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HP_MD_V2

Registrierungsdatum: 8. Januar 2003

Beiträge: 1 412

1 321

Montag, 20. September 2004, 18:03

Zitat

Original von nightrider
hast du da nicht irgendwann mal geschrieben,dass du trainierst?
jub,hab mir sogar ne curlstange gekauft,aber nach zwei wochen hatte ich einfach keinen bock mehr,und jetzt liegen die ganzen sachen inner ecke ;-)
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nightrider

unregistriert

1 322

Montag, 20. September 2004, 18:13

:D
ja gut den wille muss man haben.jedem das seine... :P
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HP_MD_V2

Registrierungsdatum: 8. Januar 2003

Beiträge: 1 412

1 323

Montag, 20. September 2004, 18:22

Zitat

Original von nightrider
:D
ja gut den wille muss man haben.jedem das seine... :P
macht halt keinen spaß daheim zu trainieren,hab bisher nur nen gescheites sixpack rantrainieren können,des is aber leider wieder weg ,des einzige auf was ich stolz bin,is mein bizeps,an dem kaum fett dranhängt
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nightrider

unregistriert

1 324

Montag, 20. September 2004, 19:48

kann keiner was zu meinen bildern sagen?gut,schlecht oder mittelmaß für 13 wochen? :(
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Cool-T

*DJ@work*

Registrierungsdatum: 1. Oktober 2003

Beiträge: 1 376

Bike: Eos

Wohnort: L.A.

1 325

Montag, 20. September 2004, 20:04

du hast n hohen kf anteil

Zitat

Original von Öli
(ist haftpflicht eigentlich ne pflicht-versicherung?)

Zitat von »Weslipz«

dicke fi***n ist wie mofa fahren. es macht nur so lange spaß, bis man dabei von freunden gesehen wird.
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nightrider

unregistriert

1 326

Montag, 20. September 2004, 20:06

16% :(
ich weiss selber,dass es viel zu viel ist,aber was will man inner massephase machen?:)24
;)
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Atomic

Registrierungsdatum: 5. November 2003

Beiträge: 1 073

Wohnort: Fürstenfeldbruck bei München

1 327

Montag, 20. September 2004, 20:43

so schlimm find ich den Kf anteil auch net ist bei mir nicht anders allerdings stört mich der nichtmal so kann evtl. für nächsten sommer bissl defi einplanen...du bist auch eher der typ der in Brust und rücken zunimmt als schultern und beine? weil schulter is mini und beine weiß ich nicht aber brust und rücken ist doch schonmal sehr gut musst bloß pausenlos und konstant weitertrainieren
aber sag mal das hast doch nicht in 13 wochen aufgebaut oder?
nichts über

METALLICA - THE UNFORGIVEN
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nightrider

unregistriert

1 328

Montag, 20. September 2004, 20:50

@atomic:ja stimmt schultern ist mini,aber ich find,dass ich insgesamt nen spacko bin.naja,arbeite dran.beine puh ja ka schenkel gehen glaube ich noch gerade so 63 cm umfang aber wade nur 38 X(
und doch,dass habe ich in 13 wochen aufgebaut.warum auch nicht?viel ist es ja nicht...
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Atomic

Registrierungsdatum: 5. November 2003

Beiträge: 1 073

Wohnort: Fürstenfeldbruck bei München

1 329

Montag, 20. September 2004, 21:48

für 13 wochen ist das auf keinen fall schlecht. ich finde auch das ich verdammt dünn und unmuskulös bin wenn mich andere sehen, sagen sie das das nicht mehr normal ist...selber sieht mans nicht aber du bist aufjedenfall schonmal aufm richtigen weg sprich brust ist schon da und rücken..
nichts über

METALLICA - THE UNFORGIVEN
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nightrider

unregistriert

1 330

Montag, 20. September 2004, 21:51

naja so toll ist es nun wieder auch nicht,aber vielen dank für deine konstruktive kritik und das lob :D
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nightrider

unregistriert

1 331

Donnerstag, 23. September 2004, 16:45

hier trizeps,ohne pump.
»nightrider« hat folgendes Bild angehängt:
  • Foto(51).jpg
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Cool-T

*DJ@work*

Registrierungsdatum: 1. Oktober 2003

Beiträge: 1 376

Bike: Eos

Wohnort: L.A.

1 332

Donnerstag, 23. September 2004, 17:15

poste mal bitte deinen trainingsplan, speziell die übungen interessieren mich.

Zitat

Original von Öli
(ist haftpflicht eigentlich ne pflicht-versicherung?)

Zitat von »Weslipz«

dicke fi***n ist wie mofa fahren. es macht nur so lange spaß, bis man dabei von freunden gesehen wird.
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Chrispie

Registrierungsdatum: 14. März 2002

Beiträge: 4 975

Bike: ^^ eliminiert

Wohnort: Bremen

1 333

Donnerstag, 23. September 2004, 18:48

so mal bilder von mir. war leider seit ca einer woche nicht mehr beim training und jetzt bin ich auch noch krank geworden :(

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Matthias

Super Moderator

Registrierungsdatum: 20. Oktober 2001

Beiträge: 12 991

Bike: hab nen Fahrrad und ne Monatskarte für die Bahn...

Wohnort: Fürth - BAY/Dortmund - NRW

1 334

Donnerstag, 23. September 2004, 18:49

@Chrispie

Seit wann trainierst du? Da wird man ja glatt neidisch...
SpVgg Fürth
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Chrispie

Registrierungsdatum: 14. März 2002

Beiträge: 4 975

Bike: ^^ eliminiert

Wohnort: Bremen

1 335

Donnerstag, 23. September 2004, 18:51

seit anfang dezember. meiner meinung nach sah ich aber damals fast genau so aus, auch wenn andere leute was anderes behaupten. Am anfang aber scheisse trainiert, nur 2 sätze und son quatsch.
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