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Date of registration: Jun 25th 2004

Posts: 162

Bike: KTM LC4 + Honda XLR

Location: Remscheid

5,326

Saturday, December 23rd 2006, 10:43am

was ist eig. einfacher, bd in der führung oder so?
mfg Basti
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Date of registration: Oct 10th 2003

Posts: 2,046

Bike: Kawasaki MX 200 Auto: Honda Civic

Location: Unna

5,327

Saturday, December 23rd 2006, 11:19am

inner führung isses einfacher als frei
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Date of registration: Nov 28th 2006

Posts: 124

5,328

Saturday, December 23rd 2006, 12:45pm

Quoted

Original von insider88

Quoted

Original von Kane
Hmm also erst mal kann man aus ner Mücke auch einen elephanten machen ,wenn sie abnehmen will soll sie es tun. Und woher sie die Idee hat, weil sie sowas schonmal gesehen hat und schön finded, sie gleich also Erfahrungen in ihrem Kopf mit ihrem Selbstbild ab, wie jeder Mensch das tut. Ob sie durch ihn beeinflusst wird ist ne andere Sache.
Und ich find dünne mädchen hübsch,klar nicht dürr aber auf dicke steh ich net so ,was nicht heißt das ich die jetzt hasse bla bli nur nicht mein Geschmack.


dito!

hab mal (AUSNAHMSWEISE :rolleyes:) nichts damit zu tun..^^
Das mit den Freundinnen stimmt natürlich .. *gutGeraten* :daumen:
Aber sie will's eben für sich so. Und dagegen hab ich sicher nichts. :daumen:
Ach und mit der Front muss man mir halt glauben..(sie würde mich erschlagen)

frohe weihnachten ^^


P.S. upp doch du, puma, mal ne Frontansicht :D







wollt ja au nie behaupten ,dass sie nicht selbst will , was sie da tut ..meinte ja nur...WER ihr da vielleicht einen "Denkanstoß" gegebn haben könnte..?! :D kerle .. :rolleyes: :P :P
...und verstehen kann ichs alle mal ,dass ihr nur auf dünnere Mädels steht..würde mir als kerl denke mal nicht sonderlich anders gehn :daumen:
..lol..ICH würd mein Freund auch erschlagen , wenn er ein foto von mir ins I-net stellen würde :D
also sei mit sowas vorsichtig , insider 88
ps: vergiss es ,insider 88 , front gibs nich :P
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Date of registration: Oct 26th 2006

Posts: 229

Bike: Z1000.MZ

Location: Alfter bei Bonn

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Saturday, December 23rd 2006, 4:03pm

Jo ich mach BD aber atm auch nur in der Presse weil meine eine Brust mal aua war und jetzt n bissl schwächer ist, und wenn ich das jetzt frei machen würde würd das immer n bissl schief sein :(
@Wolf. geht mir genauso, nach silvester bring ich aber KFA wieder runter und dann geht das :D
Wo ich bin ist vorne 8)
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Kwailo

Unregistered

5,330

Tuesday, December 26th 2006, 11:40pm

ja geeeeeeeeil! fettes schnäppchen gemacht! letzte woche mal bei kalaido.de (isn regionaler marktplatz) einfach mal bei fitness reingeschaut und hantelbank im geilen zustand für 50€ gesehen. wär jetzt schon ansich geil genug, weil das ding seeeeehr gut erhalten ist, aber das krasse ist, da sind knapp 100kg gewichte bei und eine langhantelstange. letzten samstag abgeholt und direkt aufgebaut -- einfach geil! :daumen:

ab 1 januar fang ich dann an mit diäten, freu mich schon :rolleyes:
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nightrider

Unregistered

5,331

Wednesday, December 27th 2006, 4:11pm

geile sache :daumen:
würde ich sagen glück gehabt...
bei wieviel kg körpergewicht biste zur zeit?
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Date of registration: Sep 10th 2001

Posts: 2,199

Bike: ...

5,332

Wednesday, December 27th 2006, 4:20pm

Quoted

Original von Kwailo
ja geeeeeeeeil! fettes schnäppchen gemacht! letzte woche mal bei kalaido.de (isn regionaler marktplatz) einfach mal bei fitness reingeschaut und hantelbank im geilen zustand für 50€ gesehen. wär jetzt schon ansich geil genug, weil das ding seeeeehr gut erhalten ist, aber das krasse ist, da sind knapp 100kg gewichte bei und eine langhantelstange. letzten samstag abgeholt und direkt aufgebaut -- einfach geil! :daumen:

ab 1 januar fang ich dann an mit diäten, freu mich schon :rolleyes:


ja geil...
hab mir bei ebay eine klappbare bei ebay geschossen..für 70 euro..fand ich ansich auch ganz gut...und ne langhantelstange + gewichte gabs dann auch gleich zu weihnachten, damit hätt ich mal gar nicht gerechnet...immerhin bin ich schon alt und weihnachten ist was für kinder :daumen:

edit:

quasi die hier
ebay

This post has been edited 1 times, last edit by "GreatReaper100" (Dec 27th 2006, 4:21pm)

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Date of registration: Sep 10th 2001

Posts: 2,199

Bike: ...

5,333

Wednesday, December 27th 2006, 4:22pm

könnte zwar mehr gewicht aushalten...aber dann lass ich halt leute wie dich nicht drauf, dann passt das schon :)
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Date of registration: Oct 26th 2006

Posts: 229

Bike: Z1000.MZ

Location: Alfter bei Bonn

5,334

Wednesday, December 27th 2006, 4:27pm

Ich hatte letztens Unfall und darf noch net trainieren..................*kotz* Jetzt nehm ich wieder ab ;(
Wo ich bin ist vorne 8)
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Date of registration: Apr 8th 2006

Posts: 87

Bike: g60

5,335

Saturday, December 30th 2006, 8:51pm

Moin,
also zu mir ich bin 1.89 bei ca 75Kg.
Ich habe mindestens 4 mal in der Woche Handball.
Habe aber den Wunsch ~5Kg zuzunehmen. Durch normales Essen erreiche ich das aber nicht so einfach,
weil ich einfach zu bequem bin.
Ein Kumpel von mir trainiert so im Fitnessstudio, und isst/trinkt Nahrungsergänzugen.
Ich meine Proteinpulver.

Meine Frage ist nun ob ich auch zu solchen Nahrungsergänzugen greifen kann, ohne dafür speziell im Fitnessstudio zu trainieren, welche, und was für Mengen.

Schonmal vielen Dank im Vorraus!

This post has been edited 1 times, last edit by "paris" (Dec 30th 2006, 8:52pm)

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Bike: GSX-R 600 SRAD

Location: Kölle

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Saturday, December 30th 2006, 8:57pm

natürlich kannst du son zeug nehmen, umbringen wirds dich net.
wenn du das einfach so zusätzlich zur normalen ernährung nimmst, wirst du wegen der zusätzlichen kalorien auch zunehmen. nur wirst du ohne krafttraining vor allem fett zulegen.
muskel wachsen nicht einfach so, weil mehr nährstoffe da sind. für muskelwachstum braucht man zwei dinge:
genügend nährstoffe und den reiz zu wachsen. und den bekommen die muskeln nur durch krafttraining.
Streite dich nie mit einem Idioten. Er zieht dich auf sein Niveau runter und schlägt dich dank seiner Erfahrung.
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Date of registration: Apr 8th 2006

Posts: 87

Bike: g60

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Saturday, December 30th 2006, 9:02pm

okay,
Trainieren tuhe ich ja regelmäßig in der Woche, zwar nicht direkt auf Kraft aber indirekt schon^^.
Und ein bischen Fett schadet mir auch nicht.

Was gibts denn da für "zeug" ?
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Bike: ^^ eliminiert

Location: Bremen

5,338

Saturday, December 30th 2006, 9:48pm

scheiss erkältung, seit 2 wochen nicht beim training, und zurzeit ist meine antibiotika schachtel nichtmal halb leer, naja noch mind eine woche pause ahhhh
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Date of registration: Oct 26th 2006

Posts: 229

Bike: Z1000.MZ

Location: Alfter bei Bonn

5,339

Saturday, December 30th 2006, 9:58pm

Wenn du zunehmen willst würd ich dir Mesoplex empfehlen (von lsp) oder halt irgend einen weight gainer, aber wie wolf schon sagt davon wirst du net viel muskelmasse zunehmen wenn du nicht trainierst.
Wo ich bin ist vorne 8)
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Date of registration: Apr 4th 2005

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Bike: Wusch und Weg

Location: Zi

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Sunday, December 31st 2006, 12:53am

lol ja weightgainer bringens schon extrem....so n bockmist...ernähr dich ganz normal und gut und mit training nimmst du zu
Shut Up And Squat!!!
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