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* bald: ötzlow *
Samstag, 22. Januar 2005, 16:05
Zitat
Original von sKamPi
Maschinen (wenn man das so nennen kann) benutz ich nur für Rudern und Latziehen.
Klimmzüge is mir zu doof, und Rudern geht so halt am besten finde ich.
Klimmzüge sind schön anstrengend...Fauler Sack
Rudern mach ich fast immer mit KH...
Samstag, 22. Januar 2005, 18:53
anfangs gehts ja aber dann so schnell wie möglich weg
edit
ausserdem sind an den geräten nur die obertunten (soviel zu den schwulen im fitnessstudio) und bei den hanteln die ganzen checker
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »DerGeneral« (22. Januar 2005, 18:53)
Samstag, 22. Januar 2005, 18:59
Original von XoP
Ich mach nur an Geräten muss ich jetzt sterben ?
Was ist an frei/an nicht Geräten besser ?
es werden glaube ich noch mehr muskeln beansprucht und du bekommst eine bessere koordination, da die bewegung frei ist.
aber für dich ist das eh nicht so schlimm, da du noch anfänger bist. bin selber auch an so scheiss geräten angefangen.
butterfly wäre ein gerät, was aber nicht gerade schlecht ist. kabelzug... ist ja auch frei, wo du auf die richtige armhaltung... achten musst und nicht alle geführt wird. als butterfly alternative, die frei ist, wären eben fly's oder am kabelzug mit 2 seilen.
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Chrispie« (22. Januar 2005, 19:00)
* bald: ötzlow *
Sonntag, 23. Januar 2005, 16:21
Original von XoP
Eija gut danke, denke auch das des für mich alles so reicht.
Lass dir mal ein paar freie Übungen zeigen, ich finde die machen auch viel mehr Spaß...Bei Maschinen kannst du jederzeit absetzen, beim Freien musst du die Übung zuende führen, deshalb gibste da auch nochmal alles...
Zu den Assitürken : Du Trainierst für dich und nicht für irgendwelche anderen Leute, also kanns dir noch egal sein was die fürn Scheiß labern.
So Leute gibts in jedem Studio...
In welchen Studios seit ihr ? In nem "No Name" oder in einem der bekannten Studios ? Momentan gehe ich noch in ein ganz normales Studio, wo auch viele ältere Leute rumrennen usw.. Bin aber mit der Betreuung usw. total unzufrieden. Da guckt keine Sau nach dir und du kannst niemand ansprechen wenn du ne Frage hast...
Schaue mir demnächst mal das "Kraftwerk" an... Wenn ich in ner Großstadt wohnen würde, wäre ich wohl in nem großen Studio ohne viele Extras, was aber viel Auswahl hat, billig ist und 24 h geöffnet hat ( das finde ich in den Städten besonders geil )