Liegestützen

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Profet

Registrierungsdatum: 3. September 2001

Beiträge: 652

Bike: Honda Varadero 125

Wohnort: Borken, NRW

Montag, 3. Dezember 2001, 21:36

Liegestützen

Umfrage: Wie viel Liegestützen schaft ihr?

aber bitte erlich bleiben.

zu not mal ebend ausprobieren

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ALLE ANGABEN OHNE GEWÄHR

fragman

Registrierungsdatum: 5. September 2001

Beiträge: 950

Bike: VT 125 shadow

Wohnort: zellenblock 88

Montag, 3. Dezember 2001, 21:52

warum willst du das wissen bei mir sind mal so um die 50

ich liebe sie immer noch und ich vermisse sie höllisch wo ist sie meine alte ZX

hinni

unregistriert

Montag, 3. Dezember 2001, 21:54

wow bin ich stolz auf mich, eben "schnell" ausprobiert. und 21 stück. wow, hätt ich net gedacht

morgen mal wieder machen ... muessen mehr werden

Amok-Alex

Registrierungsdatum: 17. Oktober 2001

Beiträge: 1 563

Bike: Former bikes: Aprilia Rs'96 ; Nsr (ital.-Import)'01

Wohnort: Hameln/ Texas

Montag, 3. Dezember 2001, 22:04

daaas kommt ja drauf an was für Liegestütz man macht
->hände außen/innen
-wie schnell
-wie weit runter
...
normal so um die 50-70

-=Seeya on the road=- Edit: Der verlorene Sohn ist zurückgekehrt

phil226

Registrierungsdatum: 2. September 2001

Beiträge: 229

Wohnort: Göttingen

Montag, 3. Dezember 2001, 22:07

ich mache jeden tag 30 stück
viel mehr schaff cih auch nicht
höchstens 40

macht ihr sonst noch irgednwie training (ich mein jetzt nicht sportverein)?

-------------------------------------------
visit: phils pics - party/schul/auto/mopped pics

Angus

unregistriert

Montag, 3. Dezember 2001, 22:07

Mach schon seit 1 1/2 Jahren Liegestützen.
War mal ohne scheiss bei 100 aber dann war ich 2mal im krankenhaus und dann noch Weissheitdzähne, den Rest könnt ihr euch ja denken.
Jetzt fang ich wieder bei 65 an.

Sit-ups mach ich auch jeden Abend. Da bin ich schon länger bei 2mal 100.

Kann man das irgendwie härter machen mit unterlagen oder so?
Ich mein das das intensiver wird?

Pidello

*Chefwetzer*

Registrierungsdatum: 2. September 2001

Beiträge: 7 926

Bike: Schwalbe Duo, BMW F650

Wohnort: Köln

Montag, 3. Dezember 2001, 22:37

is ja langweilig , was soll ich denn die ganze zeit machen wärend ich das mach ? Würd mich zu tode langweilen *ggg*

Ich will seit Wochen anfangen regelmässig zu laufen , aber das Wetter ist so mies ...

"you fuckers don't have jobs, you got lifestyles that include photography" - stockphotos

UFO545

Registrierungsdatum: 10. Oktober 2001

Beiträge: 441

Wohnort: Deutschland

Montag, 3. Dezember 2001, 22:45

Zitat

Original von phil226
macht ihr sonst noch irgednwie training (ich mein jetzt nicht sportverein)?

ich glaub das thema wurd in den letzten tagen und wochen gengu durchgekloppt. ich jedenfalls hab da ganze romane zu geschrieben und deswegen jetzt keinen bock

zum thema:
also ich mach so gut wie nie liegestütze. da mein traininsgprogramm alle muskeln gut trainier und das auch härter als wenn ich jeden tag nur liegestütze machen würde, is das auch nicht nötig. ich hab jetzt net ausprobiert, sondern die zahl genommen ,die ich noch im kopf hatte. und das sind so 30-40. wobei ich hier von richtigen liegestützen spreche, also alles schön grad und net krumm da rum hängen, tief runter bis zum boden und alles relativ langsam. mit so ein paar hingewichsten pipi-liegestützen im schnelldurchlauf hab ich auch mal 65 gepackt, aber das is ja ziemlich sinnlos. wie bei allem sind auch liegestütze nur eine frage des trainings, je öfter man die macht desto mehr packt man auch irgendwann. ich mach sie jedenfalls nie

mito g4ngst3r

unregistriert

Montag, 3. Dezember 2001, 22:51

ich bin sowieso der ober boss in allem deshalb schaff ich mindestens 1000... balblablaaaa

UFO545

Registrierungsdatum: 10. Oktober 2001

Beiträge: 441

Wohnort: Deutschland

Montag, 3. Dezember 2001, 23:02

@mito-gangster: dann bist du wohl der dazu konträre typ "ich bin sportlich ne niete und anstatt den andern ihren spaß zu lassen, maul ich dumm rum" ja?

blair

Registrierungsdatum: 2. September 2001

Beiträge: 1 227

Wohnort: sachsen anhalt

Montag, 3. Dezember 2001, 23:36

hab das ma ne weile gemacht also jeden abend liegestütze und situps ich kam bei liegestützen bis 50 dann hatte ic hkeienn bock mehr udn situps 100 oder 120 obwohl die eh billig sind

the trick is to keep breathing

"Ich fand es clever mir jeden Weg offen zu halten... Das ist Selbstmord, auf ganz kleiner Flamme."

mito g4ngst3r

unregistriert

Montag, 3. Dezember 2001, 23:58

nein bin ich nicht ich bin aber keiner der im internet dumme geschichten erfindet was er doch alles kann und wie toll er ist. wenn ich mir das umfrageergebnis ankuck lach ich mich tot. das in einem forum wo der grossteil aus 16 und 17 jährigen besteht rofl. bei euch sind wohl liegestütze 1cm hoch und einer runter

blair

Registrierungsdatum: 2. September 2001

Beiträge: 1 227

Wohnort: sachsen anhalt

Montag, 3. Dezember 2001, 23:59

fühl mich zwar net angesprochen aber was slls, also meine hätetn zu 80-90% bei ner leistungskontrolle inner "schule" (*lach*) "bestanden"

the trick is to keep breathing

"Ich fand es clever mir jeden Weg offen zu halten... Das ist Selbstmord, auf ganz kleiner Flamme."

Scout

*Verpeiler*

Registrierungsdatum: 2. September 2001

Beiträge: 4 026

Dienstag, 4. Dezember 2001, 10:04

Das kommt auch immer so drauf, wie gut man die macht. Normalerweise sollte es so sein, dass die Nase und die Hüfte am "unternen Todpunkt"

FAST den Boden berühren. Un es kommt auch drauf an, wie die Arme stehen. Wenn ichs richtig mache, schaffe ich 40, wenn ich mir Mühe gebe, ein bisschen mehr. Dann tun mir aber die Arme weh.

Hans A Pils

Registrierungsdatum: 19. September 2001

Beiträge: 971

Bike: Bobby Car Hans A Pils Sondermodell

Wohnort: NRW

Dienstag, 4. Dezember 2001, 11:30

Als ich sp Liegestütze mal regelmäßig im Sportunterricht gemacht habe, hab ich am Ende 50 Stück geschafft!

Aber langsame! Und (fast) richtig ausgeführte!

Jetzt sollten es weniger sein, ich habe aber jetzt keine Lust welche zu machen!