Wann? Wenn du merkst, dass die Gabel nicht mehr so will wie du es willst Wie das geht, meistens ganz einfach. Altes Öl ablassen, gabel auf, federn raus, neues Öl rein, ein paar mal ein und ausfedern, auf vorgeschriebene Menge auffüllen, gabel und stopfen wieder rein und wieder alles zumachen...