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*Champus-Schwutte*
Donnerstag, 20. Juli 2006, 22:19
Zitat
Original von Chrispie
und warum abnehmen? bau doch erstmal paar muskel auf und trainier richtig. ob nun mit oder ohne fett, siehts bei beidem nicht muskolös aus.
aha und woher weißt du das ich falsch trainiere?
Es ist so das ich in den letzten monaten 3 kilo zugenommen habe halt nur muskeltraining und viel gegessen ohne ausdauertraining. Was davon fett war soll eben runter und dann werde ich das ausdauertraining wiedersein lassen. Und wieder essen und muskeln machen bis ich selber finde das wieder etwas fett runter kann.
Ich denke mal das ist einfach besser so als wenn ich weiter futter und nur muskeln mache. Dann bau ich vielleicht mehr muskeln auf aber eben auch fett und da es mir jetzt nicht wirklich schwer fällt das bissl loszuwerden mach ich es eben jetzt!
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »IchBinInDir« (20. Juli 2006, 22:21)
Freitag, 21. Juli 2006, 14:13
Original von nightrider
kann ich dir nicht verbildlichen... hätte eins, jedoch würde ich die form nie so hinbekommen, genetik halt...
hm laut maßen wärens um die 105-120 kg bei etwa 14 %, wobei die 120 natural wohl nicht drin sein werden und die 105 auch nur mit harter arbeit, aber: so muss das sein, schließlich bin ich ja keine pussy
hier übrigens nen zwischenstand bei 15 % kf von meinem ach so schlechten pcikel-rücken. kalt und unangespannt versteht sich
fuck hatte mich verschrieben, unangespannt natürlich
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »nightrider« (21. Juli 2006, 14:15)
. Jaja ich weiß ist nichts aber trainiere au erst nen halbes jahr:
