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Ja ich finds laufen auch unnötig, aber der Typ da meinte ich sollte es machen (ja ich weiss die haben alle keine ahnung ) Also ich mach für brust flachbank (5 sätze (2 aufwärmen 3 maximum)) das gleiche nochmal für schrägbank und fliegende(da allerdings nur 3 sätze). Vorher mache ich noch bauch, dann ist meistens schon mindestens ne stunde rum (pause von 2 minuten zwischen den sätzen ca). dann halt noch bizeps (auch 3 übungen a 3-5 sätze). Naja eigentlich brauch ich nur 2 stunden wenn ich viel qu...
Ich verstehe bei euren Splits nicht wie das funktionieren soll, denn das Training sollte wohl höchstens (allerhöchstens) 2 stunden dauern. Bei mir kommt das mit den 2 stunden genau hin wenn ich brust+bizeps+brauch und auf sowie abwärmen mache (10 min aufwärmen, 10 min abwärmen). Das ist aber schon echt knapp und 2 stunden reine trainingszeit sind eigentlich schon zuviel (zumindest am stück). wenn ihr nun nch schultern mit riennnehment kommt ihr auf gute 3 stunden +- 30 minuten, das ist viel zu v...
Zitat Original von SuperMoto7 Ich habe den A-Führerschein gemacht ! mfg Er hat gefragt wann und nicht ob ~.~ Kauf dir ne MV Agusta wenn du geld hast
Zitat Original von RitterKeks cover: weiß nicht, was daran toll sein soll da find ich schon den bavarian knight rider witzig, auch wenns nicht soo gut gemacht is Unterhaltsamer als dieser beknackte Knight Rider ist es allemal Ich fands ganz amüsant. MfG
Lol mal ohne Mist, son Teil bauste dir in weniger als 15 Minuten selber. Was ist das denn fürn Witz. Feil oder Dremel den Begrenzer doch einfach ein bisschen ab so bis zur Hälfte, wenn dus sauber machst merkts keiner ud du hast bissel mehr Spaß. Aber so ist da ja nen Witz mfg
Von mir auch gute Bessrung.Schulter ist immer blöd, hoffentlich verheilts gut :/ MfG
spielt hier eigentlich keiner von euch WC3 TFT? hab das früher wie sau gespielt, nu nur noch ab und zu, bockt aber immernoch (für kenner:auch wenn NE und HU irgendwie imba sind -.-) wenn ja könnt ihr ja mal schreiben welche race/lvl ihr seid. spielt hier jemand auch sachen wie maplestory? das ist zu witzig sonst spiel ich tourist trophy (eigentlich nur nordschleife) und ab und zu BF2 MfG
Puh sehr heftig, auch mein Beilid. Das zwingt einen wirklich über ales nachzudenken. mfg
Toll, mit meinem fahrrad kann ich mich auch so weit reinlegen. spaaaaaaß schaut schon gut tief aus, knie raus und ab gehts MfG
Ne also bevor ich angefangen habe zu trainiere war da nix was nach ner brust ausgesehen hat Aber eigentlich ist es seitdem ich trainiere so. Also beim training während des pumps fällts eigentlich nicht so auf, aber mich regt so langsam doch schon echt auf. AUf den ersten blick sieht mans nicht, aber auf den 2ten schon. Meine links ist einfach viel massiger, fällt vorallem auf wenn ich von der seite jeweils mal rechts und links gucke. Ja das ist in der tat leicht komisch (naja für mich nicht T_T)...
Lol der erste Tag nachm ersten Training war auch schlimm bei mir. Ich konnte mich kaum noch hinsetzten zum kacken Hab jetzt auch noch öfters muskelkater, aber auch eher leichten. Achja hab mal ne Frage, habt ihr beim bankdrücken (sowohl schräg als auch flach) bessere erfahrungen mit KH oder mit der stange gemacht? Meine rechte brust sieht nämlich irgendwie anders aus als meine linke. Meine links ist massiger und man sieht diese abgrenzung von ober und unterbrustmuskel fast gar nicht (ist auch no...
Hau die scheiß Drossel raus, wenn du keine Pussy bist MfG
Einfach nur geil sowas. Irgendwann machn ich sowas auch mal, hab nur echt nicht die Kohle dazu. Und für den Preis, da kann man nix sagen, mach was feines draus. Viel Erfolg MfG
Lass dich nicht beirren, mach ruhig das Gehäuse auf. Ich wusste vorher auch nicht wies in meinem Gehäuse aussieht und habs "einfach" aufgemacht. Musst halt nen bisschen vorsichtig sein und dir alles genau anschauen, dann geht das auch. Zum Zusammenbau kannste dir ja paar Explosionszeichnungen holen. So schwer wies hier immer geredet wird ist es gar nicht. ("Oha motor geht kaputt, alles fliegt auseinander, lass es lieber, sonst kannste dein motor wegschmeißen" )Mit etwas nachdenken kommt man auch...
Hi Schau mal bei Hondaonline.de rein. Da gibste deine Fahrzeugnummer ein und kannst jedes einzelne Teil bestellen. Nachteil sind allerdings die übertriebenen Versandkosten und die Lieferzeit. Sonst halt mal ab und zu bei Ebay reinschauen, glaube im mom sind aber keine drin. MfG
Hi Hatte ja das Problem dass mein Schalthebel nicht zurückging beim schalten. Hab den Kupplungskorb heute also weggemacht und mal danach geschaut. Hab denn die Schaltstange rausgeholt etwas abgeschliffen geölt und wieder reingemacht. Dann ging der Hebel zurück. Als ich aber das Getriebeöl (Castrol gps 1 oder so, jedenfalls 10w40 teilsynth.) hing er wieder. Woran kann das liegen? das kann doch gar nicht sein oder? Ich sehe da überhaupt keinen SInn drinne. Liegts evtl an dem Teilsynth.? Und wenn i...
Also bin heute gefahren kann ganz normal schalten ohne Problem bis in den 6. Feder hab ich hundert pro nicht vergessen, hab vohin nochmal deckel abgemacht und alles nachgeschaut, ist alles so wies sein soll. Ich hatte das Problem schon beim wieder reinstecken vom Gestänge, das ging fast gar nicht zu drehen. Nur bin ich nicht auf die Idee zu kommen, das mal ein paar Runden zu drehen, sondern hab gleich alles fest gemacht, jetzt kann ich halt nur so weit drehen, die der schalthebel her gibt. Oder ...
Hi Hatte mein Motor ausgebaut und Getriebe zerlegt, aufgrund eines Schadens. Jetzt ist alles wider zusammen, aber ich habe ein Problem, und zwar bleibt der SChalthebekl wenn ich z.B. runter schalte, unten. Genauso ist es wenn ich hocschalte - er bleibt oben. Es ist hundert prozentig alles richtig eingebaut. Es wurde von mir ne neue schaltwalze verbaut, kann es vielleicht sein, dass man die erst "einfahren" muss? Kann ich mir aber irgendwie nciht vorstellen. Hat jmd von Euch vllt ne Idee was das ...
Ich denke er meint "King Kool Savas - Lutsch mein Schwanz" Keine Ahnung, guck den Dreck nicht. Schwuchtel
Samstag, 27. April 2024, 22:25 UTC+2
