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Registrierungsdatum: 3. Dezember 2005

Beiträge: 670

Bike: daelim vc 125

3 571

Dienstag, 7. Februar 2006, 13:10

steht doch da ganz genau "hängen zum hals raus"
natürlich war sie ernst gemeint eigentlich eher rhetorisch da er es natürlich! verwertet oder willst du jetzt mit diesem 30g eiweiss pro mahlzeit ammenmärchen ankommen?
Darum steckte sie ihre 9 toten Babys in Blumenkästen
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nightrider

unregistriert

3 572

Dienstag, 7. Februar 2006, 19:43

Zitat

Original von mr snurb
steht doch da ganz genau "hängen zum hals raus"
natürlich war sie ernst gemeint eigentlich eher rhetorisch da er es natürlich! verwertet oder willst du jetzt mit diesem 30g eiweiss pro mahlzeit ammenmärchen ankommen?


neee aber iss das mal schnell auf einmal, halbe stunde später kannste aber ordentlich kacken gehen :D
das mit 30 g ist quatsch und das weisste auch.

naja zum hals raushängen kann beides bedeuten, einmal dass du die nicht magst oder es waren zu viele...
naja heute abend ist wieder training, muss mal schaun, was da geht...
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Registrierungsdatum: 3. Dezember 2005

Beiträge: 670

Bike: daelim vc 125

3 573

Sonntag, 12. Februar 2006, 10:27

so bin jetzt grad auf kurzer defi seit ner woche weil ich an fasching net so fett und aufgeschwemmt aussehen will
bin mal gespannt wie es mit jetzt nem recht harten kcal defizit (nur 2300 sind wohl so 1000 im minus) so läuft
krass is aber echt wie testo die stimmungen verstärkt bei schlechtem wetter voll die testo-depris
Darum steckte sie ihre 9 toten Babys in Blumenkästen
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Registrierungsdatum: 9. Januar 2006

Beiträge: 21

3 574

Sonntag, 12. Februar 2006, 12:38

wie hast du denn deine kur abgesetzt ?
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Registrierungsdatum: 3. Dezember 2005

Beiträge: 670

Bike: daelim vc 125

3 575

Sonntag, 12. Februar 2006, 12:46

gar net









ich bin noch mitten drin ;)
Darum steckte sie ihre 9 toten Babys in Blumenkästen
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Registrierungsdatum: 8. Januar 2005

Beiträge: 782

Bike: rs 00

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3 576

Sonntag, 12. Februar 2006, 13:01

dann scheiss doch aufs definieren und hau weiter rein?! -Sinn? ob du jetzt dieses jahr bissel nach Wackelpudding aussiehst oder net is doch relativ worschd oder!? :D
Vulcanize the whoopee stick
in the ham wollet
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Beiträge: 670

Bike: daelim vc 125

3 577

Sonntag, 12. Februar 2006, 13:40

ja aber net an fasching :listig:

Darum steckte sie ihre 9 toten Babys in Blumenkästen

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »mr snurb« (12. Februar 2006, 13:41)

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nightrider

unregistriert

3 578

Sonntag, 12. Februar 2006, 13:42

Zitat

Original von Dude`
dann scheiss doch aufs definieren und hau weiter rein?! -Sinn? ob du jetzt dieses jahr bissel nach Wackelpudding aussiehst oder net is doch relativ worschd oder!? :D


das seh ich aber auch so, auf die schnelle bekommste deine wasserbirne eh nicht weg, also hau weiter rein und hol alles raus, schließlich ist sone kur ja nicht das gesündeste... da will man doch dann bei der einen( oder bei dir vllt auch mehr?)wenigstens gut dastehen^^
bin schon wieder fast bei 100 kg :(
man mein hunger geht im moment nicht klar... neulich warens mal 7000 kcal, dass ist deutlich zuviel, selbst übern ganzen tag...
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Beiträge: 670

Bike: daelim vc 125

3 579

Sonntag, 12. Februar 2006, 13:44

naja 2, 3 wochen sind fürn aufbau eh net die welt
oah geil sonne heut :daumen:
Darum steckte sie ihre 9 toten Babys in Blumenkästen
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Registrierungsdatum: 8. Januar 2005

Beiträge: 782

Bike: rs 00

Wohnort: RLP

3 580

Sonntag, 12. Februar 2006, 13:55

jou ^^ *das fenster auf hat und aufm sessel im Sonnenschein bekacktes madde macht macht*

isses eigentlich schlimm wenn man an einem tag ma iwie keine Zeit hat zu essen?
Am freitag hab ich gefrühstückt und dann nur noch mittags 5 burger gefratzt hatte einfach keine zeit zu essen weil wir abends n auftritt hatten und man da ja das ganze zeug rumfahren muss etc hab halt versucht zuckerreich zu trinken um net nix zu mir zunehmen ...wirkt sich sowas arg negativ aus? gestern wurd dann wieder ordentlich gespachtelt, konnt am freitag auch net ins training und gestern bis um 3 gepennt und dann auch verschwitzt ins studio zu gehen das schon um 6 zugemacht hat :-s scheiss woche X( X( sollt ich heute gehen und halt net so hart schultern und beine machen...nur morgen is wieder brust dran ...mhhh ob da net hinderlich wär ... ?( ?(
grüße Dude`
Vulcanize the whoopee stick
in the ham wollet
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Kwailo

unregistriert

3 581

Sonntag, 12. Februar 2006, 13:59

definier auch seit 2 wochen, 3kg sind schon runter, bis jetzt aber wohl nur wasser.
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nightrider

unregistriert

3 582

Sonntag, 12. Februar 2006, 14:35

Zitat

Original von Kwailo
definier auch seit 2 wochen, 3kg sind schon runter, bis jetzt aber wohl nur wasser.


woho du auch mal wieder hier!? wo biste denn jetzt angelangt, einfach zu sagen, dass 3 kilo schon runter sind, ist nicht besonders auskunftgebend ^^
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Kwailo

unregistriert

3 583

Sonntag, 12. Februar 2006, 17:12

ich bin öfter hier. als es angefangen hat 3stellig zu werden hab ich angefangen.
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Registrierungsdatum: 10. September 2001

Beiträge: 2 199

Bike: ...

3 584

Dienstag, 14. Februar 2006, 10:04

seit 3 wochen erstmals regelmäßig trainieren, weil ich jetzt mit trainingspartner gehe. da kann man nicht mal eben nein sagen.jedoch auch nur 3 mal die Woche. muss ich noch steigern.
gehe heut zwischen den Tagen auch mal langsam was abspecken...bißchen cardio wahrscheinlich. ich denk mal ne stunde oder 1 1/2.
kann das sinnlose futtern nicht abstellen...deswegen das unnötige fett

maße kenn ich nicht, lohnt sich aber auch nicht zu messen

wiege 93 auf 185

da würden noch locker 8 kilo fett verschwinden können...aber das tuts wohl nicht von heut auf morgen
»GreatReaper100« hat folgende Bilder angehängt:
  • IMG_0956.jpg
  • IMG_0958.jpg
  • IMG_0960.jpg
  • IMG_0961.jpg
  • IMG_0966.jpg
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Registrierungsdatum: 27. Dezember 2004

Beiträge: 1 694

3 585

Dienstag, 14. Februar 2006, 16:04

Joar Grundmasse hast du ja genung dan kannste jetzt ja ordentlich ranhauen :daumen:....
750er an die Macht
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