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Registrierungsdatum: 2. September 2001
Bike: EX---RS 125 - Bj.97 - silber---EX,yzr 400 3tj
Wohnort: Hamburg - West
Freitag, 14. März 2003, 16:05
Zitat
Original von S41m3n
denk an irgendwas schönes,als beispiel: ich denk immer an meine freundin,wenn ich zb nen vorstellungsgespräch hab.wenn ich dann da sitze,denk ich dran,das ich sie gleich seh.
dann ist bei mir alles gut.
prob ist nur,wenn du keine hast.dann solltest du dir mal ne kippe rollen(am besten nimmste schwarzen),dann geht das weg.bier ist auch gut,aber nicht in jeder situation angebracht.
wie jetzt ?
dann sitz ich da mit ner ladde und warte auf die ärztin,hat was ...
ja ne is klar ... die sache mit dem johanniskraut ist irgendwie ne alternative,was für nebenwirkungen hat denn das zeug,nachher muss man davon kacken oder man hört irgendwelche stimmen oder so,dem zeugs trau ich da manchmal net du ?
I don¹t need your authority
Down with the moral majority
`cause I want to be the minority
Stepped out of the line
Like a sheep runs from the herd
Marching out of time
To my own beat now
The only way I know
by 'Green Day'
Freitag, 14. März 2003, 19:20
Was immer hilft: Am Abend vor dem kritischen Tag ausgiebig Sport machen. Ich geh dann z.B. meistens joggen. Squashen ist auch ganz gut, irgendwas halt, wo man ordentlich gehetzt wird ...
Medikamente:
gegen feuchte Hände: Salvysat. Tropfen, die einen Auszug aus Salbeiblättern enthalten. Helfen bei mir aber überhaupt nicht. Stärkere Mittel sind verschreibungspflichtig und haben erhebliche Nebenwirkungen. Fazit: Pech gehabt.
gegen Nervosität allgemein: Sedariston. Kapseln aus Johanniskraut- und Baldrianextrakt. Wirkung des Johanniskraut tritt allerdings erst nach 1 - 2 Wochen ein, müssen also rechtzeitig vor der kritischen Situation genommen werden. Nebenwirkungen laut Packungsbeilage: in seltenen Fällen Magen-Darm-Beschwerden, allergische Reaktionen und Schwindel. Außerdem soll man sich während der Einnahme keiner starken UV-Strahlung (lange Sonnenbäder, lange Solariumbesuche) aussetzen. Ich hab selbst noch nie irgendwelche Nebenwirkungen gespürt.
Wenn das zu schwach sein sollte, würde ich mich an einen Arzt wenden, der sich mit so was auskennt. Gibt dann z.B. noch die Möglichkeit, Beta-Blocker in niedriger Dosierung zu nehmen.
Freitag, 14. März 2003, 19:38
. Außer beim Zahnarzt, mein Zahnarzt ist cool. Jendefalls hatte ich bei der Musterung auch zu hohen Blutdruck und musste darum zum Internisten zu ner Nachuntersuchung. Das war dann wie ne 2. Musterung. haben Blut abgenommen, wurde gemessen, gewogen, musste ins Becherchen pinkeln und es wurde Ultraschall von sämtlichen Organen gemacht (Nieren, Milz, Bauchspeicheldrüse, Leber, Herz uvm.) außerdem Langzeit EKG (das war das Schlimmste) und Ruhe EKG. Belastungs EKG sollte auch gemacht werden, das hat der Arzt aber dann weggelassen, weil ich eben gesund bin, was die Ergebnisse der anderen Untersuchungen schon ergaben.Jedenfalls habe ich "Situationsbedingten Bluthochdruck". Sowas wird nicht behandelt, hat jeder Dritte und stellt norm. auch kein Problem dar. Vielleicht hast du sowas auch.
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