Eure Maße...

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Psyco

Registrierungsdatum: 13. September 2001

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751

Donnerstag, 29. April 2004, 23:24

So, jetzt muss ich hier auch mal was reinschreiben:

Meine Eltern sind auf die verrückte Idee gekommen sich son Dings hier zu kaufen:

Jetzt steht das Ding halt da, nu meine frage: Bringt mir das was in Richtung Körper aufwerten (außer Ausdauer)?

Ich bin 1,78 groß und wieg 65 Kg, klassisches 30cm - OA - Modell juhu... das mit dem konsequent fressen halt ich nicht wirklich durch...oft is mal einfach nix zu futtern da oder es schmeckt nicht

Lionel Hutz

*alles gestellt*

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Beiträge: 2 838

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752

Donnerstag, 29. April 2004, 23:26

nein damit baust du eher muskeln ab statt auf
marco musst halt bedenken der fortschritt is ne abflachende kurve aber viel glück :daumen:

wenn man selbst nur mit 10kmh fährt, bei schnee dann ist das evtl auch schon an dem grenzbereich, und da lernt man richtig gut das fahren.

mOOOOOn

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753

Freitag, 30. April 2004, 00:06

so in der richtung wäre das langzeitziel. mehr auf keinen fall. in ca 5 jahren wär das vielleicht drin (natural). aber nur ganz ganz ganz vielleicht. ist ein 46er oa ..... dann noch 160kg auf der bank und ich wär glücklich. mit dem körper könnt ich mir auch mal vorstellen durch die stadt in nem tanktop zu laufen

, ohne, wie jetzt, gleich vom wind weggeweht zu werden :daumen:

vorallem die muskelmasse steht in einem normalen verhältnis zum körperfettgehalt. als natural bei der masse zu rippen, wär das dümmste was man machen kann. am ende kommt man wahrscheinlich wieder bei 42-43er oa raus ...........

ooops, bild vergessen

"I've missed more than 9000 shots in my career. I've lost almost 300 games. 26 times, I've been trusted to take the game winning shot and missed. I've failed over and over and over again in my life. And that is why I succeed."

MJ

"You can make a mistake and get caught in a submission, but Chuck made a mistake and he got caught in an ass whoopin'."

QJ

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Lionel Hutz

*alles gestellt*

Registrierungsdatum: 25. Januar 2004

Beiträge: 2 838

Bike: R6 und VR6 (noch beim händler)

Wohnort: KA

754

Freitag, 30. April 2004, 00:14

DAS natural erreichen?
aber n bissl zu viel fett is das schon bei der masse und krass viel insgesamt wirkt auch mehr als 46 so wärs mir dann echt zu viel

wenn man selbst nur mit 10kmh fährt, bei schnee dann ist das evtl auch schon an dem grenzbereich, und da lernt man richtig gut das fahren.

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Lionel Hutz« (30. April 2004, 00:15)

mOOOOOn

***maximalpigmentiert***

Registrierungsdatum: 16. Februar 2002

Beiträge: 754

Bike: nix

Wohnort: NBG-Southcoast

755

Freitag, 30. April 2004, 00:36

hmm genau deswegen hab ich auch extra das pic genommen. mit wenig körperfett natural so nen körper geht nicht. da ist schon das ein oder andere kg fett dabei. und ich hab ja auch geschrieben "ganz, ganz, ganz vielleicht" n zuckerschlecken ist das sicherlich nicht. was daraus geworden ist kann ich aber auch erst in 5 jahren sagen

HP_MD_V2

Registrierungsdatum: 8. Januar 2003

Beiträge: 1 412

756

Freitag, 30. April 2004, 12:36

Zitat

Original von Psyco
So, jetzt muss ich hier auch mal was reinschreiben:

Meine Eltern sind auf die verrückte Idee gekommen sich son Dings hier zu kaufen:

Jetzt steht das Ding halt da, nu meine frage: Bringt mir das was in Richtung Körper aufwerten (außer Ausdauer)?

Ich bin 1,78 groß und wieg 65 Kg, klassisches 30cm - OA - Modell juhu... das mit dem konsequent fressen halt ich nicht wirklich durch...oft is mal einfach nix zu futtern da oder es schmeckt nicht

genau das selbe ding steht bei uns auch im wohnzimmer

Psyco

Registrierungsdatum: 13. September 2001

Beiträge: 819

Wohnort: Berlin

757

Freitag, 30. April 2004, 12:41

bloß wenn freakdepp sagt, dasses fürn Arsch is werd ich mich gar nicht erst in das Zimmer verirren wos steht und lieber mit konstanter unregelmäßigkeit mit meinen handeln rumwedeln, damit ich auch ja keinen erfolg hab

Edit: obwohl irgendwie kann man das ding doch bestimmt auch nehmen um sich vorm richtigen training erst ma warm zu machen. Was weiß ich, vielleicht erst ma 10 - 15 min auf dem ding rumschwuchteln und dann halt mit mit nen paar übungen davon anfangen: http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=41844

Hmm, obwohl son bisschen kondition in vorbereitung für die bundeswehr bestimmt auch nicht schlecht is :rolleyes:

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Psyco« (30. April 2004, 12:46)

HP_MD_V2

Registrierungsdatum: 8. Januar 2003

Beiträge: 1 412

758

Freitag, 30. April 2004, 13:02

mit dem ding kannste aber geil die beine trainieren,stell dich einfach drauf,aber ohne hände an die griffe zu legen und dann ganz leicht beine anwinkeln und los"joggen" geht gut in die beine

Chrispie

Registrierungsdatum: 14. März 2002

Beiträge: 4 975

Bike: ^^ eliminiert

Wohnort: Bremen

759

Freitag, 30. April 2004, 14:29

ja klar kannste dich damit aufwärmen. mache ich im studio z.b. auch nur mitn stepper.

Marco

unregistriert

760

Freitag, 30. April 2004, 16:03

@ ems

wer alle seine Ziele erreicht hat, hat sie nicht hoch genug gesteckt oder wie war das?! :-)

Ich hatte früher auch viele Leute, völlig anders in Erinnerung, seitdem man selbst trainiert und sich dafür intensiv intressiert sieht man vieles mit andren augen, jede Person die man sieht wird erstmal ein Stempel verpasst :daumen:

BradPit hatte wie gesagt in Fight CLub eine Bauchmuskelprotese und massig is der Kerl auch nicht...Brad Pit gebe ich bestenfalls einen 38 maximal 39er Oberarm....

Ein Vin Diesel wäre ein Ziel für den Winter, obs realisierbar ist weiss ich nicht...
btw. trainiere ich erst seit 1,5monaten nach einem richtigen Trainingsplan der Erfolge zeigt, das heisst es steht bei mir ebenso noch alles beim anfang...

Die Zeit wirds zeigen... :-)

nightrider

unregistriert

761

Samstag, 1. Mai 2004, 14:09

vin diesel?der hat doch aber schon ganz guten körper.was haste denn für oa marco?post mal bitte deine maße(wenns nicht allzu große umstände macht).
wo kommt ihr eigentlich her?brauche auch so kumpels wie euch.die anderen haben kein bock zu trainieren,immer das gleiche

gruss nightrider

Rebel-Fr3ak

Registrierungsdatum: 13. September 2003

Beiträge: 169

Bike: Honda Rebel 125

Wohnort: Rheinland-Pfalz

762

Sonntag, 2. Mai 2004, 19:55

mmmmh also gestern hatt ich mal die 40 drauf aber dann bin ich bei der 5ten wdh abgekackt!! also nochma mitenn 35 weiter machen!!

cu

Merkt euch diese Person, sie ist gebildet hat von allem
Ahnung und verfügt über einen Wortschatz den man sich
als Durchschnittsperson nur Wünschen kann!!

Profil dieses Meisters

Marco

unregistriert

763

Sonntag, 2. Mai 2004, 22:39

maße weiss ich nicht, habe auch kein maßband, werde auch erst wieder messen im august!

Servus

bAsti cruiseR

Registrierungsdatum: 20. September 2003

Beiträge: 76

Bike: 99er Mito Evo, dt80lc2 crossumbau

Wohnort: NRW --> Sauerland --> Plettenberg

764

Montag, 3. Mai 2004, 00:10

Zitat

Original von HP_MD_V2
ich bin ja schon 183cm und wieg 78kg

wie isn des,ich mampf jetzt immer magerquark und vollkornhaferflocken,was bewirken die eiweisse und kohlenhydrate???muskelaufbauunterstützung oder helfen die beim zunehmen??

will ich auch ma ganz gern wissen...

Und wieso eigentlich Magerquark und nicht den normalen mit 40 % Fett ???

99er Mito Evo gekauft - Führerschein am 28.07.

Lionel Hutz

*alles gestellt*

Registrierungsdatum: 25. Januar 2004

Beiträge: 2 838

Bike: R6 und VR6 (noch beim händler)

Wohnort: KA

765

Montag, 3. Mai 2004, 12:04

eiweiss benötigt der muskel zum wachsen genauso wie die energie aus fett und khs
eiweiss ist quasi der bauplan und die energie aus fett/kh die bauarbeiter

zum aufwärmen is der stepper ok muskelmasse gibts damit halt keine siehe marathonläufer

wenn man selbst nur mit 10kmh fährt, bei schnee dann ist das evtl auch schon an dem grenzbereich, und da lernt man richtig gut das fahren.

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Lionel Hutz« (4. Mai 2004, 14:26)

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