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Tuesday, July 14th 2009, 7:35pm

ich nich :) hab da keine probleme, das mim rad wahr nicht im training vorgesehn, wollte nur nicht mim auto fahren wegen 2km
"Tauscht mal die Fahrzeuge und kuckt wer dann gewinnt....eventuell ist die Dichtung zwischen Lenkrad und Fahrersitz defekt!?"

"Mein Portemonnaie besteht zur Zeit aus Zwiebelleder.
Immer wenn ich es aufmache und reingucke ............ fangen meine Augen an zu Tränen."

"Ene Mene Miste ... Ich Finger Nicht, Ich Fiste"

"Auf der Welt gibt es nur noch falsche Titten und echte Arschlöcher"
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Squishy

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Tuesday, July 14th 2009, 10:27pm

Edit: Aufgrund vom Radfahren (rahmen zu klein) keine ergonomische sitzposition -> kann zum Bandscheibenvorfall führen, wenns in 2 tagen nicht besser ist, ab in die Röhre

Suuuuper :)27

nur weil ich mal eben kurz 2km zum kumpel geradelt bin
whoops, um wieviel zu klein is denn dein rad ? o0
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Wednesday, July 15th 2009, 12:38am

der rahmen ist nur 48cm sollte wohl inzwischen 52-54 fahren. weis ich selber, dachte aber nie dass das so in die hose gehn kann, nochdazu wegen 2km spaziern gefahren zum kumpel ^^
"Tauscht mal die Fahrzeuge und kuckt wer dann gewinnt....eventuell ist die Dichtung zwischen Lenkrad und Fahrersitz defekt!?"

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sleepwalker

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Wednesday, July 15th 2009, 12:57am

der rahmen ist nur 48cm sollte wohl inzwischen 52-54 fahren. weis ich selber, dachte aber nie dass das so in die hose gehn kann, nochdazu wegen 2km spaziern gefahren zum kumpel ^^
Der Scheißdreck geht sehr schnell.
Ich bin vor einem Monat hinten in einer alten A-Klasse mitgefahren (bei 1.96m keine gute Idee). War 1 Stunde schief dringesessen und hab seitdem eine Blockade der LWS. Immerhin bekomm ich dadurch 18 Monate Muckibude bezahlt ;-)
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Wednesday, July 15th 2009, 8:28am

w00t ????

Wieso hast du die noch ?
Wenn ne blockade draußen ist isse draußen und alles beim alten. 18 Monate studio bezahlt wegen ner blockade ? das ist ja hirnrissig....


Mein Kopf hing mal auf meiner schulter und ging nichtmehr hoch........... jaja das sah beschissen aus, die arzthelferin meinte ob ich nicht mein kopf normal heben kann....... "dann würde ich nicht hier stehen"

Blockade raus und am nächsten morgen nachm aufstehen den kopf gedreht und schon war se wieder da :rolleyes:
Waren glaub 2 wirbel im der hws blockiert.
Das ist echt "pöde"

Zitat

Meinungen gehen fast immer auseinander, das ist im Leben nun mal so, aber es kommt zum Glück nur auf die richtigen Meinungen an, die anderen sind allenfalls
Zeitvertreib
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sleepwalker

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Wednesday, July 15th 2009, 10:17am

Soll bei mir überwiegend muskelbedingt sein. Habe erstmal KG verschrieben bekommen und zeitgleich ging ein Antrag auf Rehabilitationssport raus.
Hat sich schon deutlich gebessert, ist aber noch nicht ganz weg. Und der Antrag wurde genehmigt. Die einzige Auflage, ich muss 50 Einheiten für ein Rückentraining absolvieren.
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Squishy

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Wednesday, July 15th 2009, 10:48am

der rahmen ist nur 48cm sollte wohl inzwischen 52-54 fahren. weis ich selber, dachte aber nie dass das so in die hose gehn kann, nochdazu wegen 2km spaziern gefahren zum kumpel ^^
thx, werd ich bei gelegenheit bei meinem mal abmessen.
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Thursday, July 16th 2009, 4:12pm

Soll bei mir überwiegend muskelbedingt sein. Habe erstmal KG verschrieben bekommen und zeitgleich ging ein Antrag auf Rehabilitationssport raus.
Hat sich schon deutlich gebessert, ist aber noch nicht ganz weg. Und der Antrag wurde genehmigt. Die einzige Auflage, ich muss 50 Einheiten für ein Rückentraining absolvieren.
baaahhh das sagt JEDER ARZT wenn man was am rücken hat !!!!!! Mein Hausarzt fragt mich jedesmal ob ich stoff und die orthopäden sagen grundsätzlich das man zuwenig rückenmuskulatur hat. Mein physio/trainingspartner hat da nur gelacht als ich ihm das erzählt hab....
Das ist echt "pöde"

Zitat

Meinungen gehen fast immer auseinander, das ist im Leben nun mal so, aber es kommt zum Glück nur auf die richtigen Meinungen an, die anderen sind allenfalls
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sleepwalker

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Thursday, July 16th 2009, 5:52pm

Na ja, mein Physiotherapeut hat mir auch versichert dass mein Rücken noch heil ist.
Und wenn ich Sport mache und meine Muskeln warm werden gehen die Schmerzen auch zurück. Ich achte eigentlich auch schon länger darauf meinen Rücken nicht falsch zu belasten, hatten in der Familie schon Bandscheibenvorfälle. Daher weiß ich warum ich keinen will ^^
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Kwailo

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Friday, July 17th 2009, 10:01am

der rahmen ist nur 48cm sollte wohl inzwischen 52-54 fahren. weis ich selber, dachte aber nie dass das so in die hose gehn kann, nochdazu wegen 2km spaziern gefahren zum kumpel ^^
Der Scheißdreck geht sehr schnell.
Ich bin vor einem Monat hinten in einer alten A-Klasse mitgefahren (bei 1.96m keine gute Idee). War 1 Stunde schief dringesessen und hab seitdem eine Blockade der LWS. Immerhin bekomm ich dadurch 18 Monate Muckibude bezahlt ;-)
hinten in einer alten a-klasse sitzen ist der horror!
gut, vorn sitzen auch. besonders auf der AB ab 140.
und mit halbautomatik lässt sich die kiste dann noch richtig schön undynamisch fahren! :)
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sleepwalker

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Sunday, July 19th 2009, 5:03pm

Mal wieder eine kurze Zwischenfrage an die Supp-Profis ^^
Für direkt nach dem Training einen Whey Shake, was würde sich da anbieten:

Peak Whey Fusion
S.U. Whey Surprise Protein
S.U. Whey Isolate Protein

Bei dem Whey von S.U. gibt's dann weniger Pickel, versteh' ich das richtig :P ?
Wäre es eigentlich sinnvoll sich direkt vor dem Training noch davon etwas zu gönnen?

Peak Amino Juice
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Sunday, July 19th 2009, 5:05pm

ganz normales whey reicht. 30g vor und 30g nachm train (ich nehm 60/60 aber das auch übertrieben :daumen-falk: )
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sleepwalker

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Sunday, July 19th 2009, 5:07pm

Ganz normales wäre dann eines der oben genannten?
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Sunday, July 19th 2009, 7:18pm

Richtig, schließlich geht Whey ordentlich ins Geld, wenn man viel davon konsumiert:

http://www.bodybuilding-depot.de/shop/Pr…ssional+Protein

@sleepwalker das ist nicht das von dir gepostete.

Hab mir letztens 5 kg bestellt. Das nächste mal nehm ich gleich 10 kg. Dann sind es grad mal 15 €/ kg. Günstiger kommt man nicht an gutes Whey.
I'm a looser, that is a fact for sure
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To invite me out for a dance tonight
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sleepwalker

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Sunday, July 19th 2009, 7:28pm

Hm, und wo gibt's dann "ganz normales whey" ?

Wo steht dein S.U. Professional Protein im Vergleich zum Peak Whey Fusion? Letzteres hat einen Preis von gut 17 € pro kg, dein gepostetes kommt bei 2.5 kg auf knappe 16 € pro kg. Der Unterschied ist ja eher vernachlässigbar, hat aber nur nur 35% Whey enthalten.
War das nicht Freak der meinte er setzt da rein auf Whey?

Edit: oder wie wäre es mit dem Royal Whegg Protein ?
In der Beschreibung klingt ja eh immer alles gut ;-)
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