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SETO

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2,881

Saturday, May 28th 2005, 12:32pm

tooooll, bei mir hat sichs erstmal ausgepumpt. hatte gestern ne unschöne bekanntschafft mit dem asphlat.
ab jetzt schürfungen am ellen bogen + schmerzen, schmerzen in den rippen und schmerzen im knie.

merke:"wenn man auf dem hinterrad fährt, sollte man auf seinen kurs achten"
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nightrider

Unregistered

2,882

Saturday, May 28th 2005, 2:08pm

das soll jetzt keine angriff gegen irgendjemand sein aber:
wird das jetzt hier so langsam zum prestige-träger?
jeder fängt angeblich an zu trainieren und meint er ist super dabei doch wenn man dann mal irgendwelche bilder sieht oder sprüche von denen hört :wand:...

irgednwie wird das hier langsam lächerlich. es sollten mal wieder die richtigen cracks wie m0000 oder diabolik oder marco oder lionel und natürlich der general ;) mehr sinnvolles posten.

was macht eigentlich fwmone?

This post has been edited 1 times, last edit by "nightrider" (May 28th 2005, 10:31pm)

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fwmone

Unregistered

2,883

Saturday, May 28th 2005, 2:12pm

Quoted

Original von nightrider
was macht eigentlich fwmone?


ganz regulär weitertrainieren und mit dem Ergebnis glücklich sein.
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Date of registration: Dec 22nd 2003

Posts: 4,061

Bike: Varadero125 *verkauft* ; zzr600 *verkauft*; Suzuki SV 650S K3; Yamaha SR 125

2,884

Saturday, May 28th 2005, 2:17pm

Hab mich jetzt mal durchgerungen mich im Fitnessstudio anzumelden, weil in unserem Verein nix mehr los ist.
Vielleicht geht dann ja mal der Bauch weg :P
blup
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Date of registration: Oct 15th 2003

Posts: 18

Bike: Suzuki GSX-R 750 K4

Location: Berlin

2,885

Saturday, May 28th 2005, 2:17pm

....lööl.... :daumen:
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nightrider

Unregistered

2,886

Saturday, May 28th 2005, 5:58pm

Quoted

Original von fwmone

Quoted

Original von nightrider
was macht eigentlich fwmone?


ganz regulär weitertrainieren und mit dem Ergebnis glücklich sein.


wie siehts denn bei dir aus? biste bei 100 kg schon angelangt ;)(vllt hjaste ja dein ziel noch weiter hochgeschraubt)
wie siehts bei dir mit maßen und kraftwerten aus? ;)
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fwmone

Unregistered

2,887

Saturday, May 28th 2005, 6:00pm

Ich wieg 93 kg und kräftemäßig isses bei mir nich besonders, aber rein optisch eben einfach mittlerweile ganz zufriedenstellend, auch in Hinblick auf die Wirkung auf andere Personen. Ich hab ja ne zeitlang definiert, was man auch ganz gut sieht.
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Cool-T

*DJ@work*

Date of registration: Oct 1st 2003

Posts: 1,376

Bike: Eos

Location: L.A.

2,888

Saturday, May 28th 2005, 6:04pm

soll ich anfang mit stoffn damit du jeden monat n dickeren arm siehst? :D

edit: falk bilder?

Zitat

Original von Öli
(ist haftpflicht eigentlich ne pflicht-versicherung?)
dicke fi***n ist wie mofa fahren. es macht nur so lange spaß, bis man dabei von freunden gesehen wird.

This post has been edited 1 times, last edit by "Cool-T" (May 28th 2005, 6:05pm)

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fwmone

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2,889

Saturday, May 28th 2005, 6:08pm

gibt doch genug von mir im Forum und Bilder mit freiem Oberkörper mach ich keine
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Date of registration: Aug 7th 2003

Posts: 3,760

Location: Bayern

2,890

Saturday, May 28th 2005, 7:22pm

Quoted

Original von nightrider
das soll jetzt keine angriff gegen irgendjemand sein aber:
wird das jetzt hier so langsam zum prestige-träger?
jeder fängt angeblich an zu trainieren und meint er ist super dabei doch wenn man dann mal irgendwelche bilder sieht oder sprüche von denen hört :wand:...

irgednwie wird das hier langsam lächerlich. es sollten mal wieder die richtigen cracks wie m0000 oder diabolik oder marco oder lionel mehr sinnvolles posten.

was macht eigentlich fwmone?

Find ich a)gemein dass du mich ned als den hammer Crack siehst und b)meine wunderschönen Bilder ned erwähnst :( ;)
Also das Geilste für mich beim Sex mit der Lok ist halt wenn ich auch an ihre Feuerbüchse kann.
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nightrider

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2,891

Saturday, May 28th 2005, 10:32pm

berichtigt @ general ;)
cool-t: war das an mich? wenn ja dich meinte ich eigentlich gar nicht ;)
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Date of registration: Aug 7th 2003

Posts: 3,760

Location: Bayern

2,892

Sunday, May 29th 2005, 1:54am

Quoted

Original von nightrider
berichtigt @ general ;)

lol,danke,sehr nett :daumen:
Wart nur,morgen nochmal geil sonnen und dann gibts vielleicht Bilder mit braungebranntem Body und Wampe :daumen: :rolleyes:
Also das Geilste für mich beim Sex mit der Lok ist halt wenn ich auch an ihre Feuerbüchse kann.
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Date of registration: Oct 24th 2003

Posts: 485

Bike: -

Location: Wolfsburg

2,893

Tuesday, May 31st 2005, 7:28pm

So, hab jetzt gut defieniert, wollte aber ein bisschen mehr Muskelna aufbauen.
Jetzt dachte ich mir ich hole mir nen Kohlenhy.pulver mit wenig fett.

WOllte euch mal fragen, ob man davon viel an "Fett" zulegt oder ob man wirklich fast nur Muskeln davon aufbaut.

Denn sonst könnte man ja auch einfach mehr essen um mehr Kohlenhydrate zu bekommen.

Hatte an dieses hier gedacht: http://www.fitmart.de/Weight-Gainer/Mass…-Gainer-44.html

Udn wie oft sollte cih das täglich nehmen? oder nur anch dem Training einen Shake?

MFG :D
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Ernando Langhan

high voltage Provokationsspammer

Date of registration: Feb 18th 2005

Posts: 1,340

Bike: R6

2,894

Tuesday, May 31st 2005, 7:36pm

weight gainer is ja nix anderes als KH natürlich kannst du auch einfach mehr essen
mal abgesehen von stoff gibt es nix mit dem du "nur muskeln" ohne fett aufbaust
ganz genau durchlesen: "Nach der vermuteten „Pinkel-Panne“ traf Reporterin Ilka Peemöller Fergie und Taboo"
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Date of registration: Oct 24th 2003

Posts: 485

Bike: -

Location: Wolfsburg

2,895

Tuesday, May 31st 2005, 8:08pm

Ja, aber es ist wesentliche weniger Fett drin als in "normaler" Nahrung.

Nochmal ne andere FRage, sollte ich dazu Eiweiß nehmen oder reicht das K-Pulver?

Und wie kann ich meinen Körper beim Knochenaufbau unterstützen? Hab mal gehört man kann Calcium nehmen und das sei gut für die Knochen?! Wenn ja wie oft so, jeden Tag ne Tablette?

MFG :D
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