ja ne ich mein eher vom verhalten da is nix mit primatenhaftem geschrei und hanteln runterknallen lassen

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Original von strammer_detlef
ja ne ich mein eher vom verhalten da is nix mit primatenhaftem geschrei und hanteln runterknallen lassen

hmm ok das liegt eh net so in meiner natur, daher ist mir das relativ egal."

ach komm jetz aber so machts ja grad erst richtig spaß
hab ich früher aber auch noch net gemacht ich glaub das liegt 50% and colemans videos und 50% an der intensität hehe

is echt so in der muckibude muss man sich wie nen urmensch verhalten mit geschrei und gegrunze und so ohne machts gar keinen spass

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Original von otikkaa
is echt so in der muckibude muss man sich wie nen urmensch verhalten mit geschrei und gegrunze und so ohne machts gar keinen spass

atze poste mal bitte fotos!bin gespannt wie du aussiehst!kein bock
in den anderen thread zu gehen von wegen "wie seht ihr aus?"
außerdem...20 klimmzüge sind nich für jeden so utopisch kinners!ich meine
es kommt auf denjenigen an der sie macht!
wenn der checkor zum beispiel so'n hempfling is dann wird er nach n 3-4 monaten training schon gut 15+ schaffen können!hängt alles vom körpergewicht ab!
ich kann es ncih mehr!bin aber auch ncih der klimmzug-freund!
ich hab mittlerweile 97 kilo drauf und noch keinen bizeps von 60cm umfang der
es mir ermöglicht damit 20 und mehr klimmzüge zu schaffen!
ja stimmt mit richtig schreien bockt mehr,kannste aber nich überall!
z.B. in meinem (fitness company) kommen die lackaffen und sagen dir das du doch bitte leise sein sollst weil es die anderen trainierenden stört!
is aber auch nur ein tennis spielender bonzenverein da!
und zu dir checkorlein...ganz ehrlich keule was meinst du warum man da zu dem verein hin geht?um seine muskeln die man hat zu zeigen?ne man...um welche aufzubauen!es gibt genügend leute die mit 4 kilo hanteln bizeps trainieren!
das ist keine seltenheit!ich meine von nichts kommt nichts!
solltest dir echt überlegen wegen pumperbude!



schöne grüße
guapo

rofl, oh ja.
Letztens hat mich der Vollgspast von Trainer(wir haben 4, einer davon is haltn Depp) dumm angemacht weil ich beim Flackbankdrücken die Hanteln hab runterkrachen lassen. Ich soll angepasstere Gewichte nehmen oder ned bis zur Erschöpfung trainieren, rofl, alles klar
Schreien is natürlich auch geil, so richtig uaaaah bis einen die ganzen 60kg Lappen wieder dumm anschauen

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Original von DerGeneral
Ich soll angepasstere Gewichte nehmen oder ned bis zur Erschöpfung trainieren, rofl, alles klar
Schreien is natürlich auch geil, so richtig uaaaah bis einen die ganzen 60kg Lappen wieder dumm anschauen

wuahahaha
joa das nenne ich einen qualifizierten und kompetenten ratschlag deines trainers!
nich bis zur erschöpfung,ansonsten könnte passieren das du aufbaust!
was ein scheiss!aber dein trainer is wohl auch einer der die richtig geilen
tipps gibt und selber wie ein hampelmann aussieht nä?!?!



schöne grüße
guapo

hängt wahrscheinlich die ganze zeit bei den fitnesschwuchteln auf den steppern rum und gibt geile "tipps"

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Original von Angus
geh dich in nem richtigen fitnessstudio anmelden, heimtraining gibt man eh shcnell wiede drau.
wenn du aber dafür bezahlst gehste auch hin und nur so wird das was.

aber zie das auch durch, die meißten typen bekommen einmal im leben nen fitness wahn trainieren dann bis sie umkippen und nach 3 monaten shcon "kein bock mehr alter"....

eigentlich muss ich dir recht geben!heimtraining nimmt man keinesfalls so ernst
wie in der pumperbude!
außerdem was willst du dann als motivation sehen?
ich meine im fitnessstudio sind wenigstens noch vorbilder die einen anspornen können...!
allerdings was ich ncih raff is,wer bitte 3 monate lang einen "fitnesswahn" hat und in diesem zeitraum "bis er umkippt" trainiert???????das geht doch gar ncih nach 3 monaten!



schöne grüße
guapo

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Original von strammer_detlef
hängt wahrscheinlich die ganze zeit bei den fitnesschwuchteln auf den steppern rum und gibt geile "tipps"

rofl, jo.
Is da eh was kompliziert.
Zwei Trainer sind geil drauf, pumpen auch selber, blabla.
Dann is ne Tusse die halt von nix Ahnung hat, egal.
Und dann halt besagter Volldepp. Über 50, unterernährt, gibt Nordic-Walking Unterricht, Fitnessschwuchtel halt. Denn findet halt der Chef von dem Laden recht geil weil der Chef gegen Bodybuilder is, genau wie Mr. Nordic-Walking.
Der kommt sich somit recht geil vor, hat aber leider keine Ahnung. Das Wichtigste is dehnen und warmmachen und zwar solange bis man vor lauter Aufwärmen keine Kraft mehr fürs eigentliche Training hat. Logischerweise lacht den jeder der ned schwul is aus, allein wenn er Neulinge einweist lol
Auch in der Hantelecke will er immer mal klugscheissen, man bräuchte ja ned so viel Gewicht, habt ihr euch schon aufgewärmt...
Naja, Depp halt, leider geht mir der halt ziemlich auf die Nüsse aber hilft ja ned.

rofl dieses nordic walking is eh der tuntigste scheiss dens gibt

Aber echt. Und von sonem Spacken musstdir dann son Scheiss anhörn, normal gehört dem eh die Hantel in die Fresse geworfen.

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Original von DerGeneral
Aber echt. Und von sonem Spacken musstdir dann son Scheiss anhörn, normal gehört dem eh die Hantel in die Fresse geworfen.

genau das hab ich gedacht, als ich deinen obigen post gelesen hab
dann hab ich runtergescrollt und mich geaergert, dass du mir zuvor gekommen bist

man muss sich hald nen richtiges studio suchen. ich war auch letztens in so ner luxusschwuchtelbude wo nur so reiche bonzen hingehen die dann nur in die sauna gehn. der trainier da war ne studierte pappnase mit armen wie ich nen zeigefinger hab und der wollt mir was durch seine panzerglasbrille erzaehlen. in dem studio in dem ich jetzt bin kostets nur die haelfte und der trainier is kickboxer mit schwarzem gurt und steht alleine vor grossraumdiscotheken...

da fliegst wahrscheinlich eh raus sobald du n richtiges tier bist