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ah. sehr guthier mal ein guter artikel zum thema schulterschmerzen: http://myogenic.de/wiki/medizin:schulterschmerzen
deshalb sollte man auch mal gezielt die rotatoren in der schulter trainieren und nicht vernachlässigen: http://myogenic.de/wiki/praxis:rotatorentraining
habe ich auch mal ne weile gemacht, war echt gut für die schulter. da hat dann z.b. das bankdrücken wieder von profitiert.
Zitat
hätte der threadersteller keine titten würden die moralsheriffe und die spamtrooper hier ja schon wieder alarm schlagen.
naja aber sobald der erste trockene stuhlgang kommt isses sicherlich nicht ratsam gleich im normalen umfang das training wieder aufzunehmen !
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Bike: Aprilia RS125 Spains Ducati Monster M600 Auto: Landrover Freelander 2/Golf 4 2,0 Cabrio
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Das halt ich fürn Gerücht - ohne Stoff. Insbesondere je weiter man in der Diät drin ist, umso schwerer wird es überhaupt seine ursprünglichen Kraftwerte beizubehalten. Man verliert automatisch mehr und mehr an Kraft.kraft kann man auch während einer diät aufbauen
die regeln was wie wo find ich irgendwie schwachsinnig.
Zitat
Meinungen gehen fast immer auseinander, das ist im Leben nun mal so, aber es kommt zum Glück nur auf die richtigen Meinungen an, die anderen sind allenfalls
Zeitvertreib