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CastrolRS2

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Thursday, April 10th 2003, 2:49pm

was hat creatin mit anabolika zu tun bitte? und warum sollte mans nicht nehmen?
wir nehmen den fichtenelch!
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Thursday, April 10th 2003, 3:52pm

@Hollowman du bist mir vielleicht ein Vogel.
Anabolika ist eine ganz andere Kragenweite als Creatin,
Creatin kanste überal ganz legal kaufen, das braucht dir niemand zu verticken.
Eine Creatin kur sollte mann allerdings erst dann machen wenn mann schon länger Trainiert und der Muskelaufbau nachläst. Während einer Creatin kur passiert nix anderes als das sich deine Muskeln mit Wasser vollsaugen (wie ein Schwam) dadurch bist du leistungsfähiger und kannst mehr Gewicht stemmen, und deine Muskeln wachsen schneller. Nach einer Creatin kur schrumpfen allerdings deine Muskeln wieder etwas, weil sie kein Wasser mehr aufnehmen sondern verlieren.
ja nee is klar
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Com.Raphaezer

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Thursday, April 10th 2003, 4:58pm

und creatin kannst auch nach deiner ersten woche im studio nehmen. du sollst es nur deshalb nicht weil es deine definition zu nichte macht bzw. deine haut sich doch nicht an das training adaptiert, sprich mit den muskel stück für stück mitwächst (wie es nach einigen monaten der fall ist) und so deine muskeln schneller wachsen als deine haut und du somit hässliche kleine risse in der haut bekommen könntest. aber auch hier gibts immer ausnahmen. manche hauen sich 5-6 mal im jahr creatin rein und bekommen nix, andere nehmen einmal nach 3 jahren training creatin und könnten sich orfeigen das gemacht zu haben weil sie ihre tolle definition zum teil von vorne beginnen müssen.
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Thursday, April 10th 2003, 5:40pm

sach mal Mr. Universum(schon größenwahnsinnig geworden was? *scherz :P ) machst du nur muskelaufbau oder auch ausdauer? Weil ich hab schon viel muskelberge gesehen die nach ein paar meter laufen KO sind.....also nur muskelaufbau und dann noch mit mittelchen finde ich übertrieben! Lieber gut durchtrainiert und nicht so viele Muskeln....also im verhältnis zum reinen muskelaufbau!
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O.mus

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Thursday, April 10th 2003, 6:21pm

Quoted

Original von Com.Raphaezer
und creatin kannst auch nach deiner ersten woche im studio nehmen. du sollst es nur deshalb nicht weil es deine definition zu nichte macht bzw. deine haut sich doch nicht an das training adaptiert, sprich mit den muskel stück für stück mitwächst (wie es nach einigen monaten der fall ist) und so deine muskeln schneller wachsen als deine haut und du somit hässliche kleine risse in der haut bekommen könntest. .


Das mit den weissen Rissen in der Haut habe ich durchs Training auch so an den Oberarmen gehabt, ohne Creatin ... schlechtes Bindegewebe halt X(
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Com.Raphaezer

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Thursday, April 10th 2003, 6:24pm

ja aber durch creatin wird das gewebe zusätzlich belastet weil die hypertrophie nochmals schneller vonstatten geht.
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O.mus

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Thursday, April 10th 2003, 6:45pm

will garnet wissen wie sich sowas bei leuten wie mir auswirken würde.. :(
Wenn man meinen oberarm genau anschaut sieht man die narben noch leicht... naja wenigstens bin ich keine Frau ... ( meine schwester hat die an den möpsen weil die zu schnell wuchsen *g* )
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CastrolRS2

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Thursday, April 10th 2003, 7:38pm

das lag/liegt eher am vitamin und mineralmangel... sonst wär deine haut net gerissen
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O.mus

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Thursday, April 10th 2003, 8:08pm

stimmt auch, so viel obst esse ich nicht, aber das ist vermutlich auch erblich bedingt, mein Dad hat die Streifen am Bauch , mein Bruder ebenso ( beide recht dick ) und meine Schwester hats am Busen + ich hab die Dinger am Arm.

Genug getrunken hab ich sicherlich, nur Vitaminmangel kann gut sein .. :rolleyes:
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CastrolRS2

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Thursday, April 10th 2003, 8:15pm

jo ist auch genetisch bedingt nur mit ernährung kann man halt viel verbessern oder verschlechtern...
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Thursday, April 10th 2003, 8:19pm

ich geh auch ins Fit mitn paar Kumpels. Kostet 40€ im Monat, bringt dafür aber Fun und nen guten Body.
Zu dem Thema worauf die Frauen stehen... vielleicht kennt ihr die Seite hotornot.de. Also da sind jedenfalls keine Striche aus der Landschaft in der Top10, sondern nur typen mit trainierten Bodys.
Und auf Anabolika oder sont irgend ein Zusatzmittel verzichten wir gerne. Am Ende sieht man doch eh voll bescheuert von aus, weil es einfach net natürlich ist, sonder hochgepuscht. Manchen Kanten bei uns im Fit sieht man sofort an, dass die was geschmissen haben, weil die ziemlich kagge aussehen mit der zu großen Muskelmasse. Und um das "Kack"-Aussehen noch zu unterstreichen färbt man sich unter dem Asi Toaster noch wie ein Shice-Häufchen. :D
Und die ihr Anabolika oder das andere dosiert nehmen und zufällig mal nicht unter Nebenwirkungen leiden oder nach der Kur bescheuert aussehen, da sag ich nur Glück gehabt...
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O.mus

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Thursday, April 10th 2003, 8:27pm

soviel zum thema innere werte etc.. 80% der frauen würden 100 pro nen etwas besser aussehenden typen nehmen der vielleicht net soo lieb und süss is, aber hey, der sieht gut aus... X(


aber ich bin ja humorvoll und das zählt ... :rolleyes: ( kennt wer den sketch vom mittermeier dazu ? *g* )

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CastrolRS2

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Thursday, April 10th 2003, 8:30pm

würd ich auch so machen...
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Saturday, April 12th 2003, 5:06am

Quoted

Original von O.mus
soviel zum thema innere werte etc.. 80% der frauen würden 100 pro nen etwas besser aussehenden typen nehmen der vielleicht net soo lieb und süss is, aber hey, der sieht gut aus... X(


aber ich bin ja humorvoll und das zählt ... :rolleyes: ( kennt wer den sketch vom mittermeier dazu ? *g* )



Für ne Nacht würde ich z.B. auch ne Blondine mit dicken Titten nehmen. Also das typische Dummchen.
Aber nach der Nacht kannst du doch mit der nichts mehr anfangen, dumm wie die meisten sind.
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105

Saturday, April 12th 2003, 11:33am

creatin ist vielleicht legal aber nehmen würd ichs trotzdem nicht unbedingt weils die nieren zienlich belastet.
mfg
ich würd die welt gern verändern doch ich kann es nicht, also lehn ich mich zurück und entspanne mich :)29
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