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This post has been edited 1 times, last edit by "mr snurb" (Jan 23rd 2006, 8:38am)
carsten122
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This post has been edited 1 times, last edit by "Böser_Wolf" (Jan 23rd 2006, 7:29pm)
This post has been edited 1 times, last edit by "P-Flasher" (Jan 23rd 2006, 8:24pm)
Date of registration: Sep 1st 2001
Bike: 7 x NSR 125 JC20, 2 x XTC 125 2T, Yamaha TZR 250 2MA, Piaggio NRG 50 eXtreme LC
Location: Siegburg
This post has been edited 2 times, last edit by "Thomas" (Jan 23rd 2006, 10:22pm)
nightrider
Unregistered
Quoted
Original von Thomas
So
Dat bin icke, wa.
Das Problem is halt der immernoch recht hohe Körperfettanteil von ca. 26 %, allerdings waren es mal 34 %, hab in den letzten 12 Monaten ca. 18 Kg abgenommen. War auch schwer nötig. Mache aber immernoch weiter
Mache Cardio- und Krafttraining gleichzeitig.
N paar Muskeln sind ja doch vorhanden, aber die sieht man halt kaum durch dat scheiss Fett
Mache 2-3 mal die Woche son Ganzkörper-Plan.
Momentan wiege ich ca. 105 Kg bei 1,93 m Grösse.
Quoted
Original von Bimbokalle
seid das gute ana.com weg ist kenn ich leider kein anstäniges board. kennt ihr vielleicht eins, das ähnlich gut ist wie das ana.com board ?
kommt mir bitte nicht mit bbszene