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Eure Maße...

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Lionel Hutz

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Sunday, August 29th 2004, 4:28am

fett is genauso energie wie kohlenhydrate sogar bessere
wenn man selbst nur mit 10kmh fährt, bei schnee dann ist das evtl auch schon an dem grenzbereich, und da lernt man richtig gut das fahren.
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barty

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Sunday, August 29th 2004, 11:40am

jo in diesem pulver ist ja auch größten teils Eiweiß enthalten dann sind kohlenhydrate enthalten und auch ein bisschen fett ist halt ne Nahrungsergänzung die ich gedacht hatte jeden tag einmal vorm training zu nehmen (2 Stunden vorher).
Sprich normal Frühstücken dann Mittag normal und dann halt abend so um 5 das Pulver und um 7 gehts los zum Training......!

MFG :D
...... Xtc Page ........


Wir werden sehen ob wir die richtigen Wege gehen


Power is nothing without control
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nightrider

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Sunday, August 29th 2004, 1:33pm

ich würde das eiweiß ca 2 stunden !!!nach dem training!!! nehmen
aber musst du entscheiden,was du machst.lies dich mal entsprechend ein,dass ist eh besser als andere zu fragen,weil es da immer verschiedene beiträge gibt...
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O.mus

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Sunday, August 29th 2004, 2:22pm

@moooon: was für maße hatte denn der kollege mit 25-30% ????? 8o
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Lionel Hutz

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Sunday, August 29th 2004, 3:41pm

2 stunden danach is viel zu spät
wenn man selbst nur mit 10kmh fährt, bei schnee dann ist das evtl auch schon an dem grenzbereich, und da lernt man richtig gut das fahren.
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OnePiece

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Sunday, August 29th 2004, 3:49pm

Quoted

Original von Lionel Hutz
9%?! müsste dann bei dir so ähnlich aussehen...


wat? bei 9% so aussehen?
ich hab 6,6 % und seh nichmal so aus... bei 69 kg
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O.mus

Super Moderator

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Sunday, August 29th 2004, 3:58pm

Quoted

Original von OnePiece

Quoted

Original von Lionel Hutz
9%?! müsste dann bei dir so ähnlich aussehen...


wat? bei 9% so aussehen?
ich hab 6,6 % und seh nichmal so aus... bei 69 kg


lol dann fehlen dir wohl die muskeln oder bist du 1,60 groß ?? 69kg is ja mal garnix 8o
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Lionel Hutz

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Sunday, August 29th 2004, 4:02pm

dann hast du halt keine 6%
wenn man selbst nur mit 10kmh fährt, bei schnee dann ist das evtl auch schon an dem grenzbereich, und da lernt man richtig gut das fahren.
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OnePiece

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Sunday, August 29th 2004, 4:32pm

1,83 m und 69 kg
aus der fettanalyse kam 6,6% oder 4,4 kg fett...
naja vielleicht hab ich die muskeln anner anderen stelle... ;)
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Lionel Hutz

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Sunday, August 29th 2004, 4:41pm

DAS sind ungefähr 5-6% da ssiehst du jede faser aber egal


generell gilt so ab 14-15% sind die bauchmuskeln sehr schemenhaft sichtbar ab ca 12% dann schon erkennbar und darunter wirds krass
wenn man selbst nur mit 10kmh fährt, bei schnee dann ist das evtl auch schon an dem grenzbereich, und da lernt man richtig gut das fahren.
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OnePiece

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Sunday, August 29th 2004, 7:16pm

WAS? nie!! 15% is obere grenze, da siehste nix an muskeln!
das heutige normale schlankheitsideal, das nicht sonderlich stark trainiert ist, liegt bestimmt bei 8 % fett

aber vom bild her haste mich gut getroffen ;)

This post has been edited 1 times, last edit by "OnePiece" (Aug 29th 2004, 7:17pm)

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DerGeneral

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Sunday, August 29th 2004, 7:21pm

Quoted

Original von OnePiece
WAS? nie!! 15% is obere grenze, da siehste nix an muskeln!
das heutige normale schlankheitsideal, das nicht sonderlich stark trainiert ist, liegt bestimmt bei 8 % fett

aber vom bild her haste mich gut getroffen ;)

Zeig mal ein Foto von dir
Würd ich gern mal sehen, obowohl ich mir anhand deines Gewichts und deiner Größe recht sicher bin wie du aussiehst.
Also das Geilste für mich beim Sex mit der Lok ist halt wenn ich auch an ihre Feuerbüchse kann.
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Lionel Hutz

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Sunday, August 29th 2004, 7:21pm

rofl weisst du wohl besser als ich alles klar experte
wenn man selbst nur mit 10kmh fährt, bei schnee dann ist das evtl auch schon an dem grenzbereich, und da lernt man richtig gut das fahren.

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OnePiece

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1,199

Sunday, August 29th 2004, 7:30pm

ich könnte dir den fettanalysetest zeigen, hab aber keinen scanner.
foto kann ich machen wenn ihr so scharf drauf seid

This post has been edited 1 times, last edit by "OnePiece" (Aug 29th 2004, 7:30pm)

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Lionel Hutz

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Sunday, August 29th 2004, 7:33pm

was zählt is die optik und nicht irgendwelche werte aufm papier
wenn man selbst nur mit 10kmh fährt, bei schnee dann ist das evtl auch schon an dem grenzbereich, und da lernt man richtig gut das fahren.
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