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Eure Maße...

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Roman

*Kampftrinker*

Date of registration: Sep 2nd 2001

Posts: 3,056

Bike: GSXR 750 K7, Honda NSR 125 '98

Location: Essen

406

Thursday, March 4th 2004, 1:23am

Quoted

Original von adamchic
man ich kann einfach nicht zunehmen ich fress total viel auch süssigkeiten etc. wiege aber trotzdem magere 78kg bei 1,85m hatte schon vor nem halben jahr wenigstens 85kg aber nein ich nahm ab weiss auch nit warum!!

?(


Tja da hilfen nur Creatin und Eiweiße:-)
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In Gedenken an Jung
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Lionel Hutz

*alles gestellt*

Date of registration: Jan 25th 2004

Posts: 2,838

Bike: R6 und VR6 (noch beim händler)

Location: KA

407

Thursday, March 4th 2004, 1:39am

ne da helfen mehr kohlenhydrate und vor allem mehr fett
weniger süssigkeiten mehr nudeln brot etc und halt wie gesagt, fett!
wenn man selbst nur mit 10kmh fährt, bei schnee dann ist das evtl auch schon an dem grenzbereich, und da lernt man richtig gut das fahren.
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Kwailo

Unregistered

408

Thursday, March 4th 2004, 12:54pm

Ich bin 185cm und hab 90kg. Und ich habe nicht gewichtsmässig zugelegt, sondern nur in Muskeln umgewandelt. Also doch aufgebaut, aber nicht zugenommen.
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sleepwalker

Super Moderator

Date of registration: Apr 22nd 2002

Posts: 7,643

409

Thursday, March 4th 2004, 6:00pm

Quoted

Original von sleepwalker
Ne Frage, wahrscheinlich schon besprochen, ist mir jetzt aber bisschen viel alles durchzulesen ^^
wie misst ihr euer körperfett? Ich mein mit so ner Standartwaage ist's ja nicht getan, die sind eh alle ungenau. Ich hab zwischen 10-12 % ^^


täte mich immer noch interessieren ;)
hatte gestern 9,8 % ^^
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RR_74

Date of registration: Jul 3rd 2002

Posts: 344

410

Thursday, March 4th 2004, 8:03pm

als ich regelmäßig viel sport gemacht hab, hatte ich ca. 4,7% fett im körper.

jetzt würd ich sagen wieder ca. 10 %
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Lionel Hutz

*alles gestellt*

Date of registration: Jan 25th 2004

Posts: 2,838

Bike: R6 und VR6 (noch beim händler)

Location: KA

411

Thursday, March 4th 2004, 8:21pm

rofl 5%
wenn man selbst nur mit 10kmh fährt, bei schnee dann ist das evtl auch schon an dem grenzbereich, und da lernt man richtig gut das fahren.
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Killersemmel

Unregistered

412

Thursday, March 4th 2004, 8:22pm

wie und wo messt ihr oberarm umfang?? ich hab jetzt den bizeps angespannt und um den bizeps rum gemessen oder misst ihr unter der schulter?
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PsychoVARA

Date of registration: Sep 7th 2001

Posts: 1,687

Bike: Mitsubishi Colt GLXI,Suzi ist schrott

Location: Unterfranken

413

Thursday, March 4th 2004, 9:08pm

Quoted

Original von Lionel Hutz
rofl 5%


Was?ich hatte ma 4% kein plan wie es jetzt aussieht.Des is net witzig ich weiß net was ich dagegen machen soll,manchmal bin ich zu faul zum essen und naja,krieg eh net viel rein..
Signaturen sind fürn arsch
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Lionel Hutz

*alles gestellt*

Date of registration: Jan 25th 2004

Posts: 2,838

Bike: R6 und VR6 (noch beim händler)

Location: KA

414

Thursday, March 4th 2004, 9:20pm

unter 5% schaffen nur total zugestoffte hardcore bb
da misst ihr schlichtweg falsch... unter ca 12% sieht man schon sixpack bei 5% sieht man echt jede einzelne gottverdammte faser
wenn man selbst nur mit 10kmh fährt, bei schnee dann ist das evtl auch schon an dem grenzbereich, und da lernt man richtig gut das fahren.
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mOOOOOn

***maximalpigmentiert***

Date of registration: Feb 16th 2002

Posts: 754

Bike: nix

Location: NBG-Southcoast

415

Thursday, March 4th 2004, 10:54pm

Quoted

Original von PsychoVARA

Quoted

Original von Lionel Hutz
rofl 5%


Was?ich hatte ma 4% kein plan wie es jetzt aussieht.Des is net witzig ich weiß net was ich dagegen machen soll,manchmal bin ich zu faul zum essen und naja,krieg eh net viel rein..



sorry, an alles unter 10%-haber.

hier, ein pic von jay cutler auf dem er vielleicht ca 4-5 % körperfett hat.

keiner hier aus dem forum war/ist unter 8%. schaut euch mal pidellos bild an wo er mit boxershorts am see oder fluss steht. das tippe ich mal auf ca 9-10% fett.

hier jay cutler mit vielleicht 4-5% um mal die augen zu öffnen ..........
kann einer hier das toppen?? also fangt mal an zu zeigen :))


^
"I've missed more than 9000 shots in my career. I've lost almost 300 games. 26 times, I've been trusted to take the game winning shot and missed. I've failed over and over and over again in my life. And that is why I succeed."

MJ


"You can make a mistake and get caught in a submission, but Chuck made a mistake and he got caught in an ass whoopin'."

QJ
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RS-Killer

Date of registration: Mar 31st 2002

Posts: 781

Bike: Susi RGV 250

Location: Trier

416

Thursday, March 4th 2004, 10:55pm

Ich hab nochma update gemacht...

hab ganz schön abgebaut mit muskeln...

hab aber auch nichts trainiert!

Eher bisschen zugenommen :)

vorher (Januar)

OA 37, BR 105, OS 68, Wade 42, Bauch 88 cm

jetzt (März)

OA 36, BR 101, OS 60, Wade 42, Bauch 90 cm *g*

naja man sieht ich hab nen kleinen Bauch gekriegt!
aber ich werde in zukunft dran arbeiten damit ich das wieder runter krieg!

In einem Monat werd ich nochmal messen!
Hier ist Platz für eine Signatur!
Den Platz werde ich nutzen: :sportlich:
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sleepwalker

Super Moderator

Date of registration: Apr 22nd 2002

Posts: 7,643

417

Thursday, March 4th 2004, 11:54pm

wieso beantwortet keiner meine frage wie hier euer körperfett misst?
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Lionel Hutz

*alles gestellt*

Date of registration: Jan 25th 2004

Posts: 2,838

Bike: R6 und VR6 (noch beim händler)

Location: KA

418

Thursday, March 4th 2004, 11:57pm

ich tus gar net ich schätz es die einzig zuverlässige methode is mitm caliper
wenn man selbst nur mit 10kmh fährt, bei schnee dann ist das evtl auch schon an dem grenzbereich, und da lernt man richtig gut das fahren.
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Marco

Unregistered

419

Friday, March 5th 2004, 11:23am

oder schätzen lassen von Leuten die das können ;)
Die sagen dir auch deinen OA Umfang sofort.. löl
ich kenn da auch einen lol :D

Ich geh etz in den dritten Monat training!
Macht richtig Laune....
nur Schrägbank fuck ich voll ab...
Im Sommer sollte man schon ganz gut fortschritte sehen....Ich nehm aber kaum zu, was aber nich schlecht sein muss, die meisten nehmen ja wenn sie zunehmen auch fast nur Körperfett zu ;)

ciao
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Marco

Unregistered

420

Tuesday, March 16th 2004, 8:58pm

hoch damit....

wir wollen Poserpics.. :]
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