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Milhouse

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601

Samstag, 24. April 2004, 18:35

Nö ich zieh mich auch passend zu meinem Körperbau an

Im übrigen habe ich nicht mal 30

Dafür sehen Tattoos an mir besser aus hehe

AoRHotte

unregistriert

602

Samstag, 24. April 2004, 18:41

hmmm also ich trainer auch , aber nur mehr so für mich..also ich hab hier zuhause ne bank stehen und auch 2 kurzhanteln...

also so richtig mit der bank trainiere ich getz schon sagen wir mal...nen halbes bis 3/4 jahr..

aber jungs...wie kommts dass ihr so ausseht ? nur wegen creatin ? also ich hab nicht vor so auszusehen wir ihr vom körper

, aber das wäre mir zuviel arbeit...aber ich hab auch keinen bock auf creatin oder so..wie schaff ich das denn , nen möglichst guten körper zu bekommen ohne jetzt so sachen wie zb creatin zu nehmen oder ins fitnessstudio zu gehen?
also nur mit bank usw usw..also was man so zuhause machen kann ?

wäre nett , wenn ihr mir tipps geben könnt

Chrispie

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603

Samstag, 24. April 2004, 18:43

Zitat

Original von Milhouse
Nö ich zieh mich auch passend zu meinem Körperbau an

Im übrigen habe ich nicht mal 30 Dafür sehen Tattoos an mir besser aus hehe

lol wie geht das denn? sogar ohne zu trainieren hatte ich damals weit über 30. naja tattoos sehen bestimmt nicht besser aus auf solch einem knochengerüst.

hab nun übrigens doch meinen trainingsplan behalten, trainer haben mich erstmal dichtgelabert... wenn ich mit dem fertig bin wirds wohl aufgesplittet, naja die werdens schon wissen.
aber so wie mOOOOn aussieht, wäre mir schon viel zu viel.

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Chrispie« (24. April 2004, 18:44)

Milhouse

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604

Samstag, 24. April 2004, 18:47

Hmm keine Ahnung wie das geht. Ich mache 2x die Woche Taekwondo, gehe 1-2x schwimmen (Brust) und mache Sk8board-Slalom 2-3x die Woche. Ist halt Veranlagung. Achja ausserdem esse ich etwa soviel wie meine restliche Familie zusammen...

Doch sicher sehen die besser aus. :daumen:

Ist halt auch wieder geschmackssache, aber auf durchtrainierten Muskeln sieht das meiner Meinung nach scheisse aus.

Atomic

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605

Samstag, 24. April 2004, 19:13

Zitat

Original von Lionel Hutz
habeen sie auch net behauptet und um frauen zu imponieren lol deswegen fang ich kein bb an
bloss wirds halt ab der stelle lächerlich wenn dann solche hemden meinen die krassesten in ihren muscleshirts zu sein mit ihrem 30er ärmchen und ihrer puddebrusch so wie gestern schon wieder zig fach gesehen

merkt man jetzt erst wieder den ansturm ins fitness studio weil alle nen waschrbettbauch haben wollen fürn sommer :wand:

nichts über

METALLICA - THE UNFORGIVEN

Rebel-Fr3ak

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606

Samstag, 24. April 2004, 19:18

Zitat

Original von Milhouse
Hmm keine Ahnung wie das geht. Ich mache 2x die Woche Taekwondo, gehe 1-2x schwimmen (Brust) und mache Sk8board-Slalom 2-3x die Woche. Ist halt Veranlagung. Achja ausserdem esse ich etwa soviel wie meine restliche Familie zusammen...

Doch sicher sehen die besser aus. Ist halt auch wieder geschmackssache, aber auf durchtrainierten Muskeln sieht das meiner Meinung nach scheisse aus.

zeig ma bitte nen pic von dir!!!

Kann mir das grad voll net vorstellen wie du aussiehst!!!

cu

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Ahnung und verfügt über einen Wortschatz den man sich
als Durchschnittsperson nur Wünschen kann!!

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Lionel Hutz

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607

Samstag, 24. April 2004, 19:36

tatoos find ich nur mit wirklich viel muskeln passend und dann siehts uU auch gut aus aber mager und tatoos nääää
hotte dazu brauch man kein kreatin nur gescheites fressen und gescheiten trainingsplan auch daheim realisierbar

wenn man selbst nur mit 10kmh fährt, bei schnee dann ist das evtl auch schon an dem grenzbereich, und da lernt man richtig gut das fahren.

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Lionel Hutz« (24. April 2004, 19:36)

Milhouse

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608

Samstag, 24. April 2004, 19:47

OKOK vergesst das mit den Tats

Hier (Muskelfetischisten wegschauen

Sorry hab gerade nur ne Handycam..

F0X

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609

Samstag, 24. April 2004, 20:01

iss mal mehr Bub, du bist ja magersüchtig

Milhouse

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610

Samstag, 24. April 2004, 20:09

Hab doch oben geschrieben was ich alles trainiere (und esse)

und das auch nicht seit gestern..also nix mit magersüchtig!

Bin übrigens 21, also nix mit Bub

Lionel Hutz

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611

Samstag, 24. April 2004, 20:31

iiieeeeek! sieht aus wie ich mit 17
damals dachte ich auch ich würde viel essen lol und ich hätte ganz gut muskeln und kraft lol und etlich weitere scheisse dachte ich damals

wenn man selbst nur mit 10kmh fährt, bei schnee dann ist das evtl auch schon an dem grenzbereich, und da lernt man richtig gut das fahren.

Rebel-Fr3ak

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612

Samstag, 24. April 2004, 21:53

wow!! des iss echt derbst dünn!!

sry gefällt mir net so dein körper!! mein bruder iss zwar ca.so wie du aber mit relativ definierten OA da sieht des irgendwie besser aus das dünne (mein bruder= 19,1.85,62kg ich=16,1.80,77.5kg)!!!

Also da hab ich dickere arme zwar nen bisscehn speck aber denk auch mehr muskeln!!!!

cu

@Marco unn Moooon

wie alt seit ihr eigentlich jeweils??!!??

Also moooon find ich hat sehr geilen rücken arme fast schon bissi zuviel!! Marco hat echt ziemlich ideal arme *neidischist*!!! Das noch mit gescheit brust unn waschbrett dann kannste pornodarsteller werden :daumen:

!!!

Leider hab ich net genung Kohle für Studio sonst würd ich auch gern mehr trainieren!!

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mOOOOOn

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613

Samstag, 24. April 2004, 22:22

also wenn ich es für frauen machen würde, hätte ich jetzt definierte 75kg und würde mit muskelshirt zumstolzieren. ich zieh überhaupt keine muskelshirts an, dass beim marco war einfach aus spass um zu sehen ob mir das passt. ich prahl auch nicht rum damit und wurde schon in der schule für nen fettsack aka couch potatoe gehalten, der noch nie ein sportgeschäft von innen gesehen hat. mir doch scheiss egal.
anfang dacht ich mir ich will einfach nen ordentlichen körper zum basketballspielen, dann wollt ich irgendwann einmal 80kg und dann ging die sucht los. genaue ernährung, richtiges training und und und .......... manchmal is es ziemlich scheisse wenn man keinen hunger hat zu essen, aber manchmal is es dann auch wiedre richtig geil wenn man mit pump vorm spiegel steht, richtig aufgeblasen und mal einigermaßen zufrieden ist.
creatin ist übrigens kein wundermittel, ich hab seit einnahme jetzt maximal 2,5kg mehr und statt 40,5 , 41,5 oberarmumfang. meine bd-leistung is von 117,5 auf 125kg hoch.
das wichtigste is fressen, fressen, fressen, das der grund wieso die meisten die seit jahren ins gym gehen, fortschritte gleich 0 erzielen .......

P.S. die fotos sind mehr als müll, wie gesagt im november kommen richtige bilder wos auch was zu sehen gibt (hoff ich) ....

"I've missed more than 9000 shots in my career. I've lost almost 300 games. 26 times, I've been trusted to take the game winning shot and missed. I've failed over and over and over again in my life. And that is why I succeed."

MJ

"You can make a mistake and get caught in a submission, but Chuck made a mistake and he got caught in an ass whoopin'."

QJ

Chrispie

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614

Samstag, 24. April 2004, 22:51

aber durch das viele essen nimmt man doch sicher auch einiges an fett zu oder?
wie hoch ist denn dein körperfettgehalt?

mOOOOOn

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615

Samstag, 24. April 2004, 23:00

knapp 16% denk ich. klar baut man auch bisschen fett auf, aber dass gehört dazu. die die immer angst haben fett zu werden, werden es nie weit bringen ...

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