1. du öffnest das bild
2. das auswahlrechteck nehmen (taste M)
3. oben in dan optionen für das wekzeug bei "Art" auf "Seitenverhältnis" stellen --> breite höhe auf 1 (damit's ein quadrat gibt).
4. nun wählst du den breich aus den du als avatar willst. auf die grösse kommt's im moment noch nicht an.
5. mit CTRL C dan ausgewälten breich kopieren
6 oben auf "datei" "neu" und dann "ok"
7. nun mit CTRL V alles in's neue ild einfügen
8. Im oberen Menu auf "Bild" -> "Bildgrösse" und da die breite auf max 100Pixel (grösser dasf das avatar nicht sein)
9. "datei" -> "speichern unter" -> format auf jpeg umstellen und dann speichern
10. im jpeg.optionen fenster welches jetzt aufgehen sollte die qualität so einstellen dass unten bei grösse der erste wert etwas kleiner als 10K ist (das ist die ungefäre grösse die das bild nach dem speicher hat und die darf für ein avatar 10k nich überschreiten)
11. Fertig