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Diabolik

*Mr. Lächerlich*

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3 031

Montag, 18. Juli 2005, 10:39

verarschung?

wenn nicht erzähl bissl was drüber.....kre-alkalyn wird von vielen gesagt das es sehr gut ist sonst hätte ich es nicht gekauft. ich kaufe sonst auch nicht irgendwelche überflüssigen supps
ZX-10R I`m coming!
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Ernando Langhan

high voltage Provokationsspammer

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3 032

Montag, 18. Juli 2005, 10:43

nix warn witz kreatin mit alkohol und testo du verstehe 8o
von kreatin schwemmt man immer so derb auf... noch mehr als sonst
deshalb lass ichs lieber weg
ganz genau durchlesen: "Nach der vermuteten „Pinkel-Panne“ traf Reporterin Ilka Peemöller Fergie und Taboo"

Dieser Beitrag wurde bereits 2 mal editiert, zuletzt von »Ernando Langhan« (18. Juli 2005, 10:43)

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nightrider

unregistriert

3 033

Montag, 18. Juli 2005, 12:27

hm naja ich habs auch noch nicht gemacht also muss das mal so langsam getestet werden.
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Diabolik

*Mr. Lächerlich*

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3 034

Montag, 18. Juli 2005, 14:09

nix aufschwemmen....du erkennst es vielleicht minimal....kreatin is gut...testen!
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nightrider

unregistriert

3 035

Montag, 18. Juli 2005, 15:33

woher haste das zeug robert?
und wieviel hat das gekostet?
schreib mal hier rein, wie es ist. natürlich wenn die kur beendet ist!
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Diabolik

*Mr. Lächerlich*

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3 036

Montag, 18. Juli 2005, 17:02

hier gibts paar infos: http://www.kre-alkalyn.de/


ich hab für 240 kaps 40 euro hingelegt
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Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Diabolik« (18. Juli 2005, 17:02)

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nightrider

unregistriert

3 037

Montag, 18. Juli 2005, 17:42

hm kapseln?
also nicht mehr das lästige aufrühren usw?
naja mal schaun wies bei dir wikrt. bschreib dann auch mal deinen tagesablauf wie ernährung und wasserhaushalt!
wäre super danke!
haunse rein!
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leölöw

* bald: ötzlow *

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3 038

Montag, 18. Juli 2005, 23:57

Hab eben Creapure und ProWhey von UN bestellt. Dazu noch ne Packung Zink damit die Haut wieder ein bissi reiner wird ;)

Mal sehen wie der Kram wirkt..

Hat sich Erdna mal wieder gemeldet ? Der wollte doch seine Erfolge von der Kreakur zeigen...


Gruss

Leo


Edit : zu meiner Gesamtsituation ist folgendes zu sagen ; Im Dezember 04 habe ich 58 kg gewogen und nun bin ich bei 63,7

Insgesamt hat sich schon was getan doch ich bin zuversichtlich, dass da noch einiges mehr geht !

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »leölöw« (19. Juli 2005, 00:27)

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DerGeneral

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3 039

Dienstag, 19. Juli 2005, 00:30

Was isn von Createston zu halten?
Kumpel nimmt das jetz ab nächsten Monat, dann nen Monat Aminodiol (keine Ahnung wie man des schreibt).
Macht sowas Sinn? Bin nämlich auch am überlegen mal sowas zu testen.
Gibts vom Kreatin sicher keine Nebenwirkungen, Spätfolgen? Hab da son bisschen Schiss vor dass ich mir schade.
Also das Geilste für mich beim Sex mit der Lok ist halt wenn ich auch an ihre Feuerbüchse kann.
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leölöw

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3 040

Dienstag, 19. Juli 2005, 00:33

Kreatin is was natürliches was in deinem Körper vorkommt, SOLANGE du genügend trinkst ( min. 5 L ) passiert dir gar nichts...ansonsten könnte es bei zu wenig Flüssigkeit halt zu Schäden an der Leber kommen...

Ich probiers nun auch einfach mal...Auf das Zink bin ich gespannt. Angeblich soll es ja voll das Wundermittel für reine Haut sein. Wobei Hefe auch dazu beiträgt...Teste das nun alles mal aus. Wenn es was bringt kann mans wiederholen wenn nicht weiß ich wenigstens dass ich nichts verpasse wenn ich es nicht nehme
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Diabolik

*Mr. Lächerlich*

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3 041

Dienstag, 19. Juli 2005, 00:35

nein vom kreatin kriegste definitiv keine spätfolgen.

dennoch würde ich kein krea nehmen unter 2 jahre training da es sonst einfach verpufft! bei solchen leichten gewichten könnt ihr viel mehr durch die nahrung holen! wenn ihr alles ausgereizt hat macht kreatin sinn...aber probier es wenn du keine motivation verspürst. wunder brauchste dir dennoch nicht zu erhoffen!

das einzige was du brauchst ist ein gutes eiweis! das findest du z.B. bei www.muskelbody.de

die ganzen restlichen supps ist meistens schrott und bringt rein gar nix...geldmacherei
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leölöw

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3 042

Dienstag, 19. Juli 2005, 00:41

Sollte jeder selbst ausprobieren..Ich bin nach ein bissi mehr als nem Jahr nun bei dem Punkt angekommen, an dem ich merke, dass es so langsam nicht mehr "schnell" sondern eher schleppend voran geht...
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DerGeneral

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3 043

Dienstag, 19. Juli 2005, 00:42

Also ne, geht schon noch weiter. Zwar nimmer so schnell wie am Anfang aber das passt scho.
Ess halt zuwenig aber geht halt ned anders bei der Hitze. Im Winter wird wieder Gas gegeben was die Kalorien angeht :daumen:
Eiweiß hab ich Whey Protein.
War nur leicht verwundert weil bei uns im Studio alle vom Createston schwärmen und von Gewichtszunahmen von 10kg, enormer Kraftsteigerung, 2-3cm mehr OA Umfang und dazu noch Fettabbau labern.
Alles zum Großteil scheisse, richtig?
Vor allem 80€ für die beschissene Moantspackung :rolleyes:

@leolow
Bei dir scheiterts einfach an der Ernährung. Weiß ned wie groß du bist aber ich bin 1.74 und hab seit ich trainiere 20kg zugenommen (anfangs 60, jetz 80 seit einigen Monaten)
Klar, auch einiges an Fett dabei aber ich tu mich trotzdem recht leicht im zunehmen.
Du wohl eher ned aber du wiegst nur 63 kg, da brauchst kein Creatin, da musst einfach nur essen, essen, essen. Solang du ned genug isst is das alles fürn Arsch weil nix vorangeht. 5kg aufn halbes Jahr sind ja ok aber du bist einfach noch zu leicht.
Sag mal was du so ungefähr am Tag isst.
Also das Geilste für mich beim Sex mit der Lok ist halt wenn ich auch an ihre Feuerbüchse kann.

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »DerGeneral« (19. Juli 2005, 00:46)

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leölöw

* bald: ötzlow *

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3 044

Dienstag, 19. Juli 2005, 00:53

Hmm seh ich anders...mit den 5 kg bin ich zufrieden und wie schon gesagt bisher alles ohne irgendwelche Supps oder sonst was sondern durch normale Ernährung..hab mich mal 2 Monate gezwungen extrem viel zu essen..gebracht hats nicht viel...Glaub mir ich esse sehr viel ( werde schon immer von Mitschülern auf meine riesen Brotdose mit Vollkornbrot angesprochen ) , zu nehmen tu ich aber trotzdem nicht "schnell"...Ich weiß nicht das wirklich schon auf diese Schilddrüsengeschichte hinweist oder ob ich sonst irgendwas falsch mache.

172 und 64 kg ist finde ich absolut i.O..Will auf 70..Danach seh ich weiter...

Im Übrigen : Was bringen mir 10 kg Fett ? Nichts..Weil gerade diese will ich dann beim definieren ( Denke ich werde bis Frühjahr 2006 die Massephase durchhalten ) dann ja wieder wegbekommen. Und mein Fettanteil lag im Dezember bei 11 %...Das ist ne gute Voraussetzung und den will ich nicht umbedingt großartig erhöhen.
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Ernando Langhan

high voltage Provokationsspammer

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Bike: R6

3 045

Dienstag, 19. Juli 2005, 00:54

muhaha ich glaub die verwechseln das mit nem etwas anderen "teston"
ganz genau durchlesen: "Nach der vermuteten „Pinkel-Panne“ traf Reporterin Ilka Peemöller Fergie und Taboo"
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