bei meinem vater in der firma arbeiten und 2 wochen lang richtig hart und viel jeden muskeln trainieren d.h. 5 tage normales training und ein sauna&solarium-tag; falls es wen interessiert: brust und bauch;rücken;schultern;bizeps;trizeps und beine. so
kann ich die 2 wochen jeden muskel super trainieren, fress viel, davon bleiben in den 2 wochen hoffentlich 3-4kg, hör nämlich auch noch mitm rauchen auf. und ich hab ngenug zeit 2-3mal die woche bei meinem vater zu arbeiten....
ich leg mich unters messer meine knie werden repariert endlich wieder rudern können freu mich schon drauf wenn die wieder verheilt sind ist nicht grad der schönste ferienplan aber der nützlichste
ich liebe sie immer noch und ich vermisse sie höllisch wo ist sie meine alte ZX