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*Dirty old Man*
Wednesday, May 23rd 2007, 11:38pm
da geb ich dir recht...mein anstoß war das meine Freundin irgendwann zu mir mal gesagt hatte das ich zugenommen habe...ich selbst habs eigentlich kaum gemerkt..steh im normalfall eigentlich nie auf der waage weil mich nicht so sehr interessiert, dann bin ich ma drauf und was seh ich? 12 Kilo mehr als sonst immer 
seitdem gehts halt mim Fahrrad auf die Arbeit und nicht mim Auto, ernärung leicht umgestellt auf eine warme mahlzeit am Tag (sonst hat ich immer Mittags in der Firma und abends nochma den Herd angeschmissen...das spar ich mir jetzt) und so langsam läufts...ma sehn wie weit ich so runter komm...wenns nicht genug is muß ich wohl zu drastischeren mitteln greifen
seitdem gehts halt mim Fahrrad auf die Arbeit und nicht mim Auto, ernärung leicht umgestellt auf eine warme mahlzeit am Tag (sonst hat ich immer Mittags in der Firma und abends nochma den Herd angeschmissen...das spar ich mir jetzt) und so langsam läufts...ma sehn wie weit ich so runter komm...wenns nicht genug is muß ich wohl zu drastischeren mitteln greifen
Es kostet viel Geld billig auszusehen
Rücksicht auf andere ist die Wurzel allen Missvergnügens
Thursday, May 24th 2007, 12:39am
Wuhu 
muss mich au mal wieder melden hier!
Also man glaubt es kaum aber immer noch alles so genial mit meiner Freundin
Morgen gehts erstmal zusammen, zu Mario Barth "Männer sind Primitiv aber glücklich" Tour in die Nürnberger Arena!
Joooo ich freu mich drauf 
muss mich au mal wieder melden hier!Also man glaubt es kaum aber immer noch alles so genial mit meiner Freundin
Morgen gehts erstmal zusammen, zu Mario Barth "Männer sind Primitiv aber glücklich" Tour in die Nürnberger Arena!
Joooo ich freu mich drauf
Official member of the yb no-maam club
Offizieller Zeuge des heiligen Käfers Fridolin
Wäre ich ein Vögelein, dann flöge ich zu dir, da ich nicht fliegen kann, vögel ich jetzt hier!
Offizieller Zeuge des heiligen Käfers Fridolin
Wäre ich ein Vögelein, dann flöge ich zu dir, da ich nicht fliegen kann, vögel ich jetzt hier!
Thursday, May 24th 2007, 12:57am
Quoted
Original von super_hans
Original von Überflieger
LOL ProContra, da kannst du dich eigentlich noch verdammt glücklich schätzen
erzähl?
er wird wohl mehr als 10 Kilo zugenommen haben... bin bei 15kg zu viel z.Z...
muss wieder runter... am bessten so schnell wie möglich...Extrem-Plan: Kein Bier und säfte mehr: wasser
Abendessen: Joghurt, Obst oder Gemüse
Mittag und Frühstück wie normal.
Wir leben zwar alle unter dem gleichen Himmel,
haben aber nicht alle den gleichen Horizont.
haben aber nicht alle den gleichen Horizont.
Dritter Oberstenrat des Singleclubs
*Dirty old Man*
Thursday, May 24th 2007, 12:58am
Original von Cover
Original von super_hans
Original von Überflieger
LOL ProContra, da kannst du dich eigentlich noch verdammt glücklich schätzen
erzähl?
er wird wohl mehr als 10 Kilo zugenommen haben... bin bei 15kg zu viel z.Z...
Extrem-Plan: Kein Bier und säfte mehr: wasser
Abendessen: Joghurt, Obst oder Gemüse
Mittag und Frühstück wie normal.
das is der extrem plan...und wie sieht der real-plan aus?
Es kostet viel Geld billig auszusehen
Rücksicht auf andere ist die Wurzel allen Missvergnügens
Thursday, May 24th 2007, 10:20am
Sport könnte auch helfen. Mußt halt ne negative KH/F bilanz haben. Am besten auf nüchternen Magen Cardio und viel wasser. Viele kleine mahlzeiten wären am besten.
Bin aber auch wieder dabei
Bin aber auch wieder dabei
Das ist echt "pöde"
Zitat
Meinungen gehen fast immer auseinander, das ist im Leben nun mal so, aber es kommt zum Glück nur auf die richtigen Meinungen an, die anderen sind allenfalls
Zeitvertreib
This post has been edited 1 times, last edit by "pöde" (May 24th 2007, 10:22am)
Thursday, May 24th 2007, 10:53am
Nee, ich habe Untergewicht... wiege knapp 5 kg zu wenig. Das Ding ist aber, ich kriege mein Gewicht auch nicht hoch. Selbst in der Woche, wo ich nur Pizza gefuttert habe, hab ich nix zugenommen.
Aber das Gewicht war es eigentlich nicht, worauf ich ansprechen wollte...
Andererseits: Man muss es auch positiv sehen. Bein Moppedfahren bietest du weniger Luftwiderstand und bei dem geringeren Gewicht haste besseren Anzug
Aber das Gewicht war es eigentlich nicht, worauf ich ansprechen wollte...
Andererseits: Man muss es auch positiv sehen. Bein Moppedfahren bietest du weniger Luftwiderstand und bei dem geringeren Gewicht haste besseren Anzug
Thursday, May 24th 2007, 11:00am
Original von Wicked
was seid ihr alle fettsäcke? ich wiege 65-70 kilo.
ich kenn auch so nen hyperaktiven hungerhaken, der versucht schon seit 2 jahren verzweifelt sowas wie masse aufzubaun
bin nun so bei 83-84kg auf 186cm, würd aber gern runter richtung 80 und dabei net sonderlich viel muskelmasse einbüßen.