Schlafrhythmus verschieben

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bumbumbasti

Registrierungsdatum: 14. März 2005

Beiträge: 210

Montag, 21. März 2005, 22:36

warum denken und lesen die menschen icht mit.

BEI LANGZEIT NWENDUNG, wie du aber schon erkannst hast wiler nur für 2 w. sein s. verhalten ändern, genau hierfür ist es perfekt !

Da gaba die schlafzeit aktiv und effektiv verkürzt. Die tiefschlafphase wird früher erreicht und ist intensiever weswegen weniger schlaf ausreich um "ausgeschlafen" zu sein.

nur weil es stoffe oder gar wörter sind die du nicht kennst, musst du es nicht gleich abstempeln.

Aber pass blos auf das die böse ascorbinsäure nicht zu viel wird in deinemtageshaushalt uhhh.

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »bumbumbasti« (21. März 2005, 22:37)

ouija

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Bike: Honda CBR 125 R offen

Wohnort: Friedrichshafen, Stadt der Asylanten :D

Montag, 21. März 2005, 22:55

warum, is doch gut wenn man vitamin C-überschuss hat (passiert nichts, überschüssiges vit.c wird wieder ausgeschieden!), jedenfalls besser als zu wenig .... :rolleyes:

(--> das nennt man dann skorbut, eine häufig im mittelalter auftretende seefahrerkrankheit)

so, und jetzt frag ich dich, wer hier n bisschen blöd is :daumen:

edit: für die "unwissenden":
Vitamin C = Ascorbinsäure

Zitat

Original von Wallimar
Der O.mus verteilt Freibier aufm YBC?!

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »ouija« (21. März 2005, 22:55)

bumbumbasti

Registrierungsdatum: 14. März 2005

Beiträge: 210

Montag, 21. März 2005, 23:25

schön das du etwas weist von dem ich ausgehe das jeder mensch der die schule besuht hat wissen sollte. :applaus:

Wie es mir aber schien hast du in deinem vorherigen post irgend ein mist erzählt von drogen und was weis ich, weil dir die dinge nicht bekannt sind, udn du anscheind nicht gelesen hast was ich geschrieben habe.

Ernando Langhan

high voltage Provokationsspammer

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Bike: R6

Montag, 21. März 2005, 23:26

dann friss mal 20g vitamin c am tag du neunmalklug

ganz genau durchlesen: "Nach der vermuteten „Pinkel-Panne“ traf Reporterin Ilka Peemöller Fergie und Taboo"

ouija

Registrierungsdatum: 20. Juni 2004

Beiträge: 952

Bike: Honda CBR 125 R offen

Wohnort: Friedrichshafen, Stadt der Asylanten :D

Montag, 21. März 2005, 23:30

moi??
natürlich sind zu hohe mengen nicht gesund, das is aber bei allem so! ich nehm an, das is bei vit.C halt so, weils ein antioxidationsstoff is, der schadet dann eben dem körper

Zitat

Original von Wallimar
Der O.mus verteilt Freibier aufm YBC?!

matze_w

kann sich einen individuellen Benutzertitel geben.

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Beiträge: 8 445

Dienstag, 22. März 2005, 00:54

also chris, ich würds lassen. habs auch schon versucht und klappt nicht so ganz wie man es sich vorstellt. ich kanns auch nur maximal 5 tage wenn ich nachtschicht hab durchhalten... dann brauch ich einen tag ruhe für mich...

und damit noch lernen ? wird nicht den gewünschten erfolg haben...

Zitat von »Ypsi«

hab hier mehr nackte Frauen gesehen als in meinem Leben zuvor

Kwailo

unregistriert

Dienstag, 22. März 2005, 01:37

Zitat

Original von bumbumbasti
warum denken und lesen die menschen icht mit.

Weil du,

a) so unglaublich viele Rechtschreibfehler in deinem Text einflechtest dass es mir mehr als schwer fällt die Zusammenhänge und zentralen Aussagen herauszufinden

und

b) du deine Texte mit Fremwörtern spickst von denen du wahrscheinlich nichtmal den Anflug einer Ahnung hast aber meinst sie untermauern deine These von 'nicht-illegalen-Mitteln-der-Staat-ist-nur-so-blöd-und-weiß-noch-nicht-dass-der-Weltfrieden-mit-Gaba-endlich-möglich-wäre'.

Ich verstehe nicht wie man aus soclehn Beweggründen Chemie konsumieren kann. Wenn du das Zeug von zwielichten Menschen hast verpfuscht du Dir mit der Scheiße wahrscheinlich dein ganzes Leben.

Iss lieber abends mal 'nen Apfel.

Ernando Langhan

high voltage Provokationsspammer

Registrierungsdatum: 18. Februar 2005

Beiträge: 1 340

Bike: R6

Dienstag, 22. März 2005, 01:42

das is nix schlimmes wenn man damit umzugehen weiss
genau wie gewisse andere substanzen
gegen rauchen is das alles n witz aber da kann der liebe vater staat halt fett abkassieren

ganz genau durchlesen: "Nach der vermuteten „Pinkel-Panne“ traf Reporterin Ilka Peemöller Fergie und Taboo"

AoRHotte

unregistriert

Dienstag, 22. März 2005, 01:44

mensch bumbumbasti ---du bist ja sooo cool......das sind wie die leute die leute kennen die freunde haben die drogen nehmen und meinen sie wissen jetzt voll bescheid ...oh mann

@kwailo:

der link in der sig ist irgendwie cool

@topic :

also ich hab mal gehört, dass es im prinzip egal ist wann genau am tag man schläft. wenn es eben nur mind. 6-7 std. ist und die schlafphase REGELMÄSSIG zur selben zeit stattfindet.....also so schichtarbeiter die das alles 2 wochen umstellen dürfen die sind am arsch.

wenn man das getz über nen längeren zeitraum macht oder nur einmal oder ganz kurz ( wie gesagt: in den ferien) dürfte dat keine probs geben.

zur eingewöhnung wegen der schlafzeit :

ich kann jetzt nur von meinen jat-lag erfahrungen berichten die ich in amerika gesammelt hab

.....da war die zeit dann 7 std zurück..also wenns da 24 uhr war wars bei uns 7 uhr morgends...das war schon hart sich darauf einzustellen....

SETO

unregistriert

Dienstag, 22. März 2005, 06:48

mit jet-lag hatte ich nie probs.
kann auch dran liegen das ich das letzte mal in einem "jet-lag-land" war, nen kleiner scheisser war so 6-7 jahre alt

LiLa

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Bike: BMW F650 CS

Wohnort: Mittelhessen

Dienstag, 22. März 2005, 07:03

Zitat

hast oder in Amiland im Supermarkt...

Um Melatonin zu bekommen musst man nicht gleich in die USA fahren. Das Zeug gibts z. B. auch in Italien im Supermarkt. Habe für eine Packung im Auchan in Ancona 6 Euro bezahlt. Das Zeug ist absolut super, bei mir reicht schon ne halbe Pille um wegzudösen und im Gegensatz zu anderen Schlafmitteln (wie z. B. Zolpiclon) habe ich bei Melatonin keine Nebenwirkungen feststellen können, d. h. wenn du nach 8 Stunden Schlaf morgens aufwachst bist du auch tatsächlich ausgeschlafen was bei den herkömmlichen Schlafmitteln ja oft nicht der Fall ist.

Zitat

dann friss mal 20g vitamin c am tag du neunmalklug

Linus Pauling hat sein Leben lang Vitamin C in dieser Dosierung genommen und wurde damit immerhin 93. Wo ist das Problem?

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »LiLa« (22. März 2005, 07:14)

TheChris

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Bike: kein 2-rad-scheiss

Dienstag, 22. März 2005, 08:04

also is jetzt gut mit eurem drogen-gespräch, ok?!

also ich hab mich jetzt dazu entschieden das wirklich sein zu lassen... erstens weil ich gestern mittag nur 3 h schlafen konnte, dann stand ich auf und weil ich n morgenmuffel bin wars auch n bisschen blöd dann wegzugehn, dann war ich dann plötzlich wieder müde ohne ende und hab dann doch noch nachts geschlafen, und heut morgen natürlich direkt verpennt...

ich glaub wenn ich mal weggehn will dann muss ichs irgendwie anders regeln...

bumbumbasti

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Beiträge: 210

Dienstag, 22. März 2005, 08:10

Ihr habt echt alle massig gelitten., Informiert euch über diese Sachen dann werdet ihr sehen. ich habe ausgibige gespräche mit Neurologen und Psychologen geführt wo es teils auch im diese Dinge ging. Das Einige Problem was es mit Melatonin derzeit gibt ist, das die wirkng noch nicht Regelkonform nachgewiesen werden kanm. "Bald" wird es Melatonin auch hier zu kaufen geben.

Und zu Gaba, Nehm es ihr werden ja sehen.

Und ich kann euch gerne nur nochmal sagen es hat nichts mit Drogen zu tun. Es geht bei diesen Stoffen lediglich darum sein Wohlbefidnen zu verbessen.

Und Kwalio eigentlich solltest du gerade wissen das ich nicht schnacke.

Und Zur rechtschreibung, alte gewohnheiten lässt man nicht fallen

Edit, und zu den mehr oder weniger Fremdworten, was soll ich machen wenn etwas so heißt dan heißt es so. Ist nicht meine Aufgabe die namesgebeung von Dingen.

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »bumbumbasti« (22. März 2005, 08:13)

LiLa

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Bike: BMW F650 CS

Wohnort: Mittelhessen

Dienstag, 22. März 2005, 08:17

@Chris

So ne Umstellung braucht halt etwas Zeit und die Bereitschaft, mal wach zu bleiben auch wenn man müde ist oder alternativ eben etwas "chemische Unterstützung" wobei aber selbst Aspirin gesundheitsschädlicher als Melatonin sein dürfte. Aber wenn du nicht willst lass es halt einfach, is ja allein deine Sache.

TheChris

Administrator

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Beiträge: 7 840

Bike: kein 2-rad-scheiss

Dienstag, 22. März 2005, 08:19

also mir is n paar mal weggehn echt net wert dass ich jetzt gestern und heut total im arsch bin. habs mir einfacher vorgestellt, is aber nich so, also lass ichs bleiben... freu ich mich heut aufn feierabend.. erstmal ausschlafen