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nightrider

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Sonntag, 13. August 2006, 21:22

du dicker hund! was warste denn früher fürn hemd dagegen?

will deine genetik haben...

Wallimar

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Sonntag, 13. August 2006, 21:25

Zitat

Original von nightrider
will deine genetik haben...

Wärste bei deinen Nazikumpels dann nicht ziemlich unten durch?

KTM Superduke R - weil Sportler was für Schwuchteln sind
"Jetzt ist's eh scheissegal - Racing-Team"

mOOOOOn

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Sonntag, 13. August 2006, 21:39

naja, man lernt eben immer mehr aus der vergangenheit. wie man auf welche nahrungsmittel reagiert, training, wie aufbau usw.

werde jetzt definitiv nicht mehr so hoch gehen mit dem körperfett, alles langsam und kontrolliert!!
dazu box ich ja jetzt 1-3mal die woche und es ist wahnsinn was das wasser rauszieht und die form verbessert. ein kumpel von mir (sportstudent und absolut krassester sportjunkie, den ich kenne), der seit 5jahren mit einem KF von 8% rumläuft und eine hammerform(pimpkörper!!) hat, meinte es schon immer: ausdauer kann echt nicht schaden, die form dankt es einem.
komm ich nicht ins boxtraining dann geh ich allein in boxraum und mach sandsacktraining und seilspringen.

früher dachte ich immer, hilfe zusätzlicher sport und mehr kcals und blub. jetzt weiß ich es besser

bin zwar zur zeit nicht wirklich schwer, aber man fühlt sich einfach gut so leicht. ich wundere mich echt, dass ich eine "einigermaßen" schmale taille behalten habe.

P.S. jaja, die waden hehe

»mOOOOOn« hat folgendes Bild angehängt:

"I've missed more than 9000 shots in my career. I've lost almost 300 games. 26 times, I've been trusted to take the game winning shot and missed. I've failed over and over and over again in my life. And that is why I succeed."

MJ

"You can make a mistake and get caught in a submission, but Chuck made a mistake and he got caught in an ass whoopin'."

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mOOOOOn

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Sonntag, 13. August 2006, 21:41

hemd eigentlich nicht hehe. naja, is irgendwie lustig. war vor fast 2 jahren schon so schwer wie jetzt. aber hat eben bisschen anders ausgesehen!

"I've missed more than 9000 shots in my career. I've lost almost 300 games. 26 times, I've been trusted to take the game winning shot and missed. I've failed over and over and over again in my life. And that is why I succeed."

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young loco

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Sonntag, 13. August 2006, 21:47

"werde jetzt definitiv nicht mehr so hoch gehen mit dem körperfett, alles langsam und kontrolliert!!"

jo exakt, ich genauso... 1. wenn man einmal definiert is will man net mehr so aufgedunsen aussehen (grad im gesicht) und 2. kost die AD halt -bei mir jedenfalls- auch gut kraft und masse da isses gut wenn man die so kurz wie möglich halten kann

find die waden jetz netmal zu dünn passen sich gut ins gesamtbild ein eigentlich

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »young loco« (13. August 2006, 21:50)

mOOOOOn

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Sonntag, 13. August 2006, 21:54

hgehe danke. naja, meine waden sind eigentlich schon bisschen dünn, aber hab mich damit abgefunden. außerdem hab ich eh kein bock auf ifbb-pro waden. werde ich auch nicht haben können ...

das sagt aber echt jeder, den ich kenne und der das ganze schon länger macht. keiner will jemals wieder richtig masse(muskeln nat. schon) bulken. am anfang isses schon ganz lustig und auch nicht verkehrt, aber nach einer weile, will man schon sehen, was man drunter hat.
letztes jahr habe ich das erstmal bisschen diätet und bin auf so 13% runter. dieses jahr war ich laut caliper auf 10% und nächstes jahr will ich noch ein bisschen drunter sein. mal sehen obs klappt!

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kanionn

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Sonntag, 13. August 2006, 21:56

naja wenn du noch mehr waden haben willst isses wohl eher n luxusproblem....

das was du angesprochen hast bezüglich ausdauersport noch nebenbei muss ich mir auch mal durch n kopf gehen lassen.....

Shut Up And Squat!!!

KradmasterDave

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Sonntag, 13. August 2006, 22:16

lol was ein lat :daumen:

erinnert mich irgendwie an diese übertriebenen actionspiel-helden.
Sieht schon ein wenig künstlich aus, aber trotzdem beeindruckend und männlich

Ich kenne nur viele mädels die sowas auf teufel komm raus nicht abkönnen. Aber solangs dir gefällt

_"rABI 06 - Hauptsache gut abgeschnitten"_

kanionn

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Sonntag, 13. August 2006, 22:21

scheiß auf die weiber man kann auch innen puff gehen :daumen:

Shut Up And Squat!!!

CBR600-Power

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Sonntag, 13. August 2006, 22:36

Zitat

Original von KradmasterDave
lol was ein lat
erinnert mich irgendwie an diese übertriebenen actionspiel-helden.
Sieht schon ein wenig künstlich aus, aber trotzdem beeindruckend und männlich Ich kenne nur viele mädels die sowas auf teufel komm raus nicht abkönnen. Aber solangs dir gefällt

Hä, bitte was?
Versteh ich nicht so ganz heisst doch sonst immer Mädels, stehn auf große, Männer mit breiten Schultern wegen "Geborgenheitsgefühl" und so.
Ich find das was Moooon da so hat sieht echt gut aus.
Schulterbreite kann Mann eh nie genug haben :daumen:

Gruß

Man müsste die Geduld und Nervenstärke eines Stuhls haben, der muss auch mit jedem Arsch klar kommen. :daumen:

Lass mich Arzt, ich bin durch!

leeres Regal

*jackiman*

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Sonntag, 13. August 2006, 22:38

mit den waden ist nicht so das problem... mache sprungtraining
unter anderem beinhaltet das mit zehnspitzen auf treppenstufen stellen und wippen

Zitat

Original von Nico0711 - Thema: Fliegengitter
Nee das mir zu doof. Dann kommt ja garkeine Luft mehr ins Zimmer.

KradmasterDave

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Sonntag, 13. August 2006, 23:01

Zitat

Original von CBR125R-Power

Zitat

Original von KradmasterDave
lol was ein lat
erinnert mich irgendwie an diese übertriebenen actionspiel-helden.
Sieht schon ein wenig künstlich aus, aber trotzdem beeindruckend und männlich Ich kenne nur viele mädels die sowas auf teufel komm raus nicht abkönnen. Aber solangs dir gefällt

Hä, bitte was?
Versteh ich nicht so ganz heisst doch sonst immer Mädels, stehn auf große, Männer mit breiten Schultern wegen "Geborgenheitsgefühl" und so.
Ich find das was Moooon da so hat sieht echt gut aus.
Schulterbreite kann Mann eh nie genug haben

Gruß

Ja stimmt schon, Mädels stehen eher auf große typen mit v förmigen rücken- alles in maßen.
Hab den link mal an 2 mädels geschickt, denen gefällt das jetzt nicht so.
- nicht repräsentativ - schon klar
Im Urlaub ist son typ jeden tag am strand rumgelaufen der hat echt absolut NUR lat trainiert - Also nicht vergleichbar da M00000N der ja doch insgesamt sehr trainiert ist - das sah sowas von scheiße aus, der wurde nur ausgelacht

_"rABI 06 - Hauptsache gut abgeschnitten"_

splitter

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Sonntag, 13. August 2006, 23:09

Zitat

der wurde nur ausgelacht

aja von wem?

KradmasterDave

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4 904

Sonntag, 13. August 2006, 23:17

Zitat

Original von splitter

Zitat

der wurde nur ausgelacht

aja von wem?

von allen, die sich im hörbaren umkreis von mir befanden, sowohl männlein als auch weiblein, dazu kam dass der typ auch noch gegangen ist als hätte er nen stock im arsch, ich hätte zugern ein pic, dass ich euch zeigen könnte.

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Montag, 14. August 2006, 01:06

in dem bezug scheisse ich so dermaßen auf frauen. die wissen doch nichtmal selbst was sie wollen.
im schwimmbad wirst du von allen seiten nur noch angegafft. egal ob männlein oder weiblein. wenn ich nen ekel tuningsünden-opel sehe, dann schau ich einmal hin und schüttel danach den kopf, aber gaffe ihn nicht die ganze zeit an. oder wenn ich ne ultra fette tussi sehe, dann reicht es mir nach einem blick auch. also so ekelhaft kann es dann doch nicht sein.
ich will damit nicht sagen, dass die alle heiß auf mich sind hehe ne, aber was irgendwelche frauen sagen oder was sie denken, dazwischen liegt ein großer unterschied ....

"I've missed more than 9000 shots in my career. I've lost almost 300 games. 26 times, I've been trusted to take the game winning shot and missed. I've failed over and over and over again in my life. And that is why I succeed."

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