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nightrider
unregistriert
Zitat
Original von Chrispie
ich denke die frage bezog sich eher darauf, ob man beides z.b. mischen kann und in einem shake oder direkt hintereinander einnehmen kann.
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »nightrider« (6. Februar 2006, 19:56)
nightrider
unregistriert
Zitat
Original von sachs 4 stroke
Zitat
Original von Chrispie
was heißt bringen? klar bringt es was, da du ohne ausreichend proteine ja keine muskeln aufbaust.
Jo das reicht mir ja schon
Zitat
Original von nightrider
40 chicken mc nuggets ergben als bsp über 100 gr eiweiss, kann der körper aber nicht auf einmal aufnehmen
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »mr snurb« (6. Februar 2006, 22:37)
nightrider
unregistriert
Zitat
Original von mr snurb
vorher müsste man mal die 40 nuggets schaffen ich hab mal den fehler gemacht und ne 20er packung gekauft nach dem 15. nugget hängen die einem dermaßen zum hals raus
nebenbei ist die bilanz trotzdem in ordnung angenommen du musst pro tag 3600kcal essen hättest du also mit nuggets-only schon bedarfsgerechte 200g EW zugeführt also is doch alles 1a?...