wo meine in reperatur war!also ich bin fast runtergefallen wo er aufeinmal von 120 auf 190 gezogen hat! is nen hammer ding!aber erstma nen renner fahren solange ich jung bin!mi 50 dann ne geile monster und mit 80 mal ne chopper!
