Abnehmen !!!

Batasaa

unregistriert

Dienstag, 30. Juli 2002, 13:28

Hi,

da ich ja wie man auf dem Viedo sehen kann leide bischen dicker geworden bin, will ich jetzt wieder bischen abnehmen. Nun wollte ich mal hier fragen ob jemand nen guten Tipp für mich hat.

Bitte keine dummmen Komentare sondern nur ernstgemeinte Vorschläge !!!!

Danke schonmal

mfg

Batasaa

taffer Manfred

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2

Dienstag, 30. Juli 2002, 13:29

mach wieder training

ja genau ihr seid alle so derb schlau

chicko

unregistriert

3

Dienstag, 30. Juli 2002, 13:36

nicht so viel fressen und Fahrrad fahren , oder Fitness´studio mit paar Freunden die dich dann unterstützen...

sneak

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4

Dienstag, 30. Juli 2002, 13:49

F.d.h.

:))

Scheiß auf Signatur :evil:

:))

Carcass

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5

Dienstag, 30. Juli 2002, 14:02

kauf die ein gescheites fitness bzw. bodybuilderbuch und geh dann ins fitness studio und probier die übungen aus und HÄNG DICH REIN

To Do Is To Be (Nietzsche)
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taffer Manfred

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Bike: fahrrad yo man

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6

Dienstag, 30. Juli 2002, 14:03

www.anabolika.com falls du das forum net schon kennst

ja genau ihr seid alle so derb schlau

125_pretender

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7

Dienstag, 30. Juli 2002, 14:10

fahr ordentlich cross !

Y A M A H A

Carcass

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8

Dienstag, 30. Juli 2002, 14:12

www.anabolika.com -->

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Matthias

unregistriert

9

Dienstag, 30. Juli 2002, 14:22

Fress einfach nicht soviel! Hab ich auch so gemacht. Bin jetzt von 82kg auf 74kg runter (bin ca. 1,92m...also kein Hoch-Wie-Breit-Gebilde)

Batasaa

unregistriert

10

Dienstag, 30. Juli 2002, 14:29

Danke für die vorschläge also anabolika forum kenne ich (das hat man einfach zu kennen wenn man mal etwas mehr trainiert hat)

naja über welchen zeitraum hast du denn abgenommen und was ißt du so im schnitt auf den tag verteielt ?

naja sonst danke erstmal für die vorschläge vieleicht kommen ja noch ein paar gute dazu

mfg

Batasaa

Zamar

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11

Dienstag, 30. Juli 2002, 14:36

Mit 1.92 darf man doch locker und leicht 82kg wiegen :-)

!!!

RS-Psycho

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Bike: '00er Aprilia RS 125 Replica (I) Tetsuya

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12

Dienstag, 30. Juli 2002, 14:41

hab seit letz jahr 14 kg abgenomen! bin jetzt ca. 1,78m und wieg ca. 56 kg! hab nichts besonderes gemacht! einfach n bisschen das essen eingestellt! und bedenke: jedes kilo zuviel is scheisse für die beschleunigung....

2000er Aprilia RS 125 (I) Tetsuya über 15 PS, über 110 km/h *gg* :evil:

Wer bremst verliert!!! :)63

Aprilia RULZ!!!

Batasaa

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13

Dienstag, 30. Juli 2002, 14:51

naja ich will ja nichts sagen aber ich glasaube das ist krang wenn man mit 180 cm 56 kilo wiegt ein anstänngiger man hat schon so um die 75 -85 kilo zuwiegen ich meine muskeln wiegen einfach ein bischen was ich wiede jetzt leider so um die 100 kg bei 180 cm und einem körpr fettgehalt von 23 % :-(((

CartRS

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Bike: Aprilia Rs 125

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14

Dienstag, 30. Juli 2002, 15:19

des is bissle wenig 56kilo glaub ich auf die größe!
Ich wieg ca. 60Kilo auf 1.75m verteilt! passt fast ganz gut bei mir :))

Aprilia Rs 125 RoXx da House!!!!

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Nico

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15

Dienstag, 30. Juli 2002, 15:29

Also ich mach auch gerade eine kleine Diät, ich hab in 2 Wochen 3 Klio abgenommen nur weil ich jetzt weniger esse und abends ein bisschen die Hantel hebe und Bauchcrunches mache. Ist wirklich super einfach da brauchste nicht extra dein Geld im Fitnesstudio lassen