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Richtig ernähren ?

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Lionel Hutz

*alles gestellt*

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16

Thursday, June 10th 2004, 8:58pm

lol funzen tut viel viel spass beim muskeln verbrennen sag ich da nur die baut der körper nämlich auch ab nicht nur das fett
wenn man selbst nur mit 10kmh fährt, bei schnee dann ist das evtl auch schon an dem grenzbereich, und da lernt man richtig gut das fahren.
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Kingmueller

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17

Thursday, June 10th 2004, 9:32pm

@Lionel:
japp, aber nur, wenn er auf extremer Sparflamme läuft..
Wenn man einfach nur wenig Fett (30g) zu sích nimmt und gleichzeitig en bisschen sport macht, besteht da kaum Gefahr! Sollst ja auch kein Hochleistungssport betreiben, bei dem superviele Kalorien verloren gehn....
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Lionel Hutz

*alles gestellt*

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18

Thursday, June 10th 2004, 10:13pm

das kommt ganz auf sein stoffwechsel an wie viel gefahr da besteht also labert net immer so nen scheissdreck daher und bei 1kg pro woche ist das definitiv nicht nur fett :wand:
wenn man selbst nur mit 10kmh fährt, bei schnee dann ist das evtl auch schon an dem grenzbereich, und da lernt man richtig gut das fahren.
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Kingmueller

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19

Friday, June 11th 2004, 10:08am

das stimmt.. hab das mit dem kilo / woche grad erst gelesen...
das is echt en bisschen viel....
aber prinzipiell ist das nich die größte Gfehar..
Außerdem hat er garnich gesagt, dass er keine Muskeln verlieren will...
Er hat nur gesagt, dass er abnehmen will.......
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StrikeR

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20

Friday, June 11th 2004, 10:56am

NEIN ... Muskeln will ich natürlich net verlieren. Davon wusst ich gar nichts. Der Sport soll halt Muskelfördernd sein und natürlich was für Kondition und fürs Abnehmen halt. :)
:)63 *~*~* harda , fasta , stronga ... H u S q V a R n A *~*~* :)63
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Marco

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21

Friday, June 11th 2004, 1:02pm

normal ernähren und dafür sport....

immer diese sportfaulen sofajunkys die abnehmen, fressen aber keinen sport machen wollen...
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cerealKILLER

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22

Friday, June 11th 2004, 1:21pm

also mir gehts ähnlich muss auch 8 kilo abnehmen. ich prob das mal mit dem was oli gesagt hat und wenn auch muskeln abgbaut werden, wenn de sport machst werden die auch wieder aufgebaut.
TRINKE FANTA SEI BAMBOOCHA
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