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. Ja ich weiß hab noch nichts drauf
* Nasenbär *
Freitag, 14. April 2006, 15:27
Zitat
Original von Chrispie
lol irgendwie steht du da so ziemlich spackig daher...
ich find für einen monat gehts.
oder meinst du damit die art wie ich stehe mit "du steht... daher"
Original von Capirossi zum Thema 15m Unterplankenschutz
[...] der meter wohl bei 500€ oder so liegen würde, [...] es wären dann immerhin 7,5mio € - und das nur für ein teilstück
Freitag, 14. April 2006, 22:32
Original von Öli
Original von Chrispie
lol irgendwie steht du da so ziemlich spackig daher...
ich find für einen monat gehts.
oder meinst du damit die art wie ich stehe mit "du steht... daher"
ja war auf die posen bezogen.
ich glaub zum sommer sollte ich jetzt doch etwas definieren, mein bauch gefällt mir überhaupt nicht.
aber schon ätzend wenn man dann zwischendurch auch noch saufen geht. war letzt 20 min aufn fahrrad und hab mir dabei die verbrannten kalorien angeschaut. echt ätzend, wenn man da 20 min schwitzen muss um ein bier abzubauen
wie macht ihr es? ernährung ist bei mir eigentlich schon recht ok, will dann aber nun weniger kohlenhydrate zu mir nehmen und etwa 1-2 mal die woche für ne stunde cardio machen, meint ihr das bringts wenn ich es über einen zeitraum von etwa 2 monaten mache?
Samstag, 15. April 2006, 13:25
Original von Chrispie
was?
naja crosstrainer ist auch eher mein ding, laufen ist mir zu anstrengend was ich aber zurzeit leider alles wegen meines rückens nicht machen darf.
meine dieses andauernde rumgeheule von eh noch totalen hungerhaken... erst saufen und dann dieses geheule von wegen jetzt mach ich mir gedanken wie ichs morgen abbaue lächerlich eure hormonspiegel sind nach nem richtigen suff eh erstmal unten ob ich da nun laufen geht oder mitm finger im arsch bohr...
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »nightrider« (15. April 2006, 13:25)
*Champus-Schwutte*
Samstag, 15. April 2006, 13:37
Original von Chrispie
was?
naja crosstrainer ist auch eher mein ding, laufen ist mir zu anstrengend was ich aber zurzeit leider alles wegen meines rückens nicht machen darf.
ich finde eigentlich nicht das laufen anstrengende rist als crosstrainer. Kommt halt drauf an was für nen wiederstand du da einstellst. Mache meisten 20min auf hohem dann 20min normal und dann noma 20min hoher wenn ich noch genug power hab.
