also ich kenn diene dinger net

aber ich hab mich kundig gemacht und ZINK! is das wundermittel


kauft euch zink... in deutschland aber nicht! hier is es nur in mengen erlaubt die zu klein sind.. max 35mg soweit ich weiss

hab es in holland bei ner firma bestellt

sind 100mg kapseln....

davon jeden tag eine.. zink steigert die reproduktion der haut usw... halt das ganze.. is zu dem noch gut für nägel usw...


ab 150mg täglich is es schädlich da der ausgleich zu andren stoffen wie magnesium etc nicht mehr da is..

von daher nicht mehr als 100mg tablette... oder auch 75mg


wirkung macht sich nach so 2 monaten bemerkbar.. einfach täglich schluckn un aus..
zudem net unnötiges zeugs draufschmieren und auch net rumdrücken.. dann passt das alles!

http://www.supplementa.com/

das is die adresse


zu dem post oben! @CastrolRS2

ich hab mit nem artz gelabbert der meinte mit 50mg is es kaum wirksam... es hilft zwar aber mit 100mg is man bessa bedient da sich die 50mg net so gut verteilen etc...

aber wenn es bei dir auch mit der menge klappt.. wunderbar!

100mg zink ist ziehmlich viel !!!! damit unterdrückst du den kupfer spiegel in deinem körper > musst kupfer tabletten fressen


50mg reicht alle mal. die tabletten aus der apotheke haben 5mg und da steht gegen akne 1-2stk tägl

ich nehm ja 70 100 is noch net zuviel kommt natürlich auch aufs gewicht an mehr als 150 sollte man aber keinesfalls nehmen über längeren zeitraum