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Zitat
Original von Schmock
Kennt einer ne Seite wo ich die Bilder draufladen kann? Sorry,bin net so der checker in Sachen Internet.
Geh jetzt trainieren mach danach Fotos und stell sie rein,
bin schon scharf auf Training.
Hab mir gerade noch psychisch angeheizt mit bisschen Fight Music.
Kwailo
unregistriert
Zitat
Original von RedRunner
fressorgien? Was erzählt ihr eigentliuch für komsichge sachen?
Esst ganz normal...(wie ihr lust habt, kein sinnloses in sich reingestopfe)
Mit Fressorgien werdet ihr nie nen sixpack bekommen, aber vielleicht wollt ihr das ja garnich...
*alles gestellt*
Registrierungsdatum: 25. Januar 2004
Bike: R6 und VR6 (noch beim händler)
Wohnort: KA
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Lionel Hutz« (9. Mai 2004, 19:17)
Marco
unregistriert
Kwailo
unregistriert
Zitat
Original von Marco
wenn man nicht frisst und ein 50kg spack ist dann hat ausnahmslos jeder abgemagerte vollspast ein sixpack.....eben die grundmuskulatur um aufrecht stehen und gehen zu können....
um Masse aufbaun zu können braucht man einen Kalorienüberschuss und den erreicht man nur in dem man mehr oder weniger viel isst, eben je nach Stoffwechselintensivität bedingt durch Genetik/Veranlagung...
laufen ja genug halbe hemden rum mit "waschbrettchen" aber eben nem 30er Oberärmchen das besser eine Finger hätte werden sollen..
grüße