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Registrierungsdatum: 4. April 2005

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Bike: Wusch und Weg

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5 611

Montag, 14. Mai 2007, 15:26

ich glaub mittlerweile ist er noch n stück derber...das bild da ist älter.........

@freaky

ich weiß noch dass du früher was von diät geredet hast....wie siehts in der richtung aus?
Shut Up And Squat!!!
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5 612

Montag, 14. Mai 2007, 15:47

bin jetzt seit 6 wochen dabei (aber hab in der massephase zuvor sowieso recht ausgeglichen gegessen also keine mast und den kfa ziemlich gehalten) und hoff daß es in weiteren 6 wochen richtig gut aussieht...
fahre ganz normale low fat viel vollkornbrot und nudeln, naturreis, haferflocken... dazu halt mquark, mageres fleisch, ewpulver etc
und halt wie gesagt joggen morgens nüchtern
dann mach so in 2 monaten ich auch mal paar neue bilder
die mit dem roten halsband

Dieser Beitrag wurde bereits 2 mal editiert, zuletzt von »bi-zeps @285/30« (14. Mai 2007, 16:02)

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Bike: Wusch und Weg

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5 613

Montag, 14. Mai 2007, 16:10

halt ich auch für sehr sinnvoll in der massephase nicht zum fettklops zu werden....

das mit morgen nüchtern laufen muss ich auch mal hinbekommen.....hab da nie bock zu.....bin im mom bei ca 11%kfa und will noch mindestens auf unter 10
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Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »kanionn« (14. Mai 2007, 16:12)

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5 614

Montag, 14. Mai 2007, 16:24

ich habe auch 43er oberarme



:rolleyes:
„Die Krawatte ist ein nutzloser Lappen, der deinen Hals einengt“

José Mujica
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5 615

Montag, 14. Mai 2007, 16:30

was machsten du hier kus?
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Montag, 14. Mai 2007, 16:31

hab mich nur verlaufen ^^
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José Mujica
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5 617

Montag, 14. Mai 2007, 17:20

Zitat

Original von bi-zeps @285/30
aber hey das mit den bildern stimmt natürlich... da kommt immer alles viel schlechter rüber als in echt... das selbe problem gibts auch bei schiffen. war letztens im hamburger hafen als die queen mary 2 dort war und hab bilder gemacht:



das find ich ja irgendwie so übelst lustig :D
mfg Basti
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5 618

Montag, 14. Mai 2007, 17:32

kus is doch so einer, wo man nur die muskeln sieht weil er so dürr is :rolleyes:
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Bike: Kawa ZR-7

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5 619

Montag, 14. Mai 2007, 17:45

Zitat

Original von ...Janis...
kus is doch so einer, wo man nur die muskeln sieht weil er so dürr is :rolleyes:


ja kann schon sein, aber dafür habe ich es auch ziemlich schwer masse aufzubauen
„Die Krawatte ist ein nutzloser Lappen, der deinen Hals einengt“

José Mujica
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nightrider

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5 620

Montag, 14. Mai 2007, 21:00

Zitat

Original von Boschty

Zitat

Original von bi-zeps @285/30
aber hey das mit den bildern stimmt natürlich... da kommt immer alles viel schlechter rüber als in echt... das selbe problem gibts auch bei schiffen. war letztens im hamburger hafen als die queen mary 2 dort war und hab bilder gemacht:



das find ich ja irgendwie so übelst lustig :D


ja super lustig, schlechter gings eigetnlich kaum, aber irgendwo anheften genau wie kus auch ist leichter als sich gegen mr abdullah zu stellen der ja soooo das krasch fette tier ist mit seine krasss fettem stoff...
wirklich bei manchen helden kann ich auch nur noch den hier bringen: =)
steht eh fast nur noch dreck hier, wie marco es mal irgendwann sagte.
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5 621

Montag, 14. Mai 2007, 21:04

mit kus kann ich auch mithalten ;)

"Tauscht mal die Fahrzeuge und kuckt wer dann gewinnt....eventuell ist die Dichtung zwischen Lenkrad und Fahrersitz defekt!?"

"Mein Portemonnaie besteht zur Zeit aus Zwiebelleder.
Immer wenn ich es aufmache und reingucke ............ fangen meine Augen an zu Tränen."

"Ene Mene Miste ... Ich Finger Nicht, Ich Fiste"

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Kwailo

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5 622

Montag, 14. Mai 2007, 23:34

Zitat

Original von nightrider


ja super lustig, schlechter gings eigetnlich kaum, aber irgendwo anheften genau wie kus auch ist leichter als sich gegen mr abdullah zu stellen der ja soooo das krasch fette tier ist mit seine krasss fettem stoff...
wirklich bei manchen helden kann ich auch nur noch den hier bringen: =)
steht eh fast nur noch dreck hier, wie marco es mal irgendwann sagte.
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Bike: Wusch und Weg

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5 623

Dienstag, 15. Mai 2007, 00:10

ich heft mich jetzt ma dick an dich dran kwailo : :daumen:
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Bike: 450ccm

Wohnort: Reutlingen

5 624

Dienstag, 15. Mai 2007, 07:45

Hab gesten ma bildsche gemacht. Aber das kann ich euch sowas von nicht antun ;)

Zumal ich die scheiß kamera nicht ruhig halten kann :rolleyes:

Aber hab gestern das 1. mal wieder trainiert und es war geil :daumen:
Das ist echt "pöde"

Zitat

Meinungen gehen fast immer auseinander, das ist im Leben nun mal so, aber es kommt zum Glück nur auf die richtigen Meinungen an, die anderen sind allenfalls
Zeitvertreib
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Bike: Wusch und Weg

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Dienstag, 15. Mai 2007, 07:54

schönen tag dann noch mit dem muskelkater
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