mit 85-90 kg kannst doch schon schön was draus machen bei der größe...ich bin knapp 1.85 komm aber grad mal an die 80kg ran, will mehr masse zefix

3mal die woche, das heisst montag abend, mittwoch abend und freitag aben nach Arbeit/schule...

andere gehen sooft ins fußball training oder joggen, andre machen jeden Tag irgendeinen Sport...

hat denke ich mit Komplexen und Frauen nix am hut..

ich habe weder Minderwertigkeitskomplexe noch probleme mit Frauen....

kannst ja mal mOOOOn fragen wie es um mein Selbstbewusstsein und so meinem Sexualleben steht lol

mal abgesehen davon sind 90% der würste hier und auch sonst nich in der lage das maul in real aufzubringen, weder bei ner Tussi noch wenn Zivilcourage gefragt ist..

ich finde solche Aussagen hinken!

Ebenso hat jeder ein individuelles empfinden für schön und genug!
Den einen reicht ein Körper den ich als kindisch und spackig sehen würde und mit 12 hatte wie Milhouse...
andre finden es geil auszusehen wie 10mann zusammen....

irgendwo dazwischen pendel ich bei einem trainierten athletischen Körper wie man ihn im Bilderburch unter Mann findet plus bisschen mehr...
100Meter Sprinter und Turner sind die richtige richtung!

@ Sleepwalker du erinnerst mich irgendwie an einen gerupften vogel, nich böse sein!
Aber mit richtiger Ernährung und Training wird das

Ich selbst bin auch noch am anfang und noch total motiviert, wenn ich mal nen hänger habe hilft ein fresstreffen mit moooon und schon gehts wieder vorran!

Servus

hi,



so bin seit ca. 1 Monat im krafttraining sieht aber noch sehr bescheiden aus bin auch noch im masseaufbau