bodybuilding

NSRRider85

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1

Friday, January 17th 2003, 9:08pm

Hi Leut´s ich wollte nur mal wissen ob von euch auch welche Kraftsport, Fitness oder Bodybuilding machen und wie lange schon ..

Let´s Fet´s

CastrolRS2

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2

Friday, January 17th 2003, 9:24pm

ich mach bodybuilding und das seit ende juli richtig und davor 2 jahre falsch lol

wir nehmen den fichtenelch!

meistermito

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3

Friday, January 17th 2003, 9:27pm

ich auch 3 jahre und vor 2 aufgehört ! ich glaube aber as war nie richtig !

GoLdEnBoY

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4

Saturday, January 18th 2003, 10:06am

Ja ich bin auch innem Kraft sportverein seit 1 Jahr

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#Klingt komisch... Is aber so !!! #
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Marco

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5

Saturday, January 18th 2003, 11:54am

bilder?

Wallimar

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6

Saturday, January 18th 2003, 12:53pm

Schwul?

KTM Superduke R - weil Sportler was für Schwuchteln sind
"Jetzt ist's eh scheissegal - Racing-Team"

NSRRider85

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7

Saturday, January 18th 2003, 2:11pm

@ kastrol: wie flasch ? also hast jeden Tag tr. oder nur 2 mal die Woche ?

hm.. nun ich trainiere seit 3 jahren .. aber das erste war aucht nich das wahre ! Aber man lernt dazu !
Hm.... nun wie oft geht ihr ins training ?
Ich trainiere jeden 2. Tag (so wie man es machen sollte)

wer von euch trainiert wie ich zu hause ?

Let´s Fet´s

GoLdEnBoY

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8

Saturday, January 18th 2003, 4:03pm

Naja training is 1 mal in der woche und daheim hab ich hanteln und mach halt je nach dem wie ich lust habe

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Tristan

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9

Saturday, January 18th 2003, 4:44pm

Ich hab 2 jahre lang Rudern als Leistungssport betrieben, da waren von ca. 7 - 8 Einheiten in der Woche, ca. 4 mal Krafttraining.
Bevor ich in die 'Rennmannschaft' gekommen bin, hab ich ein halbes Jahr lang sozusagen Vorbereitung auf das Krafttraining gemacht, d.h. ganz, ganz wenig Gewicht, dafür sehr auf Technik etc. achten.
Mittlerweile hab ich mit dem Leistungssport wieder aufgehört, weil's mir zu stressig wurde und mache aber noch so zwischen 2 und 4 mal Krafttraining die Woche.

" Ein Mensch sollte nie mehr Staub aufwirbeln, als er bereit ist zu schlucken "

CastrolRS2

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10

Saturday, January 18th 2003, 5:13pm

naja halt falsch ohne erfolge... die hanteln hochheben kann jeder aber nur wer weiss wie oft und stark man das tun soll und wie man sich ernährn muss macht wirklich fortschritte

wir nehmen den fichtenelch!

Tristan

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11

Saturday, January 18th 2003, 7:35pm

Aber mal ne andere Frage:
Trainiert ihr Max.Kraft, KraftAusd., Schnellkr. oder gemischt und welche Muskelgruppen trainiert ihr?

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NSRRider85

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12

Sunday, January 19th 2003, 2:56pm

hm.. ich habe richtige Bücher in den steht wie oft man welche Übung machen sollte !

Also ich trainiere Arme( bizeps, trizeps, Schultern...)
Brust, Bauch, Rücken und Beine ! Also alles !

Let´s Fet´s

buttyboy

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13

Sunday, January 19th 2003, 3:25pm

ich brauch sowas net

CastrolRS2

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14

Sunday, January 19th 2003, 3:48pm

ich trainiere natürlich alle muskelgruppen würd ja sonst irgendwie scheisse aussehen und ich trainiere auf masse das is zwischending zwischen max kraft und ausdauer immer so 6-8wdh

wir nehmen den fichtenelch!

Marco

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15

Sunday, January 19th 2003, 3:55pm

mich würden ernsthaft mal paar Bilder intressieren, im speziellen vom freakdepp, scheint ja davon ziemlich Ahnung zu haben und das schon länger zu machen...

ciao