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Date of registration: Apr 18th 2004
Bike: Ducati 748 Husqvarna WR 125 Auto: BMW
Location: 92237 Sulzbach-Rosenberg
Tuesday, December 18th 2012, 8:46pm
"Mein Portemonnaie besteht zur Zeit aus Zwiebelleder.
Immer wenn ich es aufmache und reingucke ............ fangen meine Augen an zu Tränen."
"Ene Mene Miste ... Ich Finger Nicht, Ich Fiste"
"Auf der Welt gibt es nur noch falsche Titten und echte Arschlöcher"
Date of registration: May 9th 2002
Bike: KTM LC4 400 EGS (Bj. '97)
Location: Fünfseenland
Tuesday, December 18th 2012, 11:34pm
To Be Is To Do (Kant)
Do Be Do Be Do (Sinatra)
Fotografie Portfolio & Facebook Fanpage
Date of registration: Jul 23rd 2004
Bike: gsxr 600 + cx 500 'café racer'
Location: Nürnberg
Wednesday, December 19th 2012, 7:38am
kann auch husky boys post ned nachvollziehen.
Wenn man sich bei allem so leicht motivieren könnte wie Beine. Was gibts geileres als schöne schwere kniebeugen. Das könnt ich jeden Tag machen. Und vor allem da merk ich auch jedesmal am nächsten Tag was ich gemacht hab.
Dagegen sich zu bauch oder son mist aufzuraffen
Date of registration: Apr 18th 2004
Bike: Ducati 748 Husqvarna WR 125 Auto: BMW
Location: 92237 Sulzbach-Rosenberg
Wednesday, December 19th 2012, 8:23am
http://www.youtube.com/watch?v=cTMqfVL1b5Y
So versuche ich die Wade zu trainieren. 100kg auf der Stange und dann musst du deinen Körper noch dazu rechnen.
Macht mir sehr viel spass, knallt extrem, nur sehen tut man nicht viel.
Gibt einfach leute die haben das von haus aus und andere können abkotzen und kriegen optisch keine "dicke" wade.
Nach 10 jahren aktiven Fußball hatte ich dicke oberschenkel, aber keine wade
"Mein Portemonnaie besteht zur Zeit aus Zwiebelleder.
Immer wenn ich es aufmache und reingucke ............ fangen meine Augen an zu Tränen."
"Ene Mene Miste ... Ich Finger Nicht, Ich Fiste"
"Auf der Welt gibt es nur noch falsche Titten und echte Arschlöcher"
Wednesday, December 19th 2012, 10:01am
und nein ich bin auch kein fan von beintraining das doch bei den meisten eh nur internetgeschwätz um auf möchtegern "hardcore" zu machen "woah ja beine man!! raus aus meinem rack du curler weil ich bin hardcore! und jetz mach ich kniebeugen mit ähhm 100kg! voll hardcore ey!"
ich mag KB nur deshalb weil ichs geil find mit dem vielen gewicht rumzuprollen und blicke zu ernten wenn ich das mal ganz offen zugeben darf
Wednesday, December 19th 2012, 12:48pm
Wenn du bei Waden schlechte Genetik hast, kannste nicht viel machen. Vor allem große Menschen haben oft Probleme damit...
Quoted
Seit 2 Wochen habe ich eine 1098. Bin mit dem Bock hochzufrieden. Nur die Pirelli Supercorsa machen mir Sorgen.
Nach 1000 Km Ist am Hinterrad schon ein Ende abzusehen. Und das in der Einfahrzeit
Date of registration: Mar 11th 2004
Bike: CBR 600 PC35, Kilogixxer K2, WDB 203.061, WDB211.052
Location: Rastatt, Berlin
Wednesday, December 19th 2012, 1:06pm
Wenn ich Beine zu oft trainiere passt mir garkeine Jeans mehr.
Nach 1 1/2 Jahren garkein Training mehr, noch 48cm Umfang kalt, nicht angespannt.
Lass mich Arzt, ich bin durch!
Date of registration: Jul 23rd 2004
Bike: gsxr 600 + cx 500 'café racer'
Location: Nürnberg
Wednesday, December 19th 2012, 3:24pm
ich mag KB nur deshalb weil ichs geil find mit dem vielen gewicht rumzuprollen und blicke zu ernten wenn ich das mal ganz offen zugeben darf
Find ich überhaupt nicht, für mich persönlich gibts einfach keine übung die geiler knallt. Auch einfach weils der größte Muskel ist, aber da merkst einfach am nächsten Tag immer ne art muskelkater und wenns nur eher so ein " schwere Beine bzw. ziehen" ist. Find das geil und geht mir halt bei den "kleinen" Muskelgruppen nich so. Aber das is natürlich von Typ zu Typ unterschiedlich.
Und wegen Gewicht prollen und Beine: dann lieber 45 grad Beinpresse, da kann dann jeder die stange voll machen
Waden geb ich euch recht, fällt bei mir unter die gleiche kategorie wie Bauch, der nervige alibi teil am ende des trainings
Dementsprechend geht halt auch nix voran und ich krieg regelmäßig mein fett weg 
Date of registration: Jul 23rd 2004
Bike: gsxr 600 + cx 500 'café racer'
Location: Nürnberg
Wednesday, December 19th 2012, 6:13pm
jo genau und dann 15cm ablassen und wieder rauf oder wie? ...
Beinpresse zum prollen meinst etz? klar
Ne aber im ernst, beugen mach ich auch wenn ich keine wettkämpfe mehr mach schon minimum IPF gültig. Ob das jetzt gut oder schlecht is kann man sich natürlich streiten, hatte auch schon entsprechende knieprobleme, habs aber halt so "gelernt" und jahrelang so trainiert.
Date of registration: Mar 11th 2004
Bike: CBR 600 PC35, Kilogixxer K2, WDB 203.061, WDB211.052
Location: Rastatt, Berlin
Thursday, December 20th 2012, 2:48am
Auch wenns Treppen laufen danach beschissen ist.
Lass mich Arzt, ich bin durch!