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Registrierungsdatum: 22. April 2002
Montag, 24. Mai 2004, 22:05
hm, paar wochen nicht trainiert, mit rot übermalt da ich echt sau dumm gucke, freundin mit kamera gespielt.... na ja
hab erstmal eingekauft. @ marco, wieso trinkst du soviel o-saft? der hat weniger kcal als milch, macht die zähne kaputt und man bekommst ordentlich sodbrennen wenn man zu viel trinkt.
joa, dann noch 'n paar bratkartoffeln mit ordentlich fett rein, dann noch halt viel milch, 2 spiegeleier und salamie.
ja, nicht viel, ich weiß, aber man kann noch leicht den trizeps erkennen. bizeps bin ich schon lange zu faul zu trainieren, mach nur noch rücken.
editinger: ach ja, und seit ich bisschen gucke was ich esse habe ich auch 3 kg zugenommen
hab erstmal eingekauft. @ marco, wieso trinkst du soviel o-saft? der hat weniger kcal als milch, macht die zähne kaputt und man bekommst ordentlich sodbrennen wenn man zu viel trinkt.
joa, dann noch 'n paar bratkartoffeln mit ordentlich fett rein, dann noch halt viel milch, 2 spiegeleier und salamie.
ja, nicht viel, ich weiß, aber man kann noch leicht den trizeps erkennen. bizeps bin ich schon lange zu faul zu trainieren, mach nur noch rücken.
editinger: ach ja, und seit ich bisschen gucke was ich esse habe ich auch 3 kg zugenommen
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »sleepwalker« (24. Mai 2004, 22:07)
Zitat 
Montag, 24. Mai 2004, 23:37
hm wer zähne putzt und sonst auf schoko und andres süßes zeug verzichtet (wie ich) dem macht das nix aus...
übermäßig milch is auch ungesund...und ob milchsäurebackterien usw. gesund für zähne sind wage ich auch zu bezweifeln..
da bliebe nur wasser..aber davon nimmt man ja ab
übermäßig milch is auch ungesund...und ob milchsäurebackterien usw. gesund für zähne sind wage ich auch zu bezweifeln..
da bliebe nur wasser..aber davon nimmt man ja ab
Dienstag, 25. Mai 2004, 18:06
bin gespannt was erhalten bleibt, was haste jetzt mit 90kg an OA Umfang ? Kf-gehalt?
Ich bin bei kalt 38cm und pump 39,5cm aber jeweils eher mehr meint simon, weil ich scheisse mess Fitnesswaage meinte gestern 84,5kg
servus
Ich bin bei kalt 38cm und pump 39,5cm aber jeweils eher mehr meint simon, weil ich scheisse mess
Fitnesswaage meinte gestern 84,5kg servus
Dieser Beitrag wurde bereits 2 mal editiert, zuletzt von »Marco« (25. Mai 2004, 18:08)
*alles gestellt*
Registrierungsdatum: 25. Januar 2004
Bike: R6 und VR6 (noch beim händler)
Wohnort: KA
Dienstag, 25. Mai 2004, 19:21
jo bloss eiweiss beibehalten und kein zucker mehr
ausserdem dionamin deshalb denke ich auch daß alle muskeln erhalten bleiben hehe
umfänge kf weiss ich grad net ich mach einfach mal wieder photos bald
ausserdem dionamin deshalb denke ich auch daß alle muskeln erhalten bleiben hehe
umfänge kf weiss ich grad net ich mach einfach mal wieder photos bald
wenn man selbst nur mit 10kmh fährt, bei schnee dann ist das evtl auch schon an dem grenzbereich, und da lernt man richtig gut das fahren.
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Lionel Hutz« (25. Mai 2004, 19:22)