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Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »mr snurb« (10. Januar 2006, 00:31)
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Registrierungsdatum: 10. Oktober 2003
Bike: Kawasaki MX 200 Auto: Honda Civic
Wohnort: Unna
Zitat
Original von Chrispie
3-5 mal
kommt immer drauf an wie es mit der zeit aussieht. normal sind 4 tage zum muskelaufbau geplant, wenns mit der zeit schlecht aussieht gehe ich dann nur 3 mal. wenn ich langeweile habe wie heute z.b. wird noch extra bauch und cardio gemacht.