Naja wenn du meinst !

mit 11 deinen dan, sicher ?
naja Gürtel sind für nichts abderes da als die Hose oben zu halten wist ihr warum der schwarze gut *der höchste ist* ???

Weil früher die leute j aauch grütel haten die weis whren um um so dreckiger sie wurden um so länger hätte man ihn ja schonm also um so mehr erfahrung hatte man !

Also jeder ferein ist ja verschieden und auch verschiedene Trainer. Aber ich denke mal bei kampsport ist das training sowieso hart und am anfang kommt man echt nicht hinter her. Also Normales auswärmen war so 10 min laufen locker, dann 10 min seielspringen dann 10 min schnelles seielsprigen (wenn der trainer schenll sagt meint der auch schnell) naja und dann verschiedene sachen liege stüze so 200 - 300 (wenn man redet oder so immer 50 drauf ), so das ist vor jedem training achso und dehnen das ist auch gut !!! spragat und so ne faxen. Was gabs noch schönes hmm ach ja sandsack das ist hart echt am sandsack zu trainieren ist das härteste (leider nur donnerstags !!!. ja hmm wir hatten mal einen trainer der ist leider gegangen der kam aus kanada oder so und der hat echt hartes trainig gemacht locker gabs bei dem nicht da muste alle schnell gemacht werden (und wie der rumgeschriebne hat herlich so muss trainig sein!!!!). naja leider ist mein verein nicht so gewesen das die so oft auf turniere gegangegen sind das war auch der grund warum ich aufgehört habe !!! Es war 3 mal training dinnstag donnerstag und freitag jeweils 1 1/2 stunden. dinstags war mehr so mischmasch donnertags war immer geiles kampftraining da war das mit dem sandsack und freitag war immer katas also wie sagt man so formen so ich wies nicht wie das heist ?

naja dann ist noch mein fitnesstudio trainig daz gekommen auch 2 oder 3 mal das war ne geile zeit warum hab ich blos aufgehört vor ca 1 1/2 bis 2 jahren jetzt bin ich so ein digger sack geworden

ne eigentlich nicht also mir gehts jedenfalls nocht gut ause mein rücken der ist geschädigt das kam aber durch mit dem lego spielen ! als ich 6 war oder so