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Registrierungsdatum: 23. September 2002

Beiträge: 4 458

Bike: Kawa ZR-7

Wohnort: Bayerisches Vorstadtdorf, ehemals Hanauer Vorstadtghetto

7 441

Montag, 11. Mai 2009, 13:30

kennt jemand gute übungen um die schulter zu stabilisieren?
„Die Krawatte ist ein nutzloser Lappen, der deinen Hals einengt“

José Mujica
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Registrierungsdatum: 25. April 2006

Beiträge: 1 593

7 442

Montag, 11. Mai 2009, 19:38

Nicht dass ich wüsste, will mich aber auch nicht zu weit aus dem Fenster lehnen.

Mir geht's aber eh eher ums "sportliche" Schwimmen -> "Bahnen ziehen". Deswegen geh ich auch normal gar net ins Freibad, weil die sind ja eh immer überlaufen.
Laut Homepage des LK gibt es in Hirschau und Kirchentellinsfurt, also unmittelbare Umgebung Rottenburgs, Badeseen. Sportlich schwimmen kann man da auch, zwar nicht den Bahnen entlang, aber wenn man jetzt nicht so geil drauf ist am Ende zu wissen obs 963 Meter waren die man geschwommen ist kann man darauf ja getrost scheißen. Ansonsten würde ich Freibäder am besten (wenn zeitlich irgendwie möglich) morgens nach Öffnung aufsuchen. Hat den Vorteil das man keine Kids da hat (->Schule) und das Bad allgemein leer ist. Für berufstätige natürlich eher schwierig umzusetzen ^^
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Falk

Administrator

Registrierungsdatum: 30. Oktober 2007

Beiträge: 4 086

Wohnort: Leutenbach

7 443

Montag, 11. Mai 2009, 19:50

Aaaaaaach ja logo, Hirschau... hat doch meine Freundin mal gewohnt und erwähnt dass es da einen hat. Den hab ich ganz vergessen. Sind 12 km von hier, war bei dem Ding allerdings auch nie. K'furt ist schon ein gutes Stück weiter. Da wohnen auch 2 Exen von mir :cursing:

Die paar Wochen die ich jetzt noch hier bin, bleibt's wohl beim Bad de Luxe "Rottenburg am Neckar" :D



Danach dann endlich das hier:

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zeiko

unregistriert

7 444

Donnerstag, 14. Mai 2009, 22:37

Ich wette, die hat dickere Arme wie 95% des Forums hier... :huh:

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Registrierungsdatum: 31. Mai 2007

Beiträge: 1 751

7 445

Donnerstag, 14. Mai 2009, 22:42

Ewwwwwwww
und auch noch cameltoe.
Das Leben ist ein Kreislauf, der mich langsam einschließt,
mit den ersten Revivals der 90's...
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Falk

Administrator

Registrierungsdatum: 30. Oktober 2007

Beiträge: 4 086

Wohnort: Leutenbach

7 446

Donnerstag, 14. Mai 2009, 22:52

muah mit dem netten Gesicht wär sicher auch was anderes möglich gewesen... naja.
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IchBinInDir

*Champus-Schwutte*

Registrierungsdatum: 27. Juni 2005

Beiträge: 7 128

Wohnort: Besser als da wo Max wohnt

7 447

Donnerstag, 14. Mai 2009, 23:00

war heute auch mal wieder im schwimmbad bahnen ziehn. Nachm uni streß genau das richte zum kopf frei machen :-)
:)24
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Nico0711

unregistriert

7 448

Donnerstag, 14. Mai 2009, 23:01

omg.... :)41

geht garnich

edit: ich mein das viech da oben aufm bild
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Matthias

Super Moderator

Registrierungsdatum: 20. Oktober 2001

Beiträge: 12 991

Bike: hab nen Fahrrad und ne Monatskarte für die Bahn...

Wohnort: Fürth - BAY/Dortmund - NRW

7 449

Montag, 18. Mai 2009, 22:26

SpVgg Fürth
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Registrierungsdatum: 16. März 2007

Beiträge: 2 457

Bike: 450ccm

Wohnort: Reutlingen

7 450

Mittwoch, 20. Mai 2009, 15:15

haha lol wie geil ;)

Naja, normal wird auch einfach früh genug abgesetzt je nach kontrolle.

Es gibt ja Doping Reglements fürs BB
Das ist echt "pöde"

Zitat

Meinungen gehen fast immer auseinander, das ist im Leben nun mal so, aber es kommt zum Glück nur auf die richtigen Meinungen an, die anderen sind allenfalls
Zeitvertreib
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IchBinInDir

*Champus-Schwutte*

Registrierungsdatum: 27. Juni 2005

Beiträge: 7 128

Wohnort: Besser als da wo Max wohnt

7 451

Donnerstag, 28. Mai 2009, 23:16

ist das ding hier gut oder eher schrott?
Suche was um zu hause trainieren zu können

http://cgi.ebay.de/Christopeit-Hantelban…%3A1%7C294%3A50
:)24
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Der Max

unregistriert

7 452

Freitag, 29. Mai 2009, 00:29

Ist doch ein Scheißhaufen, geh lieber ins Fitness, 38,5 Kilo? Für was soll das reichen^^
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IchBinInDir

*Champus-Schwutte*

Registrierungsdatum: 27. Juni 2005

Beiträge: 7 128

Wohnort: Besser als da wo Max wohnt

7 453

Freitag, 29. Mai 2009, 00:34

das die gewichte nicht reichen is schon klar da kann man ja bestimmt noch welche zu kaufen
:)24
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Registrierungsdatum: 18. April 2004

Beiträge: 4 624

Bike: Ducati 748 Husqvarna WR 125 Auto: BMW

Wohnort: 92237 Sulzbach-Rosenberg

7 454

Freitag, 29. Mai 2009, 07:42

einzelne scheiben gibts aber auch nicht umsonst. 10kg 20€ oder so. außerdem sind die angegebenen Max gewichte auch nicht sonderlich hoch

also lieber ein weniger umfangreiches gerät dafür mit mehr gewichten
"Tauscht mal die Fahrzeuge und kuckt wer dann gewinnt....eventuell ist die Dichtung zwischen Lenkrad und Fahrersitz defekt!?"

"Mein Portemonnaie besteht zur Zeit aus Zwiebelleder.
Immer wenn ich es aufmache und reingucke ............ fangen meine Augen an zu Tränen."

"Ene Mene Miste ... Ich Finger Nicht, Ich Fiste"

"Auf der Welt gibt es nur noch falsche Titten und echte Arschlöcher"
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da_meat

war: /v)e@T

Registrierungsdatum: 15. Oktober 2003

Beiträge: 2 307

Bike: Goldwing

Wohnort: Burkina Faso

7 455

Freitag, 29. Mai 2009, 11:22

das gerät ist fürn sack, vergiss es!
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