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Registrierungsdatum: 11. März 2004
Bike: CBR 600 PC35, Kilogixxer K2, WDB 203.061, WDB211.052
Wohnort: Rastatt, Berlin
Dienstag, 3. April 2012, 15:46
Ja alle 2 Monate gibts neue Handschuhe, aber die rauen Metallstangen machen die Haut richtig kaputt.
Quatsch wenn sie died Hände mal daran gewöhnt haben, passiert da nicht viel!
Lass mich Arzt, ich bin durch!
Registrierungsdatum: 24. November 2003
Bike: RS 125 1995(MP), RSV (RR)
Wohnort: FFM / Stuttgart
Dienstag, 3. April 2012, 15:51
besser so, als die 120 kg Ruderfraktion im Vollkörpereinsatz. Sauber durchgeführte Übungen sind gerade im McFit echt ne Seltenheit...67kg in den nacken? da geht aber noch was
+1
Gibts besonders bei der Übung so Spezialisten. Einmal halb aufstehen und die 77kg wieder mit runtergerissen.
Dienstag, 3. April 2012, 19:17
sauberSTE Ausführung geht ja auch nicht bei dem Gewicht, welches man nehmen sollte um ordentlich zu belasten. Aber sich an die Stange zu hängen und mit dem Körpergewicht die Stange runterziehen macht für mich wenig Sinn, oder fehlt mir da das Verständnisnaja je nachdem... sauberSTe uebungsausfuehrung samt uhh ganz langsam und blabla gelaber muss mit sicherheit net sein, so sieht man naeml au nur wuerste trainieren lol (so stehts im lehrbuch!)
Zitat
hätte der threadersteller keine titten würden die moralsheriffe und die spamtrooper hier ja schon wieder alarm schlagen.
Thanks to my dad, mastercard gold and swiss bank account!
Registrierungsdatum: 18. April 2004
Bike: Ducati 748 Husqvarna WR 125 Auto: BMW
Wohnort: 92237 Sulzbach-Rosenberg
Dienstag, 3. April 2012, 19:28
sauberSTE Ausführung geht ja auch nicht bei dem Gewicht, welches man nehmen sollte um ordentlich zu belasten. Aber sich an die Stange zu hängen und mit dem Körpergewicht die Stange runterziehen macht für mich wenig Sinn, oder fehlt mir da das Verständnisnaja je nachdem... sauberSTe uebungsausfuehrung samt uhh ganz langsam und blabla gelaber muss mit sicherheit net sein, so sieht man naeml au nur wuerste trainieren lol (so stehts im lehrbuch!)
wenn mans zu beginn macht um das gewicht runterzubekommen is es normal, wenn dus dann bei jeder wiederholung machst is es etwas sinnlos ..
"Mein Portemonnaie besteht zur Zeit aus Zwiebelleder.
Immer wenn ich es aufmache und reingucke ............ fangen meine Augen an zu Tränen."
"Ene Mene Miste ... Ich Finger Nicht, Ich Fiste"
"Auf der Welt gibt es nur noch falsche Titten und echte Arschlöcher"
Registrierungsdatum: 11. März 2004
Bike: CBR 600 PC35, Kilogixxer K2, WDB 203.061, WDB211.052
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Samstag, 7. April 2012, 17:50
Ich bin schon traumatisiert weil er früher immer gern "Propeller" gespielt hat!
Lass mich Arzt, ich bin durch!
Registrierungsdatum: 11. März 2004
Bike: CBR 600 PC35, Kilogixxer K2, WDB 203.061, WDB211.052
Wohnort: Rastatt, Berlin
Samstag, 7. April 2012, 21:25
Alte Zeiten und sowas, you know?
Lass mich Arzt, ich bin durch!
Registrierungsdatum: 11. März 2004
Bike: CBR 600 PC35, Kilogixxer K2, WDB 203.061, WDB211.052
Wohnort: Rastatt, Berlin
Samstag, 7. April 2012, 21:50
Lass mich Arzt, ich bin durch!