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Dieser Beitrag wurde bereits 3 mal editiert, zuletzt von »Lionel Hutz« (27. August 2004, 11:54)
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Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Roman« (27. August 2004, 11:53)
***maximalpigmentiert***
Zitat
Original von Chrispie
ich hab gestern vorm training nur mal mit diesem elektrogerät zum umfassen gemessen, da hatte ich 11,2 und damals waren 13. Hab seitdem mein gewicht gehalten bei 77 kg Aber jetzt wird eh mehr gegessen um mal richtig aufzubauen.
Brustumfang ist leider nur ca 104 und oa 38 cm
Mit meinem beintraining konnte ich leider auch noch nicht beginnen, da ich genau nachdem ich wieder die beine mit reingenommen habe eine zerrung im rechten fußgelenk habe
nightrider
unregistriert
Zitat
Original von mOOOOOn
Zitat
Original von Chrispie
ich hab gestern vorm training nur mal mit diesem elektrogerät zum umfassen gemessen, da hatte ich 11,2 und damals waren 13. Hab seitdem mein gewicht gehalten bei 77 kg Aber jetzt wird eh mehr gegessen um mal richtig aufzubauen.
Brustumfang ist leider nur ca 104 und oa 38 cm
Mit meinem beintraining konnte ich leider auch noch nicht beginnen, da ich genau nachdem ich wieder die beine mit reingenommen habe eine zerrung im rechten fußgelenk habe
dieses gerät bitte, bitte in die tonne kloppen. genau wie körperfettwagen.
mit dem obengenannten gerät hatte ich einen körperfettanteil von 21% (tatsächlicher kfg 15-16%), ein freund mit ca 25%-30% hatte damit 13,4 und ein anderer freund mit ca 17% hatte 10%.
und ca 3 studio kollegen mit einem kfg von um die 10% hatten damit unter 6%. also totaler schrott das teil. und das schlimmste daran ist, dass viele im studio behaupten, das sei besser als ein caliper