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Donnerstag, 15. November 2007, 21:06
Zitat
Original von silent_one
Was eignet sich eigentlich um schnell, viel, einfach und günstig zuzunehmenQuark mit 40% Fett fressen? Ist das zu einseitig?
Ja ich hab null Plan
ui grad im beintraining gewesen, kniebeugen sind geil
on: hmm wenn du EINFACH nur zunehmen willst dann nen mq mit 40% fett und paar esslöffel öl ........
Donnerstag, 15. November 2007, 22:28
Original von bi-zeps @285/30
boah ne wie geil
wo gibts die? aber zu dritt is easy
war auf kursfahrt in kroatien
war son kleines straßenrestaurant, draußen nen schild "80CM Pizza" und hat glaub umgerechnet 15€ gekostet, musst man natürlich zuschlagen
wir ham sogar zu 4. gegessen und trotzdem noch ränder übrig gelassen, der teig war verdammt dick und wir warn schon nich ganz hungrig da eingekehrt, zusätzlich noch 35° im schatten was den hunger nich grad antreibt...hatten erst überlegt sogar 2 zu bestellen aber dann am ende doch pappsatt gewesen mit einer
cya
EDIT
so hier nachdem der großteil geschafft war
rechts sieht man die ränder, warn extremst trocken und dick darum wurden die weggelegt
mein gesichtsausdruck gibt mein magengefühl gut wieder
Dieser Beitrag wurde bereits 2 mal editiert, zuletzt von »sgs« (29. Juli 2010, 16:43)
Freitag, 16. November 2007, 10:41
Original von silent_one
Was eignet sich eigentlich um schnell, viel, einfach und günstig zuzunehmen
Ja ich hab null Plan
Mit fetthaltiger Nahrung wirst du am schnellsten zunehmen, da Fett bei der selben Menge die meisten kcal hat. Ohne Sport würde ich zunehmen aber lassen. Sonst wirst du fett. Und mit Sport, vor allem im Bodybuilding, kommt es auf noch viel mehr Komponenten an.
I'm happy even if you don't want
To invite me out for a dance tonight
I'm not normal, I know, I don't care
war: /v)e@T
Mittwoch, 21. November 2007, 19:22
prinzipiell seit 3 jahren aber sehr unkontinuirlich...
sagen wir mal wenn man das zusammenfast seit 1 1/2 jahren
hab als kind immer gut haferflocken gefuttert daher geht masse recht flott bei mir
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »da_meat« (21. November 2007, 19:23)
Mittwoch, 21. November 2007, 19:25
ich freu mich immer wenn ich mich am abend oder am nächsten tag damit rumquälen muss, weil ich den laptop ncihtmehr richtig hochheben kann weil meine brustmuskeln strieken
status: gewicht stagniert bei 91kg/1,83m
bin ganz zufrieden bis jetzt
haben aber nicht alle den gleichen Horizont.
Dritter Oberstenrat des Singleclubs
