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Da wills wohl einer wissen! Stell mal ein paar Fotos von den Fortschritten rein. 
Mittwoch, 22. Februar 2006, 16:35
Zitat
Original von IchBinInDir
so bin wieder auf diät!
Also aktuelles gewicht 69kilo *g* bei 172
wunschgewicht 62-64 lieber 62
Meine Diät sieht so aus: Im moment esse ich gar nichts und trinke nur wasser. Dazu 1stunde joggen am Tag. Ab nächster woche 3mal die woche zusätzlich fitnesstudio.
Nun meine frage: Was kann ich essen am Tag wodurch man nicht zunimmt was aber trotzdem kraft gibt. Also ihr wisst was ich meine. Ist egal wie es schmeckt soll nur nicht dick machen. Dachte an eine Portion Haferflocken am tag. Schmecken scheußlich aber egal. Was meint ihr?
Und was sollte ich im fitnesstudio am besten trainieren ?
rofl 62kg? ich bin genauso groß wie du, wiege 70kg und man sieht keinerlei fett an mir. geh lieber bissle trainieren, bevor du dich auf hänflings-gewicht hungerst.
und nix essen ist ma total falsch. da machst dich nur kaputt mit.
***maximalpigmentiert***
Mittwoch, 22. Februar 2006, 16:54
Original von Dude`
ach du meine scheisse, is das alles noch übrig? is da je so n kleines fläschchen für einen tag??!?!
wuahahah, ich kann nicht erkennen, was da drauf steht, aber das müssten 10ml vials sein. d.h. bei einer standard testo e kur über 16 wochen bräuchte man 2 (zwei!!) 1/4 von den linken braunen fläschchen (exklusive frontload). aber wenn du willst, kannst du dir auch jeden tag eine geben. dürfte spaßig werden hehe.
Original von IchBinInDir
so bin wieder auf diät!
Also aktuelles gewicht 69kilo *g* bei 172
wunschgewicht 62-64 lieber 62
Meine Diät sieht so aus: Im moment esse ich gar nichts und trinke nur wasser. Dazu 1stunde joggen am Tag. Ab nächster woche 3mal die woche zusätzlich fitnesstudio.
Nun meine frage: Was kann ich essen am Tag wodurch man nicht zunimmt was aber trotzdem kraft gibt. Also ihr wisst was ich meine. Ist egal wie es schmeckt soll nur nicht dick machen. Dachte an eine Portion Haferflocken am tag. Schmecken scheußlich aber egal. Was meint ihr?
Und was sollte ich im fitnesstudio am besten trainieren ?
absolut beschissene (stop!! zu harmlos ausgedrückt) - vollkommen bekackte überschei.ss idee ......
MJ
"You can make a mistake and get caught in a submission, but Chuck made a mistake and he got caught in an ass whoopin'."
QJ
Dieser Beitrag wurde bereits 2 mal editiert, zuletzt von »mOOOOOn« (22. Februar 2006, 16:54)