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Registrierungsdatum: 5. Dezember 2007
Bike: kawersaki ZX-R1
Wohnort: Wuppertal asozial
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Zitat
Meinungen gehen fast immer auseinander, das ist im Leben nun mal so, aber es kommt zum Glück nur auf die richtigen Meinungen an, die anderen sind allenfalls
Zeitvertreib
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ka in wiefern BCAAs davor besser sein sollen als danach (gibt bestimmt wieder studien dafür und dagegen) aber so schwierig muss man sichs dann auch wieder net machen... davor danach währenddessen und blaZitat
BCAAs lieber vor dem Training und nach dem Training EAAs, bzw. Proteinshake.
wie soll man auch meinst es macht bumm und dir wächst der bizeps um 3mm? nach dem training whey, das sollte klar sein, wird viel schneller aufgenommen.Zitat
@ da meat, man wird nie wirklich ein Protein "bemerken".
1. diese tolle soja studie ist auch malwieder mit großer vorsicht zu genießen bodyattack blabla ebenZitat
Ich kaufe nur noch Isolate ( Whey, Soja) Da Soja nach den neuesten Studien gleichauf mit Whey ist. Anderer vorteil es ist im EK günstiger als Whey.
Zudem verkaufen sowieso viele Hersteller angegebenes 80% protein wo nur billiges Protein aus Israel enthalten ist wo evtl wenn es hochkommt 60%ig ist.
Zitat
Meinungen gehen fast immer auseinander, das ist im Leben nun mal so, aber es kommt zum Glück nur auf die richtigen Meinungen an, die anderen sind allenfalls
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Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »pöde« (18. Februar 2008, 11:48)